Clinica Tamer Saúde Integrada

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Você ainda acredita que menopausa é só calorão?A queda hormonal pode afetar praticamente todos os sistemas do corpo.Muit...
06/08/2026

Você ainda acredita que menopausa é só calorão?

A queda hormonal pode afetar praticamente todos os sistemas do corpo.

Muitas mulheres passam anos ouvindo que é “normal”, que é “coisa da idade” ou que precisam apenas aguentar.

Não precisam.

Quando bem investigado, o climatério pode ser tratado de forma individualizada, reduzindo sintomas e protegendo a saúde óssea, cardiovascular, cerebral, metabólica e íntima.

Cuidar da menopausa é muito mais do que tratar sintomas. É preservar qualidade de vida, autonomia e saúde para as próximas décadas.

Quantos desses sintomas você já sentiu?

Você não perdeu a sua essência. A menopausa mudou a química do seu cérebro.Muitas mulheres passam a se culpar por perder...
04/08/2026

Você não perdeu a sua essência.

A menopausa mudou a química do seu cérebro.

Muitas mulheres passam a se culpar por perderem energia, foco, libido ou disposição. Mas esses sintomas podem estar relacionados às alterações hormonais que influenciam neurotransmissores como serotonina, dopamina, noradrenalina e GABA.

Com uma avaliação individualizada, é possível identificar as causas e definir a melhor estratégia de tratamento.

Nenhum medicamento substituiu bons hábitos Nenhum medicamento substitui bons hábitos Nenhum medicamento substitui bons h...
30/07/2026

Nenhum medicamento substituiu bons hábitos
Nenhum medicamento substitui bons hábitos
Nenhum medicamento substitui bons hábitos
Nenhum medicamento substitui bons hábitos
Nenhum medicamento substitui bons hábitos

⸻A menopausa não é fácil.Quem diz que é, provavelmente nunca passou por ela.Ondas de calor, insônia, cansaço, ganho de g...
28/07/2026



A menopausa não é fácil.

Quem diz que é, provavelmente nunca passou por ela.

Ondas de calor, insônia, cansaço, ganho de gordura, perda de massa muscular, alterações de humor, queda da libido…

Tudo isso pode acontecer.

Mas existe uma mentira que machuca ainda mais:

A de que, depois da menopausa, acabou.

Não acabou.

As mulheres deste carrossel mostram exatamente isso.

Elas continuam trabalhando, criando, empreendendo, se cuidando e vivendo.

Não porque a menopausa foi “maravilhosa”.

Mas porque não aceitaram que ela definisse quem seriam dali para frente.

Foi assim comigo também.

Passei por uma fase difícil. Precisei entender meu corpo novamente e descobrir o que fazia sentido para mim.

Hoje enxergo a menopausa de outra forma.

Ela não precisa ser romantizada.

Mas também não precisa ser encarada como uma sentença.

Com informação, acompanhamento adequado e tratamento quando indicado, é possível atravessar essa fase com muito mais qualidade de vida.

A menopausa muda a mulher.

Ela não diminui a mulher.

Salve este post e envie para aquela amiga que acha que “depois dos 50 acabou”.

Dra. Fernanda Tamer
CRM 102736

“Seus exames estão normais.”Quantas vezes você já ouviu essa frase?Mas, mesmo assim…• você acorda cansada;• seu cabelo c...
23/07/2026

“Seus exames estão normais.”

Quantas vezes você já ouviu essa frase?

Mas, mesmo assim…

• você acorda cansada;
• seu cabelo continua caindo;
• sua memória falha;
• sua libido diminuiu;
• seu rendimento nunca mais foi o mesmo.

Isso acontece porque o laboratório fornece valores de referência, mas quem trata pessoas precisa interpretar esses resultados junto com a história clínica, os sintomas, a idade, o contexto hormonal e o exame físico.

Um resultado “normal” não deve ser analisado isoladamente.

O objetivo da medicina não é apenas afastar doenças.

É ajudar você a recuperar saúde, energia e qualidade de vida.

Se você sente que seu corpo está dizendo uma coisa e seus exames parecem dizer outra, não ignore seus sintomas. Eles fazem parte da investigação.

Salve este post para consultar quando pegar seus próximos exames e compartilhe com alguém que vive ouvindo que “está tudo normal”, mas sabe que não está se sentindo bem.

Dra. Fernanda Tamer
CRM 102736

Algumas mulheres em uso de medicamentos como semaglutida e tirzepatida relatam diminuição da libido. Isso não significa ...
19/07/2026

Algumas mulheres em uso de medicamentos como semaglutida e tirzepatida relatam diminuição da libido. Isso não significa que o medicamento seja sempre o responsável, mas é um sintoma que merece atenção e não deve ser ignorado.

A libido é multifatorial e pode ser influenciada por:

• menopausa e alterações hormonais;
• estresse e ansiedade;
• privação de sono;
• antidepressivos e outros medicamentos;
• saúde emocional;
• qualidade do relacionamento.

Além disso, estudos vêm investigando como os agonistas do GLP-1 atuam em áreas do cérebro ligadas ao sistema de recompensa, motivação e prazer, o que pode contribuir para essa percepção em algumas pacientes.

A boa notícia é que existem formas de investigar e abordar esse sintoma. Dependendo da causa, podem fazer parte da estratégia

mudanças no estilo de vida,

ajuste terapêutico,

reposição hormonal quando indicada e, em casos selecionados,

suplementos
como maca peruana,

açafrão (saffron),

L-citrulina

L-arginina

e ashwagandha.

O tratamento deve cuidar da mulher como um todo.

Emagrecer é importante.
Ter energia também.
Dormir bem também.
E preservar sua saúde sexual faz parte da sua qualidade de vida.

Você sente que está vivendo no “modo sobrevivência”?Um remédio para dormir.Outro para acordar.Outro para conseguir enfre...
17/07/2026

Você sente que está vivendo no “modo sobrevivência”?

Um remédio para dormir.
Outro para acordar.
Outro para conseguir enfrentar o dia.

Os medicamentos têm um papel fundamental quando bem indicados e jamais devem ser interrompidos sem orientação médica.

Mas, muitas vezes, vale a pena fazer uma pergunta:

Será que estamos tratando apenas os sintomas ou também investigando a causa?

Privação de sono, estresse crônico, ansiedade, alimentação inadequada, deficiências nutricionais, alterações hormonais e outros problemas de saúde podem contribuir para cansaço, falta de foco e dificuldade para dormir.

Além da investigação médica, hábitos saudáveis e, quando indicados, alguns suplementos podem ser aliados no tratamento.

Neste carrossel compartilho algumas opções utilizadas na prática clínica, sempre de forma individualizada e baseada em avaliação médica.

Lembre-se: não existe um suplemento que substitua um diagnóstico correto.
CRM 102736

“Até tento, mas só penso em comer…”A obesidade é uma doença complexa, e o cérebro participa diretamente do controle da f...
05/07/2026

“Até tento, mas só penso em comer…”

A obesidade é uma doença complexa, e o cérebro participa diretamente do controle da fome, da saciedade, da compulsão e da recompensa ao comer.

Por isso, em alguns pacientes, a associação entre bupropiona e naltrexona pode ser uma opção interessante.

A bupropiona ajuda a estimular neurônios relacionados à saciedade.

A naltrexona reduz a sensação de recompensa ao comer e pode ajudar no controle da compulsão alimentar.

Juntas, elas podem facilitar o controle do apetite e tornar o processo de emagrecimento mais sustentável.

Mas atenção: esse tratamento não substitui alimentação adequada, atividade física, sono e acompanhamento médico. Também não é indicado para todos os pacientes.

Nada deve ser utilizado sem prescrição médica.
Conteúdo apenas informativo.

Dra. Fernanda Tamer
CRM-SP 102736

04/07/2026

Brincadeiras à parte, este vídeo retrata uma profissional que não escuta, não compreende o que a paciente está dizendo e, muito menos, a avalanche de mudanças físicas e emocionais que o climatério pode provocar.

Mais do que diagnosticar e prescrever um tratamento, cuidar de uma mulher nessa fase exige escuta, acolhimento, segurança e respeito.

O climatério e a menopausa não são apenas alterações hormonais. São fases de profundas transformações, que merecem ser vividas com informação, sensibilidade e um atendimento verdadeiramente humano.

É isso que toda mulher merece.

“Você mudou.”Essa talvez seja uma das frases que mais machucam uma mulher durante o climatério e a menopausa.A verdade é...
03/07/2026

“Você mudou.”

Essa talvez seja uma das frases que mais machucam uma mulher durante o climatério e a menopausa.

A verdade é que muitas delas também sentem que mudaram.

O corpo muda.

O sono muda.

A memória muda.

O desejo muda.

A energia muda.

E, muitas vezes, elas enfrentam tudo isso em silêncio, enquanto ainda precisam dar conta da casa, do trabalho, da família e da própria culpa por não se reconhecerem.

A menopausa não é desculpa para tudo.
Mas também não é “frescura”, “drama” ou “coisa da cabeça”.

É uma fase biológica que merece informação, acolhimento e tratamento quando necessário.

Às vezes, o maior remédio não é uma medicação.

É ouvir:

“Eu acredito no que você está sentindo.”

Endereço

Maurilio Biagi, 800 Sala 1202
Ribeirão Prêto, SP
14020-750

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