Ribeirão Preto Yoga Shala

Ribeirão Preto Yoga Shala Hatha Yoga 200 TTC, Rishikesh, 🇮🇳
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Empresa será obrigada a cuidar da saúde mental dos seus empregados! A partir de 26 de maio de 2025, as empresas brasilei...
28/02/2025

Empresa será obrigada a cuidar da saúde mental dos seus empregados! A partir de 26 de maio de 2025, as empresas brasileiras serão obrigadas a gerenciar os riscos psicossociais no ambiente de trabalho, conforme a atualização da Norma Regulamentadora nº 1 (NR-1) pelo Ministério do Trabalho e Emprego (MTE) em agosto de 2024. Essa mudança visa promover a saúde mental dos trabalhadores, exigindo que as organizações identifiquem, avaliem e controlem fatores que possam afetar o bem-estar psicológico dos colaboradores. 

Os riscos psicossociais incluem aspectos como sobrecarga de trabalho, assédio moral ou sexual, jornadas excessivas, falta de apoio organizacional e ausência de autonomia nas atividades. Esses fatores podem levar a problemas como estresse, ansiedade, depressão e síndrome de burnout. Com a nova NR-1, as empresas deverão integrar a gestão desses riscos em seus Programas de Gerenciamento de Riscos (PGR), adotando medidas preventivas e corretivas para assegurar um ambiente de trabalho saudável. 

Além disso, a Lei nº 14.831/2024 instituiu o Certificado Empresa Promotora da Saúde Mental, que reconhece organizações que implementam práticas efetivas de promoção do bem-estar psicológico. Para obter essa certificação, as empresas devem oferecer programas contínuos de apoio psicológico, estabelecer políticas de prevenção ao assédio e ao burnout, e promover o equilíbrio entre vida profissional e pessoal. Embora a certificação seja voluntária, ela representa um diferencial competitivo e reforça o compromisso da empresa com a saúde de seus funcionários. 

Empresas que não se adequarem às novas exigências poderão enfrentar sanções, incluindo multas e outras penalidades previstas na legislação trabalhista. Portanto, é fundamental que as organizações iniciem o quanto antes a implementação de políticas e práticas voltadas para a promoção da saúde mental no trabalho, garantindo conformidade com a NR-1 atualizada e contribuindo para um ambiente laboral mais seguro e produtivo.

Fonte 🙏🏻❤️

Janeiro Branco - o mês da conscientização sobre a importância da saúde mental! Assim como a saúde física, a saúde mental...
26/02/2025

Janeiro Branco - o mês da conscientização sobre a importância da saúde mental!

Assim como a saúde física, a saúde mental é uma parte integrante e complementar à manutenção das funções orgânicas. Nesse contexto, a promoção da saúde da mente é ESSENCIAL para que o indivíduo tenha a capacidade necessária de EXECUTAR as suas habilidades pessoais e profissionais.

Um bom estado mental confere ao homem o amplo exercício de seus direitos sociais e de cidadania.

Obrigada ao time da por terem se permitido experenciar esse momento de entrega, conexão e leveza!

Aulão de encerramento do ano, para os alunos do shala! 🙏🏻🕉 agradeço a cada um de vcs pela confiança! Sem isso, nada seri...
22/12/2023

Aulão de encerramento do ano, para os alunos do shala! 🙏🏻🕉 agradeço a cada um de vcs pela confiança! Sem isso, nada seria possível! Eh sempre digo, mas é bom relembrar: honro a vida de cada um de vcs! Obrigada, meu muito obrigada! Que venha 2024 com muito Yoga! 🫶🏻

Agradeço aos parceiros
rp


❣️🤏🏻

Por + conhecimento, compreensão e respeito! Sua consciência é parte da luta pelo respeito!
04/04/2023

Por + conhecimento, compreensão e respeito!

Sua consciência é parte da luta pelo respeito!

Se tem algo que aprendi através das práticas de yoga, é a ESPERAR e CONFIAR. Houve uma época em que eu, enquanto aluna, ...
31/01/2023

Se tem algo que aprendi através das práticas de yoga, é a ESPERAR e CONFIAR. Houve uma época em que eu, enquanto aluna, queria a todo custo subir pra invertida. Me recordo que na época eu praticava Ashtanga Yoga com a queridíssima , e ela toda serena me dizia: calma, no momento certo seu corpo vai entender e vai acontecer. E foi exatamente assim. Me comprometi com a minha prática, não esquecendo de respeitar meu TEMPO (que é diferente do tempo do colega) ESPEREI, CONFIEI e aconteceu.

Se assemelha muito com o que vivemos em nossas vidas, vc tb acha? Por vezes, somos imediatistas demais..queremos tudo pra ontem e isso nos consome de determinada maneira que esquecemos de apreciar a honrada, de aproveitar o que acontece no caminho até chegar lá!

Que possamos diariamente cultivar dentro de nós a calma, a paciência, o entendimento e a compreensão para que assim, aproveitemos mais a vida que passa agora, enquanto eu aqui escrevo esse texto, e você aí lê.

Ótima semana! Coragem e força para nós!

OM 🕉

Aproveitando que janeiro é o mês da saúde mental, confira alguns dos benefícios que você ganhará na sua vida através da ...
23/01/2023

Aproveitando que janeiro é o mês da saúde mental, confira alguns dos benefícios que você ganhará na sua vida através da prática de yoga 🙏🏻😍🫶🕉✨🤍

CO-RA-GEM é a capacidade de agir apesar do medo, do temor e da intimidação. Coragem não significa ausência de medo, e si...
16/01/2023

CO-RA-GEM é a capacidade de agir apesar do medo, do temor e da intimidação. Coragem não significa ausência de medo, e sim a ação apesar deste.

Você sabia que alguns Asanas (posturas) do Yoga te ajudam a desenvolver seu senso se coragem?! 😬

Agende sua aula experimental CORTESIA no link da bio e venha conhecer mais dessa prática milenar que tem transformado vidas!

OM 🕉✨

Comece 2023 com mais leveza e equilíbrio, cuidando do seu templo sagrado (corpo) e da sua mente. Através da prática do y...
04/01/2023

Comece 2023 com mais leveza e equilíbrio, cuidando do seu templo sagrado (corpo) e da sua mente. Através da prática do yoga você elevados níveis de serotonina no organismo, afastando a depressão, ansiedade e estresse. Uma pessoa feliz e equilibrada, terá relacionamentos mais harmoniosos, além de ter o sistema imunológico fortalecido.

Saúde mental é coisa séria. Agende sua aula cortesia e venha se cuidar e fluir com a gente! 🫶🏻🙏🏻✨🕉

Atenção yogis / yoginis de plantão 🧘🏼‍♀️🧘🏼🧘🏻‍♂️ 📣 RETORNO DAS AULAS NO NOSSO SHALA! Aulas regulares de Hatha Yoga, com a...
02/01/2023

Atenção yogis / yoginis de plantão 🧘🏼‍♀️🧘🏼🧘🏻‍♂️

📣 RETORNO DAS AULAS NO NOSSO SHALA!

Aulas regulares de Hatha Yoga, com a Instrutora acontecem durante a semana. E de Vinyasa Yoga, com a Instrutora acontecem quinzenalmente aos sábados.

Inicie 2023 cuidando de você, da sua saúde mental, e de quebra do seu corpo, afinal de contas, você mora nele 🙏🏻✨🕉

  aumenta e tonifica os músculos das pernas e das costas. Esse asana também estimula o sistema nervoso e purifica os órg...
15/12/2022

aumenta e tonifica os músculos das pernas e das costas. Esse asana também estimula o sistema nervoso e purifica os órgãos se***is e o aparelho respiratório.

E você, já colocou o Yoga como meta para 2023?

Vem com a gente iniciar o ano de maneira saudável, desperta e promovendo consciência mental e física! 🙏🏻✨

OM 🕉️

Endereço

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Ribeirão Prêto, SP
14025350

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