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Laís Nassuno Fisioterapeuta

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Brasil
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Laís Nassuno Fisioterapeuta

RPG, Quiropraxia, Desportiva, Reabilitação, Palmilha ortopédica, Podoposturologia Fisioterapeuta: Ortopedia, Traumatologia, RPG, Pilates e Palmilhas Ortopédicas

07/08/2026

O cuidado com o corpo vai além de tratar a dor. É sobre prevenir, fortalecer e construir uma rotina com mais saúde, movimento e qualidade de vida. 💚👣

06/08/2026

Hoje celebramos o Dia de Sr. Bom Jesus de Iguape, uma data de profunda fé, esperança e tradição para nossa cidade.

Que este dia renove nossos corações, fortaleça nossa caminhada e nos inspire a seguir com amor, gratidão e confiança, mesmo diante dos desafios.

Que o Bom Jesus de Iguape abençoe cada família, conceda saúde, paz e proteção a todos que depositam Nele sua fé.

📸 Créditos da foto: Zé de Matos.

04/08/2026

Cada palmilha começa com uma avaliação.

Antes da confecção, é fundamental entender como o seu corpo se movimenta, como a carga é distribuída durante a caminhada e quais compensações podem estar contribuindo para dores e desconfortos.

Através da avaliação fisioterapêutica e da baropodometria, conseguimos analisar a sua pisada de forma detalhada, identificando pontos de maior pressão, alterações biomecânicas e necessidades específicas de cada paciente.

É com essas informações que a palmilha personalizada é desenvolvida: para oferecer o suporte adequado, promover um melhor alinhamento e contribuir para mais conforto, equilíbrio e qualidade de vida.

30/07/2026

Cuidar do corpo é investir em mais qualidade de vida.

A fisioterapia vai muito além do tratamento da dor. Ela ajuda a prevenir lesões, recuperar movimentos, melhorar a funcionalidade e proporcionar mais autonomia para as atividades do dia a dia.

Movimente-se, cuide da sua saúde e permita-se viver com mais conforto e bem-estar.

29/07/2026

Os pés das crianças estão em constante desenvolvimento e desempenham um papel fundamental no crescimento, no equilíbrio e na forma como elas se movimentam.

Por isso, alguns cuidados desde cedo fazem toda a diferença:
✔️ Escolher calçados confortáveis e adequados para cada fase do desenvolvimento.
✔️ Permitir que a criança fique descalça em ambientes seguros, estimulando a musculatura e a percepção dos pés.
✔️ Observar a forma como ela caminha, corre e br**ca.
✔️ Ficar atento a quedas frequentes, desgaste irregular dos calçados, dores ou alterações na pisada.

Nem toda alteração significa um problema, mas quando existem dúvidas, uma avaliação pode ajudar a acompanhar o desenvolvimento dos pés e identificar precocemente situações que merecem atenção.

Cuidar dos pés desde a infância é investir em mais equilíbrio, conforto e qualidade de vida para o futuro.

23/07/2026

Uma bolinha pode ser uma ótima aliada para aliviar tensões, melhorar a mobilidade e proporcionar mais conforto no dia a dia.

Quando utilizada da forma correta, ela ajuda a relaxar a musculatura, estimular a circulação e reduzir a sensação de rigidez em diferentes regiões do corpo.

Lembre-se: cuidar do corpo diariamente faz toda a diferença. E, se as dores forem frequentes ou persistentes, uma avaliação profissional é importante para identificar a causa e indicar o tratamento adequado.

21/07/2026

Você já parou para pensar que o calçado que usa todos os dias pode interferir na saúde dos seus pés e até de outras articulações?

Alguns modelos podem favorecer sobrecargas e alterações na biomecânica da caminhada, principalmente quando não oferecem o suporte adequado para as suas necessidades.

Com o tempo, isso pode contribuir para:
👣 Dores nos pés;
👣 Sobrecarga em tornozelos, joelhos e quadris;
👣 Alterações na postura;
👣 Desconfortos como fascite plantar e outras disfunções relacionadas à pisada.

Mas vale lembrar: não existe um único tipo de calçado ideal para todas as pessoas.

Cada pé possui características próprias. Por isso, uma avaliação fisioterapêutica associada à baropodometria permite identificar como você distribui a carga ao caminhar e quais estratégias podem ajudar a melhorar seu conforto e sua qualidade de vida.

17/07/2026

Muito além do conforto, as palmilhas corretivas personalizadas são desenvolvidas para auxiliar na saúde dos seus pés e de todo o corpo.

Quando indicadas após uma avaliação, elas ajudam a distribuir melhor as cargas durante a caminhada, proporcionar mais estabilidade, reduzir pontos de pressão e melhorar o alinhamento da pisada.

Esses benefícios podem contribuir para o alívio de dores nos pés, tornozelos, joelhos e até na coluna, além de auxiliar na prevenção de sobrecargas e lesões.

Cada pé é único. Por isso, cada palmilha também deve ser.

14/07/2026

Alguns cuidados no inverno fazem toda a diferença para manter o corpo saudável e livre de dores.

Confira 5 hábitos que podem ajudar você nessa estação:

✔️ Continue se movimentando. O frio pode diminuir a disposição, mas manter o corpo ativo ajuda a preservar a mobilidade e reduzir a rigidez muscular.

✔️ Faça alongamentos. Eles auxiliam na flexibilidade e preparam músculos e articulações para as atividades do dia a dia.

✔️ Hidrate-se. Mesmo sem sentir tanta sede, a hidratação continua sendo essencial para o bom funcionamento do organismo.

✔️ Mantenha o corpo aquecido. Principalmente antes de praticar exercícios, para que músculos e articulações estejam preparados para o movimento.

✔️ Não ignore dores persistentes. Se o desconforto é frequente ou limita sua rotina, procure uma avaliação fisioterapêutica. Identificar a causa é o primeiro passo para um tratamento eficaz.

10/07/2026

Com o tratamento certo como fisioterapia e o uso de palmilhas corretivas, você pode aliviar a dor, recuperar seus movimentos e prevenir lesões futuras.
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Vamos cuidar da saúde dos seus pés? 💚

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