Dharma.integrativas

10/10/2026

💬 Hoje estou respondendo uma pergunta que me enviaram no direct: “Como você descreveria um relacionamento tóxico?” 🤔

Se você se reconheceu aqui, saiba que falar sobre isso é o primeiro passo pra mudar. 🤍

Já parou pra pensar se o seu relacionamento te faz bem? Me conta nos comentários 👇

📩 Quer conversar sobre isso? Me chama no direct. 😉

03/10/2026

Ansiedade apertou? Antes de qualquer coisa, volte para o seu corpo. 🌿

Respirar fundo e beber um copo de água parecem gestos simples, mas dizem ao seu corpo que ele pode desacelerar. É um jeito de ganhar um respiro e conseguir pensar com mais clareza.

Isso alivia o momento. Mas, se a ansiedade volta sempre, ela provavelmente tem algo a dizer, e escutar isso é o trabalho da análise.

Se você sente que a ansiedade tem ocupado espaço demais, me chama no direct ou clica no link da bio para agendar uma conversa.

22/08/2026

Que bom chegar até aqui, e ainda ter tantos sonhos para viver ✨🌻

11/07/2026

12/02/2026

Vamos de Trend… entrei na brincadeira e com música, f**a até melhor…deixar estar..😀🌻

12/02/2026

Ela já foi a criança ferida. Hoje é a mulher que acolhe feridas.🌻

11/02/2026

Estar fazendo o que se ama, “ na escuta analítica “, não é trabalho, é alegria e gratidão à vida!! 🌻🙏🏻

03/02/2026

Quando a palavra encontra o propósito, ela vira movimento, que esse momento siga abrindo caminhos ✨🙌🏻

08/01/2026

Renovando as energias….!!

01/01/2026

✨Primeiro dia do ano.
Um convite silencioso para desacelerar.
Descansar a mente, respirar sem pressa, sentir o presente.

Nem todo começo precisa de metas imediatas.
Às vezes, o mais saudável é permitir-se pausar,
recarregar as energias e deixar que os propósitos se revelem no tempo certo. 🤍