Dr. João Jovino Otorrino

Dr. João Jovino Otorrino Dr. JOÃO JOVINO

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Você dorme a noite inteira, mas acorda cansado e com dor de cabeça?Nem sempre o problema está apenas na rotina ou no est...
24/08/2026

Você dorme a noite inteira, mas acorda cansado e com dor de cabeça?

Nem sempre o problema está apenas na rotina ou no estresse. Ronco, respiração inadequada e interrupções do sono podem impedir que o corpo descanse de verdade.

Quando a dor de cabeça ao acordar acontece com frequência, ela merece atenção, principalmente se vier acompanhada de boca seca, sonolência ou dificuldade de concentração.

Dormir por muitas horas não significa dormir bem.

Se esse sintoma faz parte das suas manhãs, procure uma avaliação especializada e investigue a qualidade do seu sono.

"Você está falando alto."Muita gente escuta essa frase em casa ou no trabalho e acha que é apenas um jeito de falar. Mas...
21/08/2026

"Você está falando alto."

Muita gente escuta essa frase em casa ou no trabalho e acha que é apenas um jeito de falar. Mas, em alguns casos, falar alto o tempo todo pode estar relacionado a alterações na audição.

Quando ouvimos pior, é comum tentar compensar aumentando a própria voz sem perceber. Esse sinal costuma aparecer aos poucos e, por isso, muitas vezes é ignorado.

Se isso acontece com frequência, vale a pena investigar. Cuidar da audição também é cuidar da comunicação, das relações e da qualidade de vida.

Muita gente só percebe a importância do olfato quando ele começa a falhar.O café perde o aroma, o perfume parece mais fr...
19/08/2026

Muita gente só percebe a importância do olfato quando ele começa a falhar.

O café perde o aroma, o perfume parece mais fraco e até o sabor dos alimentos muda. Embora isso seja comum em quadros gripais, a perda ou diminuição do olfato também pode acontecer por rinite, pólipos nasais, inflamações e outras condições.

Quando esse sintoma persiste, não deve ser ignorado.

Se você percebe que seu olfato mudou, procure uma avaliação especializada. Identificar a causa é o primeiro passo para recuperar sua qualidade de vida.

"Doutor, acho que minha sinusite voltou."Essa é uma das frases mais comuns no consultório. Mas a sensação de pressão no ...
17/08/2026

"Doutor, acho que minha sinusite voltou."

Essa é uma das frases mais comuns no consultório. Mas a sensação de pressão no rosto nem sempre significa sinusite. Rinite, alterações nas estruturas do nariz e até outros problemas podem provocar sintomas semelhantes.

Por isso, tratar apenas por conta própria pode atrasar o diagnóstico correto.

Quando a dor ou a pressão no rosto se tornam frequentes, vale a pena investigar a verdadeira causa.

Respirar melhor começa com um diagnóstico preciso.

Você já terminou o dia sentindo que o cansaço chegou cedo demais?Nem sempre a rotina é a única responsável. Respirar pel...
14/08/2026

Você já terminou o dia sentindo que o cansaço chegou cedo demais?

Nem sempre a rotina é a única responsável. Respirar pelo nariz de forma adequada ajuda o organismo a funcionar melhor, melhora a qualidade do sono e pode refletir diretamente na disposição durante o dia.

Quando respirar bem deixa de ser algo natural, seu corpo sente.

Cuidar da saúde respiratória é investir em mais energia, produtividade e qualidade de vida. Se você percebe dificuldade para respirar com frequência, procure uma avaliação especializada.

Você começa a reunião falando normalmente, mas, com o passar dos minutos, a voz enfraquece ou falha?Muitos profissionais...
12/08/2026

Você começa a reunião falando normalmente, mas, com o passar dos minutos, a voz enfraquece ou falha?

Muitos profissionais acreditam que isso faz parte da rotina. Na verdade, alterações vocais frequentes podem indicar que a voz está sendo sobrecarregada ou que existe algum problema que merece investigação.

Quem trabalha com a voz precisa cuidar dela da mesma forma que um atleta cuida do próprio corpo.

Se sua voz muda ao longo do expediente, procure uma avaliação especializada antes que o problema evolua.

"Ele vive de boca aberta." Essa frase parece comum, mas pode ser o primeiro sinal de algo que merece atenção.Quando a re...
05/08/2026

"Ele vive de boca aberta." Essa frase parece comum, mas pode ser o primeiro sinal de algo que merece atenção.

Quando a respiração pela boca se torna um hábito, a criança pode dormir mal, acordar cansada, ter dificuldade de concentração e até apresentar alterações no desenvolvimento facial ao longo do tempo.

Quanto antes a causa for identificada, maiores são as chances de um tratamento eficaz.

Observar esses sinais é uma forma de cuidar do presente e do futuro do seu filho. Se percebe esse comportamento com frequência, procure uma avaliação especializada.

"Eu achei que não fosse nada."Essa é uma das frases que mais escuto no consultório.Rouquidão que não passa, nariz entupi...
03/08/2026

"Eu achei que não fosse nada."

Essa é uma das frases que mais escuto no consultório.

Rouquidão que não passa, nariz entupido todos os dias, dificuldade para engolir, tonturas ou zumbido podem parecer pequenos incômodos, mas quando persistem, merecem investigação.

O diagnóstico precoce aumenta as possibilidades de tratamento e evita que muitos problemas evoluam.

Seu corpo conversa com você o tempo todo. Não espere que um sinal importante se transforme em algo maior para procurar ajuda.

Cuide da sua saúde. Procure uma avaliação especializada.

Quem nunca ouviu a frase: "Vou limpar o ouvido rapidinho"?Esse é um dos hábitos mais comuns no consultório e também um ...
31/07/2026

Quem nunca ouviu a frase: "Vou limpar o ouvido rapidinho"?

Esse é um dos hábitos mais comuns no consultório e também um dos que mais causam problemas. O cotonete pode empurrar a cera para o fundo do canal auditivo, provocar machucados e até favorecer infecções.

Na maioria das vezes, a cera tem uma função importante: proteger o ouvido e ajudar na limpeza natural.

Se você sente excesso de cera ou desconforto, o melhor caminho é procurar uma avaliação especializada. Cuidar da audição também é evitar hábitos que parecem inofensivos.

Muita gente convive com a dor de garganta esperando que ela desapareça com o tempo. Mas quando o desconforto persiste, v...
29/07/2026

Muita gente convive com a dor de garganta esperando que ela desapareça com o tempo. Mas quando o desconforto persiste, volta com frequência ou vem acompanhado de dificuldade para engolir, é importante investigar.

Infecções, inflamações, refluxo e outras condições podem estar por trás desse sintoma.

Quanto mais cedo a causa é identificada, maiores são as chances de um tratamento adequado.

Sua garganta dá sinais quando algo não está bem. Escute seu corpo e procure uma avaliação especializada se a dor não melhora.

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