13/05/2026
Nem toda dor aparece nos exames.
Mas isso não significa que ela não exista.
Há corpos cansados de sustentar silêncios.
Pessoas que aprenderam a engolir emoções, suportar tudo sozinhas, seguir funcionando… enquanto o corpo começa, aos poucos, a pedir ajuda.
Ansiedade, tensão constante, excesso de responsabilidade, perdas, relações difíceis e dores emocionais antigas podem encontrar no corpo uma forma de expressão.
E não.
Isso não quer dizer que a dor seja ‘frescura’ ou ‘coisa da cabeça’.
A dor é real.
O sofrimento também.
Por isso, cuidar da saúde emocional não é separar mente e corpo.
É compreender que ambos caminham juntos.
Às vezes, o corpo fala aquilo que a alma já não consegue dizer.
Psicóloga Jusiane Brum
Você não está sozinho.
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