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Kelen Oliveira Fisioterapeuta

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Brasil
Realengo, RJ
Kelen Oliveira Fisioterapeuta

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16/05/2025

📍 ATENDIMENTO DOMICILIAR

🦵 Fisioterapia Pós-Operatória Especializada no Conforto da Sua Casa

Fez cirurgia e precisa de uma recuperação segura e eficiente?
Ofereço fisioterapia domiciliar especializada em pós-operatório, com atendimento focado na sua recuperação funcional e no retorno às atividades do dia a dia.

🔹 Reabilitação pós-operatória de joelho
🔹 Reabilitação pós-operatória de quadril
🔹 Reabilitação pós-operatória de tornozelo

Com acompanhamento profissional individualizado, utilizando técnicas específicas para:
✅ Redução da dor e do inchaço
✅ Recuperação da mobilidade
✅ Ganho de força e estabilidade
✅ Retorno mais rápido e seguro às suas atividades

🏠 Atendimento domiciliar – mais conforto, segurança e praticidade durante sua recuperação.

📲 Entre em contato para agendar sua avaliação e iniciar sua reabilitação com acompanhamento especializado.

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Temos:

- Fisioterapia Pós Operatória

Atendimento em Realengo

👇 Contato:
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📍 ATENDIMENTO DOMICILIAR

05/12/2024

A fisioterapia vai muito além da recuperação de lesões! 🚀✨ Vamos explorar a fisioterapia preventiva e seus benefícios incríveis para a sua saúde e bem-estar.

Essa prática não apenas evita problemas físicos, mas também melhora a postura, aumenta a flexibilidade e alivia o estresse do dia a dia.

Indivíduos de todas as idades, desde idosos até atletas e trabalhadores, podem se beneficiar desse tipo de fisioterapia, garantindo qualidade de vida e melhor desempenho em atividades diárias ou esportivas. 🤸‍♀️🏃‍♂️

Quer saber como integrar a fisioterapia preventiva na sua rotina? Fique ligado nas nossas dicas! 💪

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📍 Atendimento Domiciliar em Realengo e Adjacências
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24/11/2024

A reabilitação funcional não é apenas para quem passou por cirurgias! 🤔✨ Ela é indicada para qualquer pessoa que deseje recuperar força, equilíbrio e qualidade de vida após lesões, doenças crônicas ou outras condições. 🏋️‍♂️💪 Ao abordar não só a dor, mas também a reintegração social e emocional, essa terapia traz alivio e ajuda você a voltar ao que mais ama! ❤️

Quer saber como ela pode te beneficiar? Agende uma consulta e descubra um caminho novo para sua recuperação! 📅👩‍⚕️

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30/10/2024

As lesões no ligamento cruzado anterior (LCA) são um desafio sério para atletas. 🏃🏽‍♂️❤️ Um tratamento especializado pode ser a chave para uma recuperação eficaz!

🔹 **Tratamento Conservador:** Fisioterapia focada em restaurar a força e a mobilidade do joelho, muitas vezes evitando cirurgia. Essa abordagem é ideal para lesões não severas!

🔹 **Tratamento Cirúrgico:** Quando necessário, a cirurgia é realizada para reparar o ligamento. A fisioterapia pré e pós-operatória é crucial para garantir um retorno seguro ao esporte, levando em média 9 meses de recuperação.

Não deixe uma lesão impedir seu desempenho. Busque orientação especializada e volte a fazer o que ama! 💪✨

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20/10/2024

Você sabia que repousar demais pode ser um grande vilão quando se trata de dor lombar? 🛌💔 Embora o descanso inicial seja importante para aliviar a dor, ficar parado por tempo demais pode enfraquecer os músculos das costas, causando ainda mais desconforto! 😱

A chave está no equilíbrio: após os primeiros dias de descanso, retome atividades leves e alongamentos para fortalecer sua coluna e prevenir futuras dores. 💪✨ Tem dúvidas sobre como juntar descanso e movimento de forma segura? Estou aqui para ajudar! Comente abaixo ou agende uma consulta comigo! 📅🤗

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20/10/2024

Você sabia que a entorse de tornozelo pode ser bem dolorosa? 😣 Os 4 principais sintomas incluem:

1️⃣ Dor intensa no momento da lesão;
2️⃣ Inchaço na área afetada;
3️⃣ Roxidão ao redor do tornozelo;
4️⃣ Dificuldade para andar ou colocar peso na perna.

Esses sinais podem indicar a gravidade da lesão e é essencial buscar atendimento médico! 🩺✨

Se você já passou por isso, como foi sua recuperação? Compartilhe suas experiências! 💬

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19/10/2024

✅ A recuperação de uma fratura no tornozelo normalmente leva cerca de 8 a 12 semanas! É um processo que pode variar um pouco, dependendo da gravidade da lesão e do tratamento escolhido.

🦴 Após uma fratura, é comum que o paciente precise utilizar uma bota ortopédica (robofoot) e ter acompanhamento, além de fisioterapia para ajudar na reabilitação. Não esqueça que a recuperação de cada um é única!

🩺 Se você sofreu uma lesão ou está com dores, procure um fisioterapeuta para orientações e cuidados adequados.

Precisa de ajuda? Entre em contato!

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09/10/2024

A artrose no joelho pode ser uma adversidade, mas a fisioterapia é uma aliada incrível no tratamento! 🙌✨ Com exercícios de baixo impacto, terapia manual e orientações personalizadas, você pode aliviar a dor e melhorar a mobilidade, tornando o dia a dia mais leve.

Gostou de saber disso? A prática regular não só ajuda na recuperação, mas também é fundamental para retardar a progressão da doença. **Não deixe a dor te parar!** 🦵💪 Fale com um fisioterapeuta e descubra o melhor plano para você. E você, já pensou em iniciar a fisioterapia? Compartilhe suas experiências!

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05/10/2024

Acelere sua recuperação com o atendimento fisioterapêutico no conforto do seu lar.

Especialistas qualificados oferecem tratamentos personalizados, adaptados às suas necessidades e objetivos.

Esqueça deslocamentos e desconfortos, e experimente uma abordagem conveniente e eficaz para restaurar sua saúde e mobilidade. 🧘

Agende sessões no seu próprio ambiente, otimizando sua jornada de recuperação e garantindo resultados positivos com a atenção profissional que você merece.👨‍⚕️

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01/10/2024

🤔 Quando iniciar a fisioterapia após a cirurgia do LCA? A resposta é: o quanto antes!

Após a cirurgia, é fundamental começar a fisioterapia logo nos primeiros dias de recuperação. 🏋️‍♂️ Isso garante a integração do enxerto e ajuda a recuperar a mobilidade do joelho. Durante o primeiro mês, o foco é em movimentos leves e isométricos.

No segundo mês, os exercícios começam a intensificar, e após o quarto mês, o trabalho foca no fortalecimento e na propriocepção (equilíbrio). 🎯 O objetivo? Retornar às atividades esportivas com segurança após cerca de seis meses!

Por isso, escolha um fisioterapeuta experiente nessa área e siga as orientações direitinho. Vamos juntos nessa jornada de recuperação! 💪

Tem mais dúvidas sobre a reabilitação? Agende uma consulta e vamos conversar! 🗓️

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30/09/2024

🦵 Você está sentindo dor na frente do joelho? Isso pode ser um sinal da Síndrome da Dor Patelofemoral (SDPF)! ⚠️

Aqui estão 5 sintomas que você deve ficar atento:

1️⃣ Dor ao subir e descer escadas.
2️⃣ Desconforto ao agachar ou ficar sentado por longos períodos.
3️⃣ Sensação de estalos ou rangidos na articulação.
4️⃣ Dor após atividades físicas, especialmente em corredores e ciclistas.
5️⃣ Inchaço na região do joelho.

Se identificou com algum desses sintomas? Não ignore! Procure um fisioterapeuta para avaliar e iniciar o tratamento adequado. A recuperação e o retorno à atividade física são possíveis! 💪❤️

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27/09/2024

A afirmação "Todos os casos de ciática precisam de cirurgia" é um MITO! 🚫✨ Embora a cirurgia seja indicada em casos graves, a maioria dos pacientes consegue se tratar com métodos conservadores. 💪🧘‍♀️

É crucial entender a causa da dor e seguir um plano de tratamento que inclui repouso controlado, fisioterapia e, quando necessário, medicação. ⭐

Na verdade, a causa da dor ciática varia de pessoa para pessoa! Por isso, sempre procure um fisioterapeuta para um diagnóstico preciso e para saber a melhor abordagem para o seu caso. 🩺💖

Você já passou por dores ciáticas? Compartilhe sua experiência!

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