19/12/2025
Autistas adultos vivenciam sobrecarga social intensa.
Interpretar expressões, ajustar comportamento, manter contato visual e sustentar interações longas exige esforço contínuo.
Enquanto outros socializam no automático, o autista precisa analisar.
Esse processo consome energia real e profunda.
Compreender essa dinâmica acolhe, reduz a culpa e legitima a necessidade de pausas.
Limites sociais são parte essencial do autocuidado para o autista.
