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lm.fisioclinica

Clinica de fisioterapia especializada em:
�Osteopatia
�Quiropraxia
�Pilates
�ROG

20/05/2026

👉 Você sabe o que é OSTEOPATIA??
👉 Quer se livrar daquela dor que te incomoda a tempos? Ou melhor!!! Previnir o aparecimento de novas dores?? Então marca tua sessão com a gente e vem sentir os benefícios da osteopatia no teu corpo!!
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✨ De segunda a sexta das 9h às 21h!! Marque já sua sessão e viva uma vida sem dores!!

29/04/2026

Sua dor lombar pode não começar na lombar.

Muitas vezes, ela é consequência de sobrecargas que vêm de outras regiões do corpo, como intestino, órgãos pélvicos ou até falta de mobilidade no quadril.

Por isso, tratar só o local da dor nem sempre resolve.
O que realmente funciona é entender a causa.

Aqui na LM Fisio, o foco não é só aliviar, é tratar de forma completa e duradoura.

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📍Rua Faustino Porto, 458 – Boa Viagem.

28/04/2026

Você não precisa conviver com dor.

Sentir de vez em quando é normal.
Sentir todos os dias, não.

Na maioria dos casos, a dor constante está ligada a um corpo em proteção: mais tensão, menos movimento e pior controle.

O pilates ajuda a reorganizar, fortalecer e devolver eficiência ao movimento.

Seu corpo pode reaprender a se sentir bem.

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27/04/2026

Quando o joelho começa a doer, muita gente para de se movimentar achando que está se protegendo. Só que, na prática, isso enfraquece a musculatura e faz com que a articulação receba ainda mais carga.

Com o tempo, a dor tende a piorar e a função diminui.

O caminho não é evitar tudo, é preparar o corpo. Fortalecer, ganhar mobilidade e melhorar a forma como você se movimenta no dia a dia.

Agora me diz: de qual lado você está?

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23/04/2026

Pilates na gestação é mais do que exercício, é preparo 🤰💪🏼

Ajuda a reduzir dores, melhora a postura, fortalece o corpo e contribui para uma gestação mais confortável.

Além disso, trabalha respiração, mobilidade e controle, pontos essenciais para o parto e o pós-parto.

Tudo de forma segura e adaptada para cada fase.

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17/04/2026

Postura perfeita não é o objetivo.

O que seu corpo realmente precisa é de funcionalidade.

Capacidade de se movimentar com força, eficiência e liberdade, em diferentes posições, no dia a dia.

No pilates, não buscamos um corpo “reto”.
Buscamos um corpo inteligente, que se adapta e se move melhor.
Porque no final, não é sobre postura estática.
É sobre qualidade de movimento.

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16/04/2026

Toda semana tem vídeo novo no YouTube do Lucas Montanha e a gente não poderia deixar de trazer um pedacinho pra cá também. 👀

Esse corte é um pouco do consultório…
mas o vídeo completo que saiu hoje vai além: mostra como a nossa sala de Pilates não é só Pilates.

É uma sala de movimento. 💥

Se você quer entender melhor como a gente trabalha aqui na clínica, vale a pena assistir.

👉 O link tá aqui embaixo. Corre lá.

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15/04/2026

Você não precisa de mais uma solução rápida.

Muita gente ainda acredita que infiltração resolve a dor da artrose…
Mas quando a gente olha para a ciência, o efeito é pequeno, temporário e com riscos.

O problema é que isso não trata a causa.

Artrose não é sobre “apagar a dor”.
É sobre melhorar a função, fortalecer o corpo e devolver movimento.

E é exatamente aí que entra o tratamento certo.

Seu corpo não precisa de atalhos.
Precisa de estratégia.

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14/04/2026

Pescoço travado? Para 1 minuto comigo.

Esses movimentos simples ajudam a aliviar a tensão e devolver mobilidade no dia a dia.

Sem força, sem pressa, só movimento e respiração.

Testa aí e me conta se sentiu diferença 👀

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