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Climatérium

Com uma equipe médica capacitada e titulada em várias especialidades, agrega procedimentos subsidiários de ponta, com inteligência artificial e digitais.

09/08/2026

Neste Dia dos Pais, celebramos aqueles que estão presentes em cada fase da vida, oferecendo apoio, carinho e segurança para a família.

Cuidar da própria saúde é um gesto de amor consigo mesmo e também com quem está ao seu lado. Que este domingo seja repleto de momentos especiais, boas lembranças e muito afeto ao lado de quem faz a diferença todos os dias.

Feliz Dia dos Pais! 💚

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03/08/2026

Quando pensamos na menopausa, é comum imaginar que os ovários são os primeiros a sentir essa transição. Mas existe um protagonista silencioso nesse processo: o cérebro.

É no hipotálamo, região responsável por regular a temperatura corporal, o sono e diversos hormônios, que as primeiras alterações começam a acontecer. À medida que os níveis de estrogênio diminuem, essa região passa a interpretar de forma diferente os sinais do organismo, favorecendo o surgimento de sintomas como ondas de calor, alterações do sono e oscilações de humor.

Por isso, a menopausa vai muito além do fim da menstruação. Ela envolve uma série de adaptações que afetam diferentes sistemas do corpo e merecem atenção especializada.

Entender o que acontece dentro do organismo é o primeiro passo para viver essa fase com mais tranquilidade, informação e qualidade de vida.

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31/07/2026

Muitas mulheres acreditam que a menopausa começa apenas quando a menstruação para. Mas a verdade é que as mudanças hormonais podem surgir anos antes desse momento.

A chamada perimenopausa é uma fase de transição que pode começar por volta dos 35 aos 40 anos e provocar sintomas como alterações de humor, cansaço frequente, dificuldade para dormir, queda da libido, ganho de peso e irregularidade menstrual.

O problema é que esses sinais costumam ser confundidos com estresse, excesso de trabalho ou simplesmente com o envelhecimento natural.

Quanto mais cedo a mulher entende o que está acontecendo com o próprio corpo, maiores são as chances de atravessar essa fase com mais qualidade de vida, bem-estar e segurança.

Seu corpo dá sinais. Escutá-los é um ato de cuidado.

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28/07/2026

O fígado é um dos órgãos mais importantes do corpo humano. Ele participa do metabolismo, ajuda na digestão, produz proteínas essenciais e atua na eliminação de substâncias tóxicas.

O grande desafio é que muitas doenças hepáticas evoluem de forma silenciosa. Em grande parte dos casos, as hepatites virais não causam sintomas nas fases iniciais, permitindo que a inflamação progrida por anos sem ser percebida.

Quando os sinais aparecem, como cansaço excessivo, pele amarelada, dor abdominal ou inchaço, a doença pode já estar em estágio mais avançado.

Por isso, o Dia Mundial de Luta contra as Hepatites Virais reforça uma mensagem importante: prevenção, vacinação, exames e diagnóstico precoce salvam vidas.

Cuidar da saúde também é investigar aquilo que não dói e não avisa.

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24/07/2026

Você sente que seu corpo mudou, mas não consegue explicar exatamente o motivo?

Talvez você esteja dormindo pior, se sentindo mais cansada, percebendo alterações no humor, na libido ou até no peso. E muitas vezes a resposta automática é pensar que tudo isso é consequência do estresse, da correria ou da idade.

Mas existe uma explicação que poucas mulheres recebem no momento certo: as alterações hormonais podem começar anos antes da menopausa.

A chamada perimenopausa é uma fase de transição que pode surgir por volta dos 35 aos 40 anos e impactar diferentes áreas da saúde física e emocional. O problema é que muitas mulheres convivem com os sintomas sem entender o que está acontecendo.

Você não precisa esperar os sintomas piorarem para buscar orientação.

Conhecer o seu corpo é uma das formas mais importantes de autocuidado.

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bemestar climaterium

23/07/2026

Mais facilidade para você cuidar da sua saúde. 💚

A Climatérium agora conta com um novo Portal do Paciente, criado para tornar sua experiência ainda mais prática, organizada e segura.

Seguimos investindo em soluções que tornam o seu cuidado cada vez mais completo e conveniente.

Em caso de dúvidas, nossa equipe está à disposição para ajudar.

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22/07/2026

Correr é uma das melhores atividades para fortalecer o coração, melhorar o condicionamento físico e aumentar a qualidade de vida. Mas, antes de pensar em velocidade ou distância, existe uma pergunta essencial: o seu coração está preparado para esse novo desafio?

🏃‍♀️ 1. Faça uma avaliação cardiovascular
Conhecer sua pressão arterial, seus exames e seus fatores de risco ajudam a definir o nível de atividade mais seguro para você. Começar sem orientação é como iniciar uma corrida sem saber o percurso.

🚶‍♀️ 2. Respeite o processo e comece caminhando
Caminhadas regulares, de 20 a 30 minutos, já promovem benefícios importantes para o sistema cardiovascular e criam uma base sólida para evoluir futuramente.

🏋️ 3. Fortaleça seu corpo
Exercícios de força ajudam a proteger articulações, melhorar a postura e reduzir o impacto durante a prática da corrida, tornando a adaptação mais segura.

⏱️ 4. Evolua gradualmente
Alternar períodos curtos de corrida leve com caminhada permite que o organismo se adapte sem sobrecargas desnecessárias. O progresso sustentável é sempre o melhor caminho.

⚠️ 5. Ouça os sinais do seu corpo
Falta de ar intensa, tonturas, dores no peito ou um cansaço muito acima do esperado não devem ser ignorados. Esses sintomas merecem investigação médica.

Correr pode transformar sua saúde e se tornar um grande aliado do coração. Mas, para colher os benefícios, é fundamental começar com segurança, planejamento e acompanhamento adequado.

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20/07/2026

Quem nunca ouviu alguém dizer que o calor da menopausa parece surgir do nada? Os famosos fogachos estão entre os sintomas mais comuns dessa fase e podem causar uma sensação intensa de calor, suor excessivo e desconforto, mesmo em ambientes climatizados.

Isso acontece por causa das alterações hormonais que afetam o centro de controle da temperatura corporal. Para muitas mulheres, o impacto vai além do desconforto físico: o sono, a disposição, a concentração e a qualidade de vida também podem ser afetados.

A boa notícia é que existem formas de aliviar esses sintomas e atravessar essa fase com mais bem-estar. Entender o que está acontecendo com o seu corpo é o primeiro passo para buscar o cuidado adequado.

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16/07/2026

Não. Na maioria dos casos, o colesterol alto não causa sintomas. Por isso, muitas pessoas convivem com níveis elevados por anos sem perceber que existe um risco aumentado para doenças cardiovasculares.

A única forma de identificar alterações no colesterol é por meio de exames periódicos. Manter o acompanhamento médico em dia é essencial para prevenir complicações como infarto e AVC.

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