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carlos_frederico_miranda Ortopedista especialista em pé e tornozelo

20/08/2026

Artroscopia do tornozelo: precisão e recuperação

A artroscopia do tornozelo é uma técnica minimamente invasiva que permite diagnosticar e tratar diversas alterações da articulação através de pequenas incisões.

Pode ser indicada em casos de lesões da cartilagem, impacto anterior ou posterior, sinovite, corpos livres, lesões ligamentares e outras patologias do tornozelo.

Por utilizar pequenas incisões e proporcionar excelente visualização da articulação, a técnica pode favorecer menor agressão aos tecidos e uma recuperação mais confortável em pacientes selecionados.

🦶 Cada caso deve ser avaliado individualmente para definir a melhor estratégia de tratamento.

Ortopedista MedicinaEsportiva

Agora ficou ainda mais fácil marcar sua consulta com Dr. Carlos Frederico Miranda. O agendamento passa a contar com um n...
30/06/2026

Agora ficou ainda mais fácil marcar sua consulta com Dr. Carlos Frederico Miranda. O agendamento passa a contar com um novo canal de atendimento pelo WhatsApp, pensado para oferecer mais praticidade na comunicação com os pacientes. 📲

Salve o número, entre em contato e escolha o melhor horário disponível para sua consulta com atendimento especializado em Pé e Tornozelo. 👣

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São João chegou e é bom saber que um bom calçado não é só questão de estética. Ele ajuda a distribuir melhor a carga, re...
23/06/2026

São João chegou e é bom saber que um bom calçado não é só questão de estética. Ele ajuda a distribuir melhor a carga, reduz pontos de pressão e deixa o caminhar e o dançar mais confortável ao longo do dia. 🧦

Na hora de escolher, vale observar alguns pontos:
👟 Espaço para os dedos sem apertar o antepé
👟 Solado estável e com boa absorção de impacto
👟 Contraforte firme para dar segurança ao calcanhar
👟 Material que não machuca e permite ajuste ao pé
👟 Tamanho correto com folga confortável na ponta

Se você sente dor recorrente, calos dolorosos ou percebe que o sapato “manda” na sua rotina, vale investigar a causa. Agende sua consulta com Dr. Carlos Frederico Miranda para uma avaliação completa e orientações personalizadas. 💡

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14/06/2026

Joanete sem corte grande? Sim, é possível! 🦶✨
Com a técnica minimamente invasiva, corrigimos a deformidade com pequenos acessos, garantindo uma recuperação mais ágil e menos desconforto no pós-operatório.
⚠️ Lembrando: cada caso é um caso! Uma avaliação individual é indispensável.
Quer entender melhor? Me chama no direct ou comente aqui embaixo! 👇
joanetesemcorte

12/05/2026

Joanete não é apenas um problema estético.

O Hallux Valgus é uma deformidade progressiva do pé que pode causar dor, inflamação, dificuldade para usar calçados e alteração na marcha.

Muitas pessoas tentam tratar apenas com palmilhas e separadores.
Esses métodos podem aliviar os sintomas… mas não corrigem o desvio ósseo.

Quando existe dor persistente e deformidade importante, a cirurgia pode ser indicada para restaurar o alinhamento e melhorar a função do pé.

Hoje existem técnicas minimamente invasivas com menor agressão aos tecidos e recuperação mais rápida.

Joanete tem tratamento.

cirurgiapercutanea joaneté footsurgery

No pós-operatório da Cirurgia do Pé, a Fisioterapia ajuda a retomar movimentos, força e estabilidade com orientação, red...
28/04/2026

No pós-operatório da Cirurgia do Pé, a Fisioterapia ajuda a retomar movimentos, força e estabilidade com orientação, reduzindo o risco de rigidez e de compensações que podem atrasar seu retorno à rotina. 🧠

Quando bem indicada e conduzida no tempo certo costuma trabalhar pontos essenciais, como:
🔹 Controle de inchaço e dor com estratégias seguras
🔹 Recuperação gradual da mobilidade e da marcha
🔹 Fortalecimento e treino de equilíbrio para proteger o apoio
🔹 Orientação de carga e retorno progressivo às atividades

Para avançar com tranquilidade e segurança, o acompanhamento precisa ser individualizado e alinhado ao seu tipo de cirurgia e evolução clínica. Agende sua consulta com Dr. Carlos Frederico Miranda para receber orientações claras sobre cada etapa do seu pós-operatório.✅

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O que muitas pessoas procuram ao pensar em Cirurgia do Pé é uma recuperação mais tranquila, com menos desconforto e mais...
24/04/2026

O que muitas pessoas procuram ao pensar em Cirurgia do Pé é uma recuperação mais tranquila, com menos desconforto e mais segurança no retorno à rotina. Em casos selecionados, técnicas minimamente invasivas podem contribuir para isso ao reduzir a agressão aos tecidos e permitir um planejamento ainda mais detalhado do procedimento. 👣

Na prática, menos corte significa usar uma abordagem que pode favorecer menor trauma local, menor edema em alguns casos e cicatrizes menores, sempre com indicação responsável e objetivos bem definidos para cada paciente.

🔷 Se você convive com dor, deformidade ou limitação para caminhar e quer entender quais opções existem para o seu caso, agende sua consulta com Dr. Carlos Frederico Miranda e receba uma avaliação completa.

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Essa é uma das perguntas mais feitas pelos pacientes antes de cirurgia.Voltar à Atividade Física após Cirurgia do Pé é u...
03/04/2026

Essa é uma das perguntas mais feitas pelos pacientes antes de cirurgia.

Voltar à Atividade Física após Cirurgia do Pé é um processo que precisa respeitar cicatrização, controle de dor e recuperação de força e estabilidade. A pressa costuma ser o maior risco, porque o Pé ainda está se adaptando ao novo padrão de apoio e movimento.👣

Em geral, o retorno seguro depende de alguns marcos clínicos:
🔹 Caminhar sem mancar e com apoio adequado
🔹 Inchaço controlado ao longo do dia
🔹 Força e equilíbrio recuperados na reabilitação
🔹 Retorno gradual começando por baixo impacto
🔹 Liberação e evolução do pós-operatório

Dr. Carlos Frederico Miranda pode te ajudar a avaliar as condições dos seus pés e indicar orientações personalizadas para o seu tratamento.🧦

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A decisão de operar um Joanete quase nunca é estética. Na prática, ela costuma nascer quando a Dor e a limitação começam...
27/03/2026

A decisão de operar um Joanete quase nunca é estética. Na prática, ela costuma nascer quando a Dor e a limitação começam a interferir no que deveria ser simples, como caminhar, trabalhar, treinar e até escolher um sapato sem desconforto. 🧷

O que normalmente pesa na indicação é a soma de sinais e impacto no dia a dia:
❗ Dor frequente apesar de cuidados e adaptações
❗ Dificuldade para usar calçados e manter a rotina
❗ Progressão da deformidade com piora do alinhamento do dedão
❗ Calos dolorosos e sobrecarga no antepé
❗ Avaliação clínica e exames compatíveis com o quadro

Se você sente que está “vivendo em função do Pé” vamos investigar com calma e segurança. Agende sua consulta com Dr. Carlos Frederico Miranda para entender seu caso e definir o caminho de tratamento mais adequado.

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Ignorar a Dor no Pé quase nunca é “só uma fase”. Quando o incômodo vira rotina, o corpo começa a compensar a pisada, mud...
24/03/2026

Ignorar a Dor no Pé quase nunca é “só uma fase”. Quando o incômodo vira rotina, o corpo começa a compensar a pisada, muda o jeito de caminhar e cria um efeito dominó que pode afetar joelhos, quadris e até a coluna. Com o tempo, o que era tratável no início pode se tornar um problema mais difícil de controlar. 🧭

Os riscos mais comuns de deixar para depois incluem:
❎ Piora progressiva da Dor e aumento da inflamação
❎ Lesões por sobrecarga como Tendinites, Fascite Plantar e Fraturas por Estresse
❎ Perda de mobilidade e redução da disposição para atividades do dia a dia
❎ Instabilidade e Entorses mais frequentes no Tornozelo
❎ Compensações que geram dores em outras articulações

Se a Dor persiste, volta com frequência ou vem acompanhada de inchaço, dormência ou dificuldade para apoiar, a avaliação é o caminho mais seguro. Agende sua consulta com Dr. Carlos Frederico Miranda e receba um diagnóstico preciso e um plano de cuidado individualizado.🤝🏻

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