Caroline Sorrini Fisioterapeuta e Doula

Caroline Sorrini Fisioterapeuta e Doula Fisioterapeuta, pós-graduanda em Fisioterapia em Saúde da Mulher, doula e educadora perinatal.

A Fisioterapia Pélvica é para todas as mamães, independentemente da via de parto! 🤰🏻⚠️Se você optou pela cesárea, saiba ...
23/05/2023

A Fisioterapia Pélvica é para todas as mamães, independentemente da via de parto! 🤰🏻⚠️

Se você optou pela cesárea, saiba que a fisioterapia é fundamental. Ela ajuda a lidar com as alterações posturais e a sobrecarga nos músculos do assoalho pélvico, que ocorrem durante a gestação, proporcionando uma melhor qualidade de vida.

Durante as sessões, trabalhamos para prevenir e tratar disfunções como incontinências, dores pélvicas e lombares, além de promover exercícios respiratórios e posturais. Também auxilia na rápida cicatrização da cesárea, reduzindo a dor pós-operatória, ajudando na recuperação abdominal e do assoalho pélvico.

Conte comigo para cuidar de você nesse momento tão especial da sua vida. 💖

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Você sabe como é o tratamento da diástase? O processo envolve um trabalho personalizado de fortalecimento da musculatura...
10/04/2023

Você sabe como é o tratamento da diástase?

O processo envolve um trabalho personalizado de fortalecimento da musculatura abdominal, com exercícios específicos e técnicas de respiração e postura.

Além disso, o tratamento da diástase também ajuda a melhorar a autoestima e a autoconfiança, uma vez que essa condição pode afetar significativamente a imagem corporal e a percepção de si mesma.

Por isso, se você tem diástase, não desanime! Procure um fisioterapeuta e comece a trabalhar para recuperar sua saúde e bem-estar. 💖

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Que a Páscoa nos lembre do verdadeiro significado do amor, da compaixão e da generosidade. Que o amor e a paz prevaleçam...
09/04/2023

Que a Páscoa nos lembre do verdadeiro significado do amor, da compaixão e da generosidade.

Que o amor e a paz prevaleçam em nossos corações!

Feliz Páscoa 🐰💖🍫

Um corpo saudável é o lar da alma! 💖 Neste Dia Mundial da Saúde, vamos lembrar que cuidar do nosso corpo é uma forma de ...
07/04/2023

Um corpo saudável é o lar da alma! 💖

Neste Dia Mundial da Saúde, vamos lembrar que cuidar do nosso corpo é uma forma de expressar amor próprio e cuidado consigo mesma.

E para manter a saúde em dia, a fisioterapia é uma das melhores aliadas. Além de tratar e prevenir lesões e disfunções, ela promove o equilíbrio do corpo e da mente, contribuindo para um bem-estar geral.

Cuide-se!

Você sabe identificar se tem diástase?Alguns sinais comuns da diástase abdominal incluem:✨ Protuberância ou abaulamento ...
06/04/2023

Você sabe identificar se tem diástase?

Alguns sinais comuns da diástase abdominal incluem:

✨ Protuberância ou abaulamento na região abdominal;
✨ Dor nas costas, quadril ou pelve;
✨ Problemas de postura;
✨ Dificuldade em levantar objetos pesados;
✨ Incontinência urinária.

Se você apresenta algum desses sintomas, agende sua avaliação e venha se cuidar 💖

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Você já ouviu falar em diástese abdominal?É uma condição comum que afeta principalmente as gestantes, cerca de 60% delas...
04/04/2023

Você já ouviu falar em diástese abdominal?

É uma condição comum que afeta principalmente as gestantes, cerca de 60% delas, ocorrendo quando os músculos abdominais se afastam além do tamanho normal para acomodar o bebê em desenvolvimento. É considerado normal um afastamento de até 3 cm, mas acima disso pode gerar problemas para o assoalho pélvico, abdômen, coluna e estética.

Entre os fatores que favorecem o desenvolvimento da diástase estão os casos em que a mulher teve mais de uma gestação, gestação de gêmeos e idade superior a 35 anos.

A diástase não é exclusiva de gestantes, e nesses casos podem ocorrer devido a fraqueza dos músculos abdominais.

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