Psi.Lucas Cavalcanti

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Recife, PE
Psi.Lucas Cavalcanti

Psicólogo | CRP 02/21762

Psicoterapia existencial e hipnoterapia ericksoniana. Atendimento presencial em Recife e online.

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18/08/2026

Entre o pedido do outro e a sua resposta existe um intervalo — e é nele que o corpo, o medo e o hábito costumam decidir antes de você.

Notar esse intervalo não resolve nada sozinho, mas é o começo de uma escuta diferente. 💬

Você consegue notar esse intervalo?

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17/08/2026

Existe um “sim” que, com o tempo, pode esvaziar por dentro. E existe um “não” que, quando dito com consciência, também pode ser uma forma de cuidado — com o outro e com você.

💬 Você consegue lembrar de um “não” que, olhando hoje, também tenha sido uma forma de cuidado?

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14/08/2026

Você é responsável pelo que diz — e por como diz. Não pelo que o outro decide sentir.

💬 Isso muda alguma coisa pra você?

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12/08/2026

O “sim” automático muitas vezes esconde um medo: o de ser visto como difícil, frio ou egoísta.

E, aos poucos, esse medo pode fazer você ultrapassar os próprios limites para corresponder às expectativas dos outros.

💬 Qual rótulo você mais teme receber quando decide dizer “não”?

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11/08/2026

O sim automático raramente chega como decisão — chega como hábito instalado antes da pergunta “eu quero isso?” ter tempo de aparecer.

Descrever essas cenas não é diagnosticar; é começar a escutar um padrão. 💬

Alguma dessas cenas foi familiar pra você?

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10/08/2026

Colocar o outro sempre em primeiro lugar pode parecer cuidado, mas, com o tempo, também pode significar deixar suas próprias necessidades sempre para depois.

Criar limites não é abandonar o outro. É reconhecer que você também precisa caber nas relações que constrói. 💬

07/08/2026

Na trilha, o corpo avisa antes da queda. Nas relações também — só que a gente aprende a ignorar o aviso.

Esse aviso não pede um veredito entre fraqueza e força; pede só escuta.

💬 Você sabe reconhecer o seu limite?
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05/08/2026

Resolver pelo outro nem sempre é cuidado — às vezes é a dificuldade de tolerar o desconforto alheio.

Você ouve ou já resolve?

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29/07/2026

Às vezes a vida acontece sem você — você se vê mais reagindo do que escolhendo.

Heidegger chamava isso de Verfallenheit — a Queda. A questão não é se você cai. É se você percebe quando caiu.

Você se reconhece nisso? CRP 02/21762

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27/07/2026

Liberdade não é fazer o que quer. É ser responsável pelo próprio projeto de ser. Heidegger chamava isso de angústia existencial — a percepção de que você é mais responsável pela própria vida do que gostaria.

💬 O que você faria diferente?

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