17/08/2026
Ritmo e Peso Perfeito | ThetaHealing®
E se a sua relação com o peso não começasse apenas no prato… mas também nas crenças, emoções e padrões que você carrega?
Muitas vezes, sabemos o que “deveríamos” fazer, mas ainda assim repetimos ciclos de autossabotagem, culpa, cobrança, falta de disciplina ou insatisfação com o próprio corpo.
O Ritmo e Peso Perfeito – ThetaHealing® é um curso voltado para investigar e trabalhar crenças e padrões emocionais relacionados à alimentação, peso, autoimagem, autoestima e relação com o corpo.
Durante essa experiência, vamos olhar para questões como:
• crenças limitantes sobre peso, comida e corpo;
• autoimagem e autoestima;
• autossabotagem e dificuldade de manter novos hábitos;
• culpa e vergonha relacionadas ao corpo;
• medo de mudar e de se permitir uma nova versão de si;
• padrões familiares e transgeracionais;
• merecimento, prazer e autocuidado;
• relação entre necessidades físicas, emocionais e espirituais.
A proposta não é entrar em guerra com o corpo. É desenvolver uma percepção mais profunda dos padrões que podem estar por trás da sua relação com ele e utilizar as ferramentas do ThetaHealing® para trabalhar essas crenças.
Porque transformação não precisa signif**ar rejeitar quem você é hoje. Pode começar justamente quando você passa a escutar o corpo, compreender suas emoções e construir uma relação mais consciente consigo mesma.
RITMO E PESO PERFEITO – THETAHEALING®
Presencial
29 de agosto | 9h às 16h
Pré-requisito: Aprofunde-se
Local: Instituto Ariana Borges
Av. Rui Barbosa, 715 – Graças – Recife/PE
Se você já fez o Aprofunde-se e sente que chegou a hora de olhar para sua relação com o corpo por uma perspectiva mais profunda, essa experiência é para você.
Envie “RITMO” no direct ou entre em contato com o Instituto para informações sobre inscrição e vagas.
O curso é uma prática de desenvolvimento pessoal e não substitui acompanhamento médico, psicológico ou nutricional quando necessário.