Jeane Oliveira

Jeane Oliveira �PSICOLOGIA CLÍNICA PSICANALÍTICA (adultos e adolescentes)
�PSICO-ONCOLOGIA CLÍNICA. Age

“Não estamos apenas preocupados com a doença ou com os distúrbios psiquiátricos; estamos preocupados com a riqueza da pe...
07/04/2022

“Não estamos apenas preocupados com a doença ou com os distúrbios psiquiátricos; estamos preocupados com a riqueza da personalidade, com a força do caráter e com a capacidade de ser feliz, bem como com a capacidade de revolucionar e rebelar-se”.

"As pessoas muitas vezes perguntam se a psicanálise torna a vida mais fácil. Muito naturalmente elas desconfiam de qualquer coisa que afirme isso.

A psicanálise, além de ser um processo doloroso em si mesmo, não altera o fato de que a vida é difícil.

O melhor que pode acontecer é a pessoa que está sendo analisada vir gradualmente a se sentir cada vez menos à mercê de forças desconhecidas tanto internas quanto externas, e cada vez mais capaz de lidar à sua própria maneira com as dificuldades inerentes à natureza humana, ao crescimento pessoal e à gradual obtenção de um relacionamento maduro e construtivo com a sociedade"
(Winnicott)

📚 Transmissão da Psicanálise

🎂 Aniversário de nascimento de
Donald Woods Winnicott - 07/04/1896.

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🔰O pensamento sem fim consome energia, então há sabedoria neste conselho de Jan Chozen Bays em “Como domar um elefante s...
29/03/2022

🔰O pensamento sem fim consome energia, então há sabedoria neste conselho de Jan Chozen Bays em “Como domar um elefante selvagem”;
É como desligar o rádio interno ou a TV por alguns minutos.

🔰Pensamento acelerado, muito provavelmente pela exposição diária ao excesso de informação, aliada à sociedade de excessos: o excesso de estímulos (uso de celulares e tecnologias, redes sociais, rapidez de informação), excesso de brinquedos etc.

🔰O pensamento acelerado está dentro do espectro da ansiedade.

❇️ "A ansiedade é uma reação normal na vida cotidiana, mas quando há uma preocupação excessiva e com uma certa frequência em relação às questões pelas quais não possuem motivos reais para se preocupar, essa reação emocional inadequada pode se tornar uma resposta comportamental automática e diária, atrapalhando a vida pessoal e profissional, podendo caracterizar-se em uma provável ansiedade patológica."

🔰Não sei avaliar com segurança a efetividade dos exercícios propostos no livro, mas vale tentar, se for para se sentir melhor. Contudo, esse não é o tratamento para ansiedade patológica.

✅ Em terapia, é possível criar caminhos para reorganizar os pensamentos e ter uma postura mais confiante, encontrando no espaço de terapia o lugar para experienciar as representações psíquicas dessa inquietude, dessa forma de angústia e redimensionar a relação sujeito X objeto.

👍Se precisar de terapia;
faça terapia!! 🙂🙂👍

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🔹Todos nós, em maior ou menor grau, precisamos de aprovação e reconhecimento externo.Mas isso pode trazer muito sofri...
26/03/2022

🔹Todos nós, em maior ou menor grau, precisamos de aprovação e reconhecimento externo.
Mas isso pode trazer muito sofrimento, e até ser adoecedor se a pessoa deixa de viver a sua vida e passa a viver em função da opinião do outro.

🔹Toda vez que se toma uma decisão com base no que as outras pessoas vão pensar, planta-se sementes para o fracasso.
Por exemplo, temer a desaprovação dos outros causa mais problemas do que quase qualquer outra coisa. Assume-se compromissos que não se pode cumprir, simplesmente porque está tentando fazer todo mundo feliz. Esta é uma receita para o fracasso!

🔹 O medo da desaprovação pode estar vindo de uma ferida escondida. Talvez tenha sido uma rejeição no passado. Pode ser uma necessidade não atendida ou alguma situação traumática vivenciada. É uma dor tão profunda que f**a escondida em você.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
👉 Isso pode estar presente em qualquer modelo de relacionamento.

🔷O psicanalista Joel Birman entende que, "As pessoas procuram reconhecimento no outro porque sofrem de fome de amor.” “Se o que está em jogo na dependência excessiva do sujeito é uma baixa sensação de autoestima, é crucial que na infância e na adolescência os indivíduos tenham a certeza de que são amados pelos pais pelo que são. Isso sem ter que fazer malabarismos para que sejam consideradas pessoas interessantes.”

➡️ Na clínica, o sofrimento pode vir em forma de baixa autoestima, insegurança, rejeição dos pais na infância, complexo de inferioridade, vazio interior, medo da solidão e traumas.

🔹A experiência mostra que, muitas vezes, é necessário o acompanhamento em terapia para trabalhar essas questões.
👉Não hesite em buscar ajuda, se precisar.



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