Dra. Thânia Rêgo

Dra. Thânia Rêgo 👩🏼‍⚕️ Médica | CRM 18.146

16/12/2025

A forma como um médico vive impacta diretamente a forma como ele cuida.
No meu dia a dia, eu não apenas oriento sobre obesidade, diabetes e metabolismo — eu aplico isso na minha própria rotina.

Não é sobre perfeição.
É sobre coerência entre o que se fala e o que se faz.

Se você sente que seus hábitos precisam mudar e quer orientação baseada em prática real, será um prazer te receber no consultório 💛
Sua transformação começa com decisões alinhadas.

Você não falhou com a dieta.Seu metabolismo foi ignorado.Diabetes, obesidade e dificuldade de emagrecer não começam no p...
15/12/2025

Você não falhou com a dieta.
Seu metabolismo foi ignorado.

Diabetes, obesidade e dificuldade de emagrecer não começam no prato — começam na bioquímica do corpo. Resistência à insulina, inflamação crônica e desregulação hormonal explicam por que tantas pessoas fazem “tudo certo” e mesmo assim não evoluem.

A medicina moderna não trata números isolados.
Ela trata sistemas.

Quando entendemos o metabolismo de forma integrada, o corpo responde com mais energia, controle glicêmico, redução de gordura e saúde real — não efeito temporário.

📌 Informação correta muda decisões.
📌 Decisões corretas mudam resultados.

Salve este post. Ele é a base de tudo.




Mounjaro não é um atalho.É uma ferramenta poderosa — quando usada com estratégia.A tirzepatida atua profundamente no met...
13/12/2025

Mounjaro não é um atalho.
É uma ferramenta poderosa — quando usada com estratégia.

A tirzepatida atua profundamente no metabolismo, no apetite e na resposta hormonal. Mas sem ajustes nutricionais, preservação muscular e acompanhamento adequado, o risco é emagrecer rápido… e pagar o preço depois.

⚠️ Perda de músculo, fadiga, sintomas digestivos persistentes e resultados insustentáveis não são “normais” — são sinais de condução inadequada.

Quando ciência, nutrição e individualização caminham juntas, o emagrecimento deixa de ser sofrimento e passa a ser tratamento.

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📌 Informação correta também é cuidado

11/12/2025

Você sente que seu metabolismo “não responde”, mesmo tentando fazer tudo certo?
Isso não é falta de esforço — é fisiologia.

No vídeo de hoje, explico de forma simples por que o metabolismo desacelera e como fatores como resistência à insulina, inflamação crônica, sono desregulado e estresse podem travar completamente seus resultados.

A boa notícia?
💙 Quando encontramos a causa certa, o corpo volta a funcionar como deveria.

Se você está enfrentando:
✔️ Dificuldade para emagrecer
✔️ Cansaço constante
✔️ Fome desregulada
✔️ Efeito sanfona
✔️ Estagnação mesmo com dieta e treino

Então vale investigar seu metabolismo com profundidade.

📌 Cuidar do metabolismo é cuidar da sua saúde inteira.

Se precisar de acompanhamento para entender o que está acontecendo com o seu corpo, estou aqui para te ajudar.

📲 Agende sua avaliação pelo link na bio.

A tirzepatida ficou famosa pelos resultados no emagrecimento…Mas a verdade é que os maiores benefícios dela acontecem po...
09/12/2025

A tirzepatida ficou famosa pelos resultados no emagrecimento…
Mas a verdade é que os maiores benefícios dela acontecem por dentro, onde ninguém vê — e é isso que transforma a saúde de forma profunda e duradoura.

💙 Ela melhora a sensibilidade à insulina, reduzindo picos de glicose que sabotam a energia, o humor e o metabolismo.
💙 Diminui inflamação crônica, um dos maiores vilões da saúde.
💙 Apoia o sistema cardiovascular, favorece o controle da pressão e melhora marcadores importantes.
💙 Promove flexibilidade metabólica, ajudando seu corpo a usar energia de forma inteligente.

👉 Emagrecer é só uma consequência.
A verdadeira mudança acontece quando o corpo volta a funcionar como deveria.

Se você quer um tratamento baseado em ciência, segurança e acompanhamento individualizado, clique no link da bio ou envie uma mensagem.

06/12/2025

Nem tudo que é “diet” está liberado.
O refrigerante é um exemplo e pode até subir menos a glicose que o normal, mas o consumo diário não é neutro para a saúde, principalmente em quem tem diabetes ou resistência à insulina.​

Para o dia a dia, priorize água, água com gás e chá sem açúcar, cuidando do que você consome ao longo da semana, não só em um dia. Se quiser orientação personalizada, vale buscar uma consulta para ajustar sua rotina com segurança.​

04/12/2025

Tarde de muitas gravações e conteúdos, mas tbm de muitos erros 😂

O Mounjaro é uma das medicações mais potentes para obesidade, compulsão e controle glicêmico.Mas existe um detalhe que d...
04/12/2025

O Mounjaro é uma das medicações mais potentes para obesidade, compulsão e controle glicêmico.
Mas existe um detalhe que define se ele vai transformar sua saúde…
ou virar um sofrimento desnecessário:

👉 a dose certa para o seu corpo.

Seu metabolismo, seu trato digestivo, sua resposta hormonal e sua rotina são únicos.
E quando a dose não corresponde ao que seu organismo precisa, ele avisa.

Alguns sinais são sutis.
Outros são gritantes.

Mas todos apontam para a mesma coisa:
a dose precisa ser ajustada.

E ajustar não signif**a “aumentar ou diminuir”.
Signif**a encontrar o ponto em que seu corpo
responde com controle da fome, energia regulada e efeitos toleráveis.

Se você percebeu algum dos sinais citados no carrossel,
não é fraqueza.
Não é falta de adaptação.
É feedback biológico.

✨ Quer descobrir sua dose ideal com segurança e precisão?
📲 Chame no WhatsApp ou agende pelo link da bio.

 

Você já ouviu falar em pré-diabetes?Esse é um dos maiores sinais de alerta do metabolismo — e, ainda assim, é ignorado p...
02/12/2025

Você já ouviu falar em pré-diabetes?
Esse é um dos maiores sinais de alerta do metabolismo — e, ainda assim, é ignorado pela maioria das pessoas.

A pré-diabetes acontece quando a glicose começa a subir acima do ideal, mas ainda não atingiu níveis de diabetes.
⚠️ É justamente nessa fase que o corpo pede socorro.
E é exatamente nesse ponto que ainda dá tempo de reverter.

O problema é que os sinais são sutis:
• Fome rápida depois das refeições
• Cansaço constante
• Sonolência após comer
• Ganho de peso abdominal
• Manchas escuras no pescoço ou axilas
• Pior dificuldade de concentração

Quando você entende esses sinais, passa a ter controle sobre a própria saúde — antes que o quadro evolua.

✨ A boa notícia: pré-diabetes é totalmente reversível quando identif**ada cedo.
Não precisa esperar piorar para agir.

👉 Me envie “GLICOSE” no direct e eu te explico se você está no grupo de risco e quais passos dão resultados de verdade.

🎊 02/12 🥳Que eu siga escolhendo a paz, acolhendo o que chega e agradecendo o que f**a. Que a vida continue me ensinando ...
02/12/2025

🎊 02/12 🥳
Que eu siga escolhendo a paz, acolhendo o que chega e agradecendo o que f**a. Que a vida continue me ensinando com doçura e me guiando com amor.
Sim!! Eu amo a minha vida, amo tudo o que tenho e sou, hoje mais do que ontem.

Você não emagrece por causa da caneta.Você emagrece porque seu metabolismo muda enquanto usa a caneta.E é exatamente iss...
26/11/2025

Você não emagrece por causa da caneta.
Você emagrece porque seu metabolismo muda enquanto usa a caneta.
E é exatamente isso que precisa continuar depois.

O reganho de peso não é “falta de foco”.
É fisiologia. É o corpo voltando ao padrão antigo.

Os pacientes que mantêm resultado após interromper a caneta têm 3 coisas em comum:

1️⃣ preservam massa magra
2️⃣ controlam a glicemia
3️⃣ ajustam hábitos emocionais e alimentares
4️⃣ têm um plano pós-caneta estruturado

Quando você trata a causa, e não só o sintoma, o resultado permanece.

👉 Se você quer um acompanhamento específico para manter o peso após a caneta, clique no link da bio e agende sua consulta.

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23/11/2025

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