Saúde Emocional e Mental

01/08/2026

21/05/2026

Qual é a sua posição?

13/05/2026

🤔

Faça prevenção da sua Saúde Mental!!!

29/04/2026

Estar “acostumado” ao que nos machuca ao o que chamamos de familiaridade com o caos. Quando alguém se acostuma com a dor, o cérebro passa a interpretar a estabilidade e a felicidade como “territórios perigosos” ou desconhecidos.
Isso cria um mecanismo de defesa invertido: a pessoa sabota o que é bom porque, no fundo, ela está esperando o “próximo golpe”. É mais fácil voltar para o sofrimento (que já é conhecido) do que sustentar a ansiedade de esperar que algo dê errado em um momento de paz.

25/03/2026

“A Síndrome do Salvador é um padrão comportamental onde a pessoa sente uma necessidade compulsiva de ajudar, proteger ou consertar a vida dos outros, frequentemente sacrificando as próprias necessidades e bem-estar. Motivados por carência afetiva ou traumas de infância, os “salvadores” buscam aprovação e valor próprio, gerando relacionamentos de codependência, esgotamento emocional e frustração.”

Embora popularmente chamada de síndrome, NÃO É UMA DOENÇA CLÍNICA listada no DSM (Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais), mas sim um padrão de comportamento de risco para a saúde mental🧠

25/03/2026

Fique atento aos sinais!!!

24/03/2026

Zele por sua saúde mental!!!🧠

20/03/2026

10/03/2026

🧠🧠🧠