Dra Diana Campos

28/04/2026

✨ Curtindo as férias com familiares.
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Beijos para todos! 💋💋
Se cuidem!⠀⠀
Dra. DIANA CAMPOS
Clínica Geral com Formação Ortomolecular
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26/04/2026

Hoje, dia 26 de abril, é o Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial, aquela que conhecemos como "pressão alta". Uma data importante para lembrar de dois pontos: prevenção e alimentação saudável.
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🔸 Sabemos que, além do fator hereditário, a hipertensão tem como característica o hábito alimentar com uso diário de muito sódio, que pode ser encontrado não só em alimentos, temperos, mas também nas bebidas.
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🔸 Assim, vale reforçar aquela máxima de que "somos aquilo que comemos". Existem remédios para controle da hipertensão por toda vida, mas é importante lembrar que estamos tratando de uma doença silenciosa, crônica, que, quando vem dar sinais, já está em descontrole e causando danos aos órgãos vitais.
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🔸 Portanto, não deixe de se alimentar saudavelmente, optando por frutas e verduras. Coloque a atividade física na sua agenda diária, mantenha o seu peso sob controle e visite seu médico com regularidade para medir seus níveis de sódio, magnésio, potássio, que, se alterados, podem ser controlados com a suplementação de alguns minerais, que vão ajudar também a regularizar a sua pressão.⠀⠀
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20/04/2026

Muitas vezes, olhamos para o Mal de Parkinson focando apenas nos sintomas motores. Mas e se olhássemos para o que está acontecendo no nível celular❓
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👉 A Medicina Ortomolecular surge como uma aliada poderosa no manejo da doença, buscando reequilibrar o ambiente químico do corpo.
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O objetivo não é substituir o tratamento convencional, mas sim otimizar a qualidade de vida do paciente através de três pilares principais:
✅ Combate ao Estresse Oxidativo: O cérebro de quem tem Parkinson sofre com o excesso de radicais livres. Utilizamos antioxidantes específicos para proteger os neurônios remanescentes;
✅ Saúde Mitocondrial: As "fábricas de energia" das nossas células precisam de suporte (como a Coenzima Q10 e magnésio) para funcionar melhor, combatendo a fadiga e melhorando a resposta neurológica;
✅ Modulação Inflamatória: A inflamação crônica é "combustível" para a neurodegeneração. Ajustar a dieta e suplementar nutrientes como o Ômega-3 é fundamental.
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✨ No dia 04 de a abril foi o Dia Nacional do Portador da Doença de Parkinson. Precisamos desmistificar a doença e levar informação aos portadores. Viver com Parkinson é um desafio diário, mas cuidar da base, as nossas moléculas, pode trazer mais leveza, disposição e autonomia para o paciente.
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Você já conhecia essa abordagem integrativa para doenças neurodegenerativas?
Agende uma consulta para avaliação. ⤵️⤵️⠀⠀
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17/04/2026

Estamos entrando no período de OUTONO - INVERNO, uma época em que as viroses despontam, com mais chuvas e mais aglomerações e permanência em ambientes fechados.
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⚠️ Se sua imunidade é naturalmente mais abalada, ou você sofre com doenças crônicas, a Medicina Integrativa pode atuar em seu favor, com antioxidantes, com vitaminas (C, D) e minerais (Zinco, Selênio) para prevenir doenças respiratórias comuns nessa fase. Mesmo que não tenha doença de base, você pode ser vítima de viroses.
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Sabia que o uso de antioxidantes e nutrientes são indicados para proteger as vias respiratórias e diminuir inflamações crônicas ou agudas❓
👉 É importante tomá-los com acompanhamento, de forma personalizada, e após exames a serem realizados, para ver os excessos e as carências do seu organismo.
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✨✨ Outro foco importante são também a dieta e a suplementação, com efeitos anti-inflamatórios para diminuir alergias e complicações respiratórias. A manutenção da atividade física nesse período também é essencial. O foco central é a neutralização de radicais livres e a reposição personalizada de nutrientes.
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Converse comigo para uma orientação! ⤵️⤵️⠀⠀
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10/04/2026

Neste mês de abril estamos vivenciando um momento muito importante: o Abril Azul, do Autismo, um mês para conscientizarmos e conhecermos mais sobre o espectro, no sentido de inclusão e acolhimento de crianças e adolescentes autistas. 💙
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👉 Como médica e atuante na Medicina Integrativa, posso ajudar seu filho (a)a ter mais qualidade de vida e saúde. Um organismo saudável tem naturalmente mais bem-estar e defesas contra doenças.
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🧩 Dispomos de um arsenal terapêutico que deixa o organismo como uma "orquestra afinada", com as taxas mais ajustadas. É importante iniciar pelo ajuste da função intestinal, tratando a disbiose (presença de fungos ou parasitas e alergias alimentares).
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🧩 O fato de estar com o corpo funcionando bem, sem deficiências, já é um ponto positivo significante para que a criança autista possa realizar suas atividades com maior disposição e interesse, frequentar a escola, fazer suas terapias e outras ações necessárias.
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🧩 Também podemos verificar a intoxicação por metais pesados, intolerância alimentar, proliferação de leveduras e bactérias, transtornos intestinais (como citado), sensibilidade ao glúten, lactose, e fazer todos os ajustes necessários ao bom funcionamento do intestino da criança.
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✨ É importante fazer a reposição de nutrientes individualizada. Posso ajudar você a fortalecer o quadro geral de saúde do seu filho (a)!
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08/04/2026

🦷 Muitas pessoas acreditam que a perda de dentes é uma consequência natural do envelhecimento, mas a verdade é outra: com os cuidados certos, é possível manter um sorriso saudável e funcional por toda a vida!
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⚠️ A saúde bucal dos idosos vai muito além do espelho. Ela está diretamente ligada a:
✔️ Nutrição: Dentes saudáveis (ou próteses bem ajustadas) garantem uma mastigação eficiente, fundamental para a absorção de nutrientes;
✔️ Saúde do Coração: Bactérias de inflamações na gengiva podem cair na corrente sanguínea e aumentar riscos de doenças cardiovasculares;
✔️ Socialização: O conforto com o próprio sorriso evita o isolamento social e eleva a autoestima;
✔️ Prevenção: Check-ups regulares ajudam a detectar precocemente problemas como a xerostomia (boca seca) e lesões bucais.
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🪥 O cuidado com a sua higiene bucal, que vai além de usar uma escova adequada a sua arcada, sem ser muito dura, muitas vezes do tamanho menor. O uso da fita dental em cada espaço entre os dentes, o cuidado na escovação correta, a limpeza da língua e bochecho. Para os pacientes que tem tendência a ficar com a língua Sabugosa, depois de toda essa higiene, ao deitar, fazer bochecho com um gole de óleo de coco e cuspir, já que o óleo de coco auxilia na hidratação e no equilíbrio da microbiota da boca.
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🗓️ Recentemente, no dia 20 de março foi o Dia Mundial da Saúde Bucal.
Cuidar de quem a gente ama também é incentivar a ida ao dentista!
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Vamos priorizar essa atenção❓
Cuide da sua saúde bucal e dos seus familiares! ✨✨⠀⠀
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02/04/2026

✝️ PÁSCOA:
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É TEMPO DE RENASCIMENTO,
DE REFLEXÃO,
FÉ E AMOR!
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DESEJAMOS A TODOS UMA PÁSCOA
ABENÇOADA!✨
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Dra. Diana Campos e Equipe⠀⠀
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31/03/2026

Um registro do nosso café da manhã especial. ✨
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Mais do que um encontro, um momento de troca preciosa entre médicos, nutricionistas e diversos profissionais das terapias integrativas. Acreditamos que o cuidado com a saúde se torna muito mais potente quando unimos diferentes olhares e saberes em prol do bem-estar integral do paciente.
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Gratidão a todos que estiveram presentes e compartilharam essa manhã conosco! 🤝☕️⠀⠀
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28/03/2026

O Dia Mundial de Conscientização da Epilepsia aconteceu ontem, 26 de março. Na maioria dos casos, essa doença é fruto de pequenas lesões no cérebro.
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🔸 Essas cicatrizes têm origens diversas (predisposição genética, falta de algumas vitaminas, minerais, traumas durante o parto ou depois dele, malformações e até um acidente vascular cerebral).
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🔸 A principal manifestação é a crise epiléptica, que são episódios inesperados de alteração motora, comportamental e/ou da consciência, que tendem a se repetir em intervalos variáveis de tempo.
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✨ A Medicina Integrativa, que vê o paciente globalmente, pode acompanhar previamente pessoas com histórico familiar, por exemplo, para atuar preventivamente, além de manter um bom quadro geral de saúde do indivíduo, orientando sobre adequados hábitos de vida, atividade física regular, exposição solar, sono reparador e com taxas equilibradas (suplementação minerais, vitaminas e aminoácidos), favorecendo a qualidade de vida e o bem-estar.
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24/03/2026

23/03/2026

Integrar corpo e mente, prevenir doenças, adotar novo estilo de vida. ✨✨
Tudo isso está nas bases da Medicina Integrativa, que une a medicina convencional a práticas complementares.
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Alguns FUNDAMENTOS incluem: ⤵️
✔️ abordagem holística do paciente, tratando a pessoa em seu todo;
✔️ outro ponto fundamental é estabelecer uma parceria entre médico e paciente no processo de cura;
✔️ o foco na mudança de hábito e estilo de vida é essencial, para prevenção de doenças;
✔️ também recomendo a suplementação de vitaminas, minerais, aminoácidos e hormônios, quando necessários, na busca por mais saúde e equilíbrio do organismo. Tudo de forma personalizada.

Agende uma consulta e inicie uma nova fase de vida! ⤵️⤵️⠀⠀
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17/03/2026

Muitas pessoas acreditam que o envelhecimento é um processo definido exclusivamente pelo calendário. Mas a ciência nos mostra algo muito mais profundo: o que realmente acelera o declínio do nosso corpo não é a idade cronológica, mas a perda de funcionalidade.
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👴👵Envelhecer mal é perder a capacidade de realizar as atividades que você ama. É quando o corpo começa a impor limites que antes não existiam.
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Os verdadeiros ACELERADORES do ENVELHECIMENTO são:
✅ Sedentarismo: Músculos que não são usados perdem a função protetora;
✅ Inflamação Crônica: Alimentação ultraprocessada e estresse constante "enferrujam" nossas células;
✅ Má qualidade do sono: É no descanso que o corpo faz a manutenção essencial;
✅ Perda de Massa Magra: A força é um dos maiores preditores de longevidade.
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⚠️ O objetivo não deve ser apenas "viver muito", mas manter a autonomia e a vitalidade em cada década. A funcionalidade pode ser treinada, recuperada e preservada. Invista na sua saúde hoje para que o seu "eu" do futuro não tenha limites.
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Você já sentiu que sua disposição mudou nos últimos anos❓
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