Psicólogo Roberto Panobianco

Psicólogo Roberto Panobianco Roberto S. Panobianco - CRP 06/135694
Psicólogo Clínico
Psicólogo BM/Futsal Ribeirão
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💙💭 Não podemos encarar a coragem meramente como a ausência do medo, mas sim a partir da disposição de entrar em contato ...
18/06/2026

💙💭 Não podemos encarar a coragem meramente como a ausência do medo, mas sim a partir da disposição de entrar em contato com nossas inquietações. Ao evitarmos conflitos, perdas ou mudanças, tendemos a restringir nossas experiências e a repetir modos de viver que oferecem segurança, mas limitam o crescimento.

Enfrentar o desconhecido amplia nossa capacidade de existir de forma mais autêntica. Expandir a vida é aceitar que toda transformação envolve algum grau de insegurança. Ao reconhecer nossas fragilidades, em vez de negá-las, abrimos espaço para novas formas de pensar, sentir e nos relacionar.

A verdadeira coragem não elimina o sofrimento, mas nos permite atravessá-lo, transformando a experiência em amadurecimento, numa relação mais viva com nós mesmos e com o mundo.

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👤 Roberto S. Panobianco
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🙂💭 Ao longo da vida, muitas vezes nos adaptamos ao ambiente de forma passiva, buscando proteção diante das exigências do...
17/06/2026

🙂💭 Ao longo da vida, muitas vezes nos adaptamos ao ambiente de forma passiva, buscando proteção diante das exigências do mundo. Nesse processo, podemos esconder partes autênticas de quem somos como uma forma de preservar nossa integridade emocional e garantir nossa sobrevivência psíquica.

Mesmo quando conseguimos nos adaptar plenamente à sociedade, não estamos livres de sentimentos de vazio, irrealidade, falta de sentido ou inutilidade. Essas experiências podem surgir de maneira inesperada, revelando aspectos profundos da condição humana.

Em algum momento da vida, torna-se imprescindível entrar em contato com essa fragilidade que pertence a todos nós. Do contrário, corremos o risco de viver presos a fantasias e aparências, atravessando a existência de forma superficial e com pouco aprendizado sobre nós mesmos.

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💙💭 Desde os primeiros momentos de vida, é no encontro com o outro que aprendemos a reconhecer emoções, criar significado...
11/06/2026

💙💭 Desde os primeiros momentos de vida, é no encontro com o outro que aprendemos a reconhecer emoções, criar significados e construir nossa própria identidade. Assim, em sendo (seres) humanos, não nos constituímos sozinhos como sujeito.

Desta forma, o ambiente não é apenas o cenário da existência, mas um elemento ativo na formação do nosso mundo interno. O sentimento de vitalidade, para além do nosso mundo interno, também decorre da qualidade dos vínculos e da participação em experiências compartilhadas.

Ao longo da vida, cada vínculo deixa suas marcas e pode transformar a maneira como percebemos a nós mesmos e o mundo ao nosso redor. Relações que oferecem acolhimento, escuta e reconhecimento tendem a fortalecer a capacidade de enfrentar desafios e elaborar sofrimentos.

Por isso, cuidar do ambiente em que vivemos e das pessoas com quem compartilhamos a vida é uma forma fundamental de cuidar da própria saúde emocional e do desenvolvimento do sujeito.

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💙💭 Aquilo que buscamos no mundo externo possui uma arrojada associação às necessidades e conflitos do nosso mundo intern...
09/06/2026

💙💭 Aquilo que buscamos no mundo externo possui uma arrojada associação às necessidades e conflitos do nosso mundo interno.

Quando buscamos a paz nas circunstâncias, nas pessoas ou nas conquistas, estamos depositando fora de nós algo que precisa ser reconhecido e elaborado interna(mente).

Isso não significa ignorar a realidade externa, mas compreender que a forma como a vivemos passa pelos nossos sentimentos, desejos e experiências.

A disposição de olhar para si mesmo com honestidade é essencial para se constituir a paz, estando menos dependente do que acontece ao redor e mais conectada com quem se é: eu (mesmo).

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💭 Os vínculos têm um papel essencial na forma como nos percebemos e nos relacionamos com o mundo!Ao cultivar relações sa...
04/06/2026

💭 Os vínculos têm um papel essencial na forma como nos percebemos e nos relacionamos com o mundo!

Ao cultivar relações saudáveis, estamos fortalecendo o ambiente ao nosso redor, conforme se favorecem trocas mais genuínas, senso de pertencimento e um melhor equilíbrio emocional no cotidiano.

Valorizar o círculo social é reconhecer que nossa subjetividade se constrói principalmente em nossos encontros.

Amigos, familiares e pessoas significativas podem oferecer apoio, escuta e diferentes perspectivas, ampliando nossa capacidade de lidar com desafios e transformações da vida.

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💚🌳💚 O meio ambiente, enquanto espaço vivo e dinâmico, oferece um campo extremamente fértil para projeções, identificaçõe...
02/06/2026

💚🌳💚 O meio ambiente, enquanto espaço vivo e dinâmico, oferece um campo extremamente fértil para projeções, identificações e simbolizações essenciais no processo de amadurecimento psíquico, através da vivência de
experiências sensoriais, emocionais e simbólicas.

Desta forma, o cultivo do mundo externo - preservação do meio ambiente e contato com a natureza -, reflete sobre o cuidado do nosso mundo interno: nossa subjetividade se nutre da conexão com o real, o terreno e o orgânico.

Estar em contato com a natureza é, mais do que uma experiência física ou estética, um retorno às bases arcaicas do Eu. Trata-se de uma forma de reconexão com partes primevas do psiquismo, muitas vezes silenciadas na vida urbana e tecnológica.

Em tempos de excessos virtuais e alienações cotidianas, retornar ao corpo em movimento na paisagem natural é um gesto de resistência e de saúde psíquica. Afinal, o caminho mais profundo para dentro de si mesmo pode, paradoxalmente, começar ao ar livre.

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💙 Ambiente organizado, confortável e acolhedor para que vocês, pacientes, se sintam em casa.📌 Estou aqui no Studio F3 - ...
27/05/2026

💙 Ambiente organizado, confortável e acolhedor para que vocês, pacientes, se sintam em casa.

📌 Estou aqui no Studio F3 - Corpo Inteligente ()
📍 Rua Alice Além Saad, 277 - Bairro Nova Ribeirânia

Comodidade e privacidade com a missão de cuidar de você aqui no , um centro multiprofissional que além da Psicologia conta com atuação de profissionais de Educação Física, Fisioterapia, Nutrição e Pilates. 👋🏼😃

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24.05 | 🫥😶‍🌫️ O dia atual é celebrado com o objetivo de acabar com o estigma da esquizofrenia, que atinge cerca de 23 mi...
24/05/2026

24.05 | 🫥😶‍🌫️ O dia atual é celebrado com o objetivo de acabar com o estigma da esquizofrenia, que atinge cerca de 23 milhões de pessoas no mundo, segundo dados da OPAS (Organização Pan-Americana de Saúde).

A esquizofrenia é uma doença psiquiátrica endógena caracterizada essencialmente pela perda de contato com a realidade. A sintomatologia envolve distorções fundamentais e características do pensamento e da percepção, ocasionando delírios, alucinações, apatia e desorganização do comportamento.

Ainda que o curso do transtorno apresente grande variação qualificada e seja crônico e deteriorante, destaca-se que, em uma proporção relevante dos casos, a evolução é completa ou quase completa em recuperação, de acordo com a precocidade do diagnóstico e início do tratamento.

Esta é a grande importância de cada vez mais se investir na desmistificação desta psicopatologia! 💙💙

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🙂💭 O mar pode se parecer muito com a nossa mente. Assim como o oceano, carregamos uma profundidade e complexidade de dif...
21/05/2026

🙂💭 O mar pode se parecer muito com a nossa mente. Assim como o oceano, carregamos uma profundidade e complexidade de difícil compreensão.

Há momentos de calmaria, com beleza e leveza, mas também existem tempestades de medos, angústias e conflitos. Esse movimento consiste naturalmente na experiência humana.

Assim como o mar muda o tempo todo, nós também mudamos diante da vida, conforme as nossas emoções. E mesmo sabendo dos riscos das tormentas internas, temos de seguir em frente, precisamos nos lançar ao mar.

Afinal, é justamente "navegando" que surgem os aprendizados mais aprofundados sobre-viver...

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18.05 | 🙌🏼🦅 Em 1987, a celebração foi instituída enquanto acontecia a Conferência Nacional de Saúde Mental no Brasil. C...
18/05/2026

18.05 | 🙌🏼🦅 Em 1987, a celebração foi instituída enquanto acontecia a Conferência Nacional de Saúde Mental no Brasil. Contudo, maiores mudanças ocorreram após a Constituição de 1988 e no início dos anos 90.

Organizado por diversos movimentos sociais, grupos, coletivos e entidades, seu objetivo primordial consiste em mostrar à sociedade a luta pelos direitos dos usuários do sistema de saúde mental, contra qualquer tratamento desumano e cruel ou exclusão do convívio familiar e social.

Desta forma, o movimento é marcado por mobilizações em torno do fechamento de manicômios e a formalização de novas legislações, a implantação da rede de saúde mental e atenção psicossocial e da instauração de novas práticas mais humanizadas.

A Reforma Psiquiátrica Brasileira é uma referência internacional! 💙💙

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