Clínica de Nutrição - Leticia Andretta

Clínica de Nutrição - Leticia Andretta Nutrição, Prevenção e Tratamento. Nutricionista especialista em Nutrição Humana com enfoque em Nutrição Clínica e Merenda Escolar, 2011.

Gestão de Serviços em Unidades de Alimentação e Nutrição com ênfase em Gastronomia, 2012. Especialista em Nutrição Clinica Funcional, 2013.

01/08/2026

Se esse encontro realmente acontecesse… minha resposta seria exatamente essa. 😂

Porque, seja para o DiCaprio ou para você, o caminho continua o mesmo: estratégia, constância e um plano alimentar que funcione na vida real. 💚

A ansiedade é uma condição multifatorial, mas o intestino também participa dessa conversa. 🧠🦠O chamado eixo intestino-cé...
01/08/2026

A ansiedade é uma condição multifatorial, mas o intestino também participa dessa conversa. 🧠🦠
O chamado eixo intestino-cérebro conecta esses dois sistemas por meio de vias nervosas, imunológicas e hormonais. Quando a microbiota está em equilíbrio, essa comunicação tende a funcionar de forma mais eficiente.

Cuidar da alimentação, do sono, do estresse e da saúde intestinal é investir no funcionamento integrado do organismo.

Você já conhecia essa conexão?

31/07/2026

Confessa... qual dessas frases doeu um pouquinho? 😂👇
A verdade é que o problema quase nunca é falta de informação. Na maioria das vezes, é tentar encontrar uma solução rápida para um processo que precisa de constância.
E é justamente aí que eu entro: para te ajudar a construir um caminho que faça sentido para a sua rotina e que traga resultados duradouros.

💬 Me conta nos comentários: qual dessas frases você já precisava ter ouvido há mais tempo?

📲 Me siga para aprender mais sobre emagrecimento com equilíbrio e sem terrorismo alimentar.

Feliz aniversário, minha irmã! ❤️É muito bom dividir a vida com você. Trabalhamos juntas, jogamos juntas, rimos, enfrent...
30/07/2026

Feliz aniversário, minha irmã! ❤️

É muito bom dividir a vida com você. Trabalhamos juntas, jogamos juntas, rimos, enfrentamos desafios e, mesmo na correria dos nossos dias, sempre damos um jeitinho de estar uma com a outra. Esses momentos são preciosos e fazem toda a diferença para mim.

Sou muito grata por ter você como irmã, amiga, parceira e companheira de tantas fases da minha vida. Tenho muito orgulho da mulher que você é e de tudo o que constrói todos os dias.

Neste novo ciclo, meu maior desejo é que Deus continue guiando seus passos, protegendo seu coração, realizando seus sonhos e derramando muitas bênçãos sobre a sua vida. Que nunca faltem saúde, paz, sabedoria, força e motivos para sorrir.

Saiba que eu estarei sempre ao seu lado, torcendo por você, vibrando com cada conquista e segurando sua mão quando precisar.

Eu te amo muito!
Feliz vida, minha irmã.
Que este seja o seu melhor ano até aqui. 🤍

29/07/2026

Quando pedem uma doutora, mas eu sou doutora em alimentação…
aí eu uso as ferramentas que tenho. 😂🍎⚖️💧💚

✨✨✨
29/07/2026

✨✨✨

27/07/2026

Uma legenda com clima de coletiva, mantendo o humor e fechando com a mensagem principal:

Coletiva encerrada com respostas objetivas e zero enrolação 😂🎤

Mas agora falando sério: quando o assunto é emagrecimento, não existe truque, atalho ou resposta pronta que funcione para todo mundo.

O que realmente faz diferença é entender a sua rotina, o seu corpo e montar uma estratégia que consiga ser mantida no dia a dia.

Na nutrição, a resposta certa quase sempre começa com: depende. 🧡

Qual dessas perguntas você já fez alguma vez?

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