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Nanda Nascimento

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Terapeuta Holística
Utilizo as sabedorias do Yoga, Ayurveda, Reiki e Medicina Tradicional Chinesa para te auxiliar a viver uma vida com mais presença, autoconhecimento, bem estar, saúde e longevidade.

24/09/2026

Já que hj é dia de , vamos com esse aqui que ainda tá reverberando nos nossos corações!

Encontro Jardim de Si!

Estamos animadas o próximo! Quem vem? ☝🏽

12/09/2026

Tá na época! Quem sofre de sinusite essa época do ano levanta a mão!🙋🏻‍♀️

03/09/2026

Volta e vá até o fim do carrossel!

Visualiza…E se você se permitisse um fim de semana inteiro sem olhar as horas, sem atender prazos e sem precisar tomar nenhuma decisão difícil?

Muitas vezes, achamos que precisamos de férias para recuperar a energia. Mas nem sempre as férias permitem esse descanso, e você há de concordar comigo que, às vezes, nem dá para esperar por esse momento. E para a gente que é empreendedora ou autônoma… férias, o que é isso? 😅

Eu te garanto que 24 horas de presença, natureza e acolhimento verdadeiro têm o poder de restaurar o que meses de rotina exaustiva desgastaram. É a oportunidade de dar aquele passinho para trás e enxergar a vida por outro ângulo, de fora!

No encontro Jardim de Si, desenhamos cada momento do nosso fim de semana para que você crie um espaço para se conhecer, descansar e se divertir!!

Praia de Pitimbu - PB
19 e 20 de setembro

Apenas 10 vagas disponíveis! Na verdade agora menos…

Me conta aqui nos comentários: Se você pudesse colocar qualquer coisa dentro de 24 horas de pausa perfeita hoje, o que não poderia faltar? (Silêncio? Banho de mar? Conversa boa?)

Quer receber a programação detalhada e garantir seu lugar na roda? Nos envie uma mensagem no Direct ou WhatsApp ( link na Bio).

01/09/2026

Um espaço para rir, respirar e desacelerar. O luau e a meditação são só um pedacinho do que preparamos para o nosso final de semana! Vem conversar com a gente! Mande um Direct ou mensagem no WhatsApp (link na Bio).

25/08/2026

Volta e vê os cards até o final!!!

Sua rotina não precisa ser feito só de obrigações! Quando abrimos espaço para a Pausa, abrimos espaço para um olhar atento para nós mesmas, nos organizamos internamente e redescobrimos partes de nós mesmas que havíamos esquecido.

O Encontro Jardim de Si nasceu para ser esse espaço, um refúgio em meio a natureza para a gente se redescobrir, reenergizar e se divertir!

Preparamos uma imersão intimista na Praia de Pitimbu, desenhada para apenas 10 mulheres. Será um final de semana para descansar, destravar o corpo, se expressar e sentir acolhida nas nossas rodas de conversa e celebrar no nosso Luau!

Data: 19 e 20 de setembro
Local: Praia Azul - Pitimbu/PB.

As inscrições estão abertas, manda um Direct para a gente ou toque no link da Bio para falar direto comigo no WhatsApp e eu enviar todas as informações da programação!

20/08/2026

Acolhimento, escuta e leveza: o nosso encontro está com data marcada!

Quando a vida adulta chega, muitas vezes esquecemos a importância de termos espaços de acolhimento mútuo. A rotina nos cobra tanto que acabamos engolindo sentimentos e nos anulando para dar conta de tudo ao redor.

Foi a partir desse desejo de resgatar a nossa voz e criar um momento de pausa que unimos forças para propor uma vivência especial. Um final de semana pensado para você desacelerar, soltar as bagagens pesadas e reconectar-se com a sua essência.

Unimos nossas ferramentas para cuidar de você por inteiro:
🌺Yoga e Terapias Holísticas (Nanda): Práticas corporais, momentos de pausa, respiração profunda e reequilíbrio emocional.
🌺Música e Expressão Vocal (Sofia): Rodas de conversa, canto e espaço seguro para soltar a voz e se expressar.

Será um passeio de descanso, aprendizado e trocas sinceras. Permitir-se esse cuidado é o primeiro passo!

💬 Comente aqui ou envie uma mensagem no direct para saber todos os detalhes e garantir a sua vaga.

18/08/2026

A gente passa tanto tempo cuidando de tudo e de todos que esquece como é ter um espaço só nosso. Um lugar onde a gente possa tirar as armaduras, respirar sem pressa e simplesmente ser.

🌿O Jardim de Si🌿 nasceu dessa urgência. É o projeto que eu e a Sofia estamos tecendo com tanto carinho nos últimos meses e que agora ganha vida: uma imersão presencial de um final de semana inteiramente dedicada ao autocuidado, ao descanso e à reconexão profunda de mulheres.

Nosso encontro foi desenhado a partir de três pilares fundamentais:

🌿 Corpo e Equilíbrio (com Nanda): Práticas de Yoga e terapias holísticas focadas em desacelerar seu sistema nervoso, soltar as tensões acumuladas e devolver a vitalidade ao seu corpo.
🎶 Voz e Expressão (com Sofia): Rodas de conversa, canto e dinâmicas musicais para resgatar a sua autoexpressão e criar um espaço seguro onde a sua fala é acolhida sem julgamentos.
🤝 Rede de Acolhimento: Uma comunidade intencional de mulheres em busca de leveza, apoio mútuo e reconexão com os próprios desejos.

📍 Onde: Praia de Pitimbu — PB (um cenário paradisíaco pensado para o seu descanso)
🗓 Quando: Final de semana de 19 e 20 de Setembro

Para garantir a profundidade e o acolhimento dessa experiência, as vagas serão estritamente limitadas.

Quer fazer parte desse círculo?
Mande um Direct para entrar na nossa lista de interesse agora mesmo!

Permita-se esse momento de pausa. Você não precisa carregar o mundo sozinha! 🫶

Endereço

Recife, PE

Site

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