24/07/2026
Hoje, nós voltamos para a cozinha da infância.
Não para aprender uma receita mas para reencontrar histórias:
Cheiros que despertam lembranças.
Sabores que carregam pessoas.
Mesas que ainda vivem dentro de nós, mesmo quando alguns lugares já estão vazios.
Hoje, antes de falarmos sobre alimentação saudável, falamos sobre aquilo que, muitas vezes, f**a esquecido: a dimensão afetiva, emocional, cultural e simbólica da comida. Porque comer não é apenas nutrir o corpo.
Comer também é recordar.
Celebrar.
Pertencer.
Amar.
Só depois dessa viagem pela nossa história e do resgate dos afetos ligados a comida é que conversamos sobre a dimensão física da alimentação.
Isso é o que faz sentido pra mim, é nisso que eu acredito e pauto meu trabalho
Para cuidar da saúde não precisamos apagar memórias ou abrir mão do prazer. Afinal, de qual saúde estamos falando?!
Ser saudável é construir uma relação mais consciente, mais gentil e mais inteira com a comida.
Saio dessa vivência profundamente emocionada.
Grata por cada história compartilhada, por cada lágrima, por cada sorriso e por cada lembrança que encontrou espaço para existir. Isso reafirma que estou no caminho certo.
Antes de transformar a forma como comemos, muitas vezes precisamos transformar a forma como olhamos para a nossa própria história.
Obrigada Reciprev - Saúde Recife, obrigada Dani pelo convite. Foi uma manhã incrível.
