Psicóloga Larissa Lopes

07/06/2026

01/06/2026

21/05/2026

Obrigada dr. Manoel Vicente pelas belas palavras tão belas e precisas! 🤎

18/05/2026

Por trás do ciúme excessivo, muitas vezes não existe falta de amor, mas o medo profundo de ser abandonado — uma ferida de apego que ativa o esquema de abandono e faz a mente interpretar qualquer distância como sinal de perda.

Na perspectiva da Teoria do Apego e da Terapia do Esquema, o ciúme pode surgir quando experiências precoces de inconsistência, rejeição ou abandono deixam a pessoa em constante estado de alerta. Pequenos sinais de afastamento passam a ser sentidos como ameaças, despertando ansiedade, necessidade de controle e medo intenso de perder quem se ama.

17/05/2026

Durante muito tempo, eu acreditei que uma agenda cheia era sinônimo de sucesso e felicidade, “finalmente eu cheguei lá.” Não importava qualquer gatilho que me fizesse parar, eu continuei, levando nas costas vidas que precisam de mim.

Minha rotina começava cedo e, na maioria dos dias, terminava às 21h40, atendendo paciente após paciente, sem intervalo, coisas como (ir ao sanitário e beber água) era sempre uma correria, mas ainda assim estava tentando dar o meu melhor para todos.

Por fora, parecia que tudo estava funcionando.
Por dentro, eu estava me esgotando.
E eu comecei a perceber isso quando uma paciente que encerrava as 21:40 perguntou: “Lari vai atender ainda hoje?” Aquela fala me machucou tanto, veio o meu modo da criança vulnerável e se questionou “Como ela não tem noção que atendi o dia inteiro e pergunta isso?”.

Em algum momento, enquanto cuidava de tantas pessoas, esqueci de cuidar de mim.
Esqueci que a saúde mental também precisa de pausa, de silêncio, de descanso e de limites.

O resultado foi um burnout auxiliado a outras questões emocionais e 90 dias de internação longe das redes sociais e vivendo uma vida na clínica livre de distrações e vivendo um dia de cada vez com fé e esperança.

E foi nesse período que eu entendi uma das lições mais importantes da minha vida:

Nem sempre uma agenda lotada é sinônimo de felicidade.
Nem sempre produzir sem parar significa estar bem.
Nem sempre cuidar de todos significa que você está cuidando de si.

Hoje eu posso escolher os pacientes que quero atender, livre de pressão e ansiedade tendo uma agenda mais flexível.
Às vezes, o corpo e a mente gritam aquilo que tentamos ignorar por muito tempo.

Hoje, compartilho isso porque sei que muitas pessoas estão vivendo no automático, exaustas, acreditando que precisam dar conta de tudo.

Se você está constantemente cansado, irritado, sem energia e sem tempo para si mesmo, talvez isso não seja apenas “uma fase”.

Talvez seja um sinal de que você também precisa parar e precise de ajuda profissional.

Descansar não é fraqueza.
Pedir ajuda não é fracasso.
E cuidar de si não é egoísmo.

Com carinho,
Larissa 🤎

10/05/2026

Feliz dia das mães! ❤️

09/05/2026

Um pouco sobre mim! ❤️

29/04/2026

Quem é você quando ninguém está te olhando?
Porque é fácil ser quem esperam. Difícil é sustentar quem se é de verdade no silêncio.

É no invisível que a vida real acontece: nos pensamentos que você não compartilha, nos hábitos que ninguém vê, nas escolhas que não recebem aplauso. Ali não existe plateia — só você e a sua consciência.

E talvez a pergunta não seja sobre identidade, mas sobre coerência.
Você está vivendo de um jeito que respeita quem você diz ser?

No fim, o que te define não é a imagem que você constrói —
é a verdade que você sustenta quando ninguém está por perto.