Clínica de Psicologia Selan

Clínica de Psicologia Selan Atendimentos psicológicos de crianças, adolescentes e adultos com hora marcada na abordagem psicanalítica. CRP 4413/J.

Trabalhar problemas psicológicos e conseguir bons resultados requer o suporte de um profissional sério e competente. A Clínica de Psicologia Selan está aberta para atender-lhe de forma personalizada. A psicóloga responsável pelo espaço é Barbara Selan, CRP 06/95196

28/08/2026

CRP06/4413/J

24/08/2026

CRP06/4413/J

20/08/2026

Criar um espaço interno seguro significa aprender a:
​Desenvolver um filtro protetor: reconhecer que o veneno do outro fala da mente dele, não do seu valor.😉
​Acolher suas próprias marcas: dar abrigo para aquela sua parte que se sentiu assustada ou diminuída.☺️
​Devolver o peso para a origem: deixar com a pessoa o que pertence unicamente a ela.🙃
​Nem tudo o que te arremessam precisa ser absorvido.🤯
Você não precisa digerir a dor de quem não sabe o que fazer com a própria bagunça.😉
Salve este reel para se lembrar nos dias difíceis e envie para alguém que precisa desse abraço no peito hoje🥰
E não esqueça, procure a sua futura-possível-psicóloga 🥰
CRP06/4413/J

19/08/2026

O que está por trás do apego às certezas: 🤔
A ilusão de controle: As certezas dão uma falsa sensação de proteção, mas na prática funcionam como um peso que impede qualquer movimento.😔
A necessidade de sustentação: Só nos sentimos livres para explorar a vida e errar quando sentimos que existe um ambiente interno firme ao qual podemos voltar.😉
A coragem de não saber: A verdadeira maturidade emocional começa quando a mente encontra espaço suficiente para suportar a dúvida sem se desintegrar.😊
​Para conseguir dar o próximo passo e construir uma vida mais plena, é preciso primeiro ter a coragem de soltar as âncoras do passado.☺️
​E você, de qual certeza precisa se desapegar hoje para conseguir caminhar?🙃
​Se essa reflexão fez sentido para você, salve pra quando as suas certezas quiserem tomar conta de vc de novo 😉 compartilhe com quem vc acha que precisa também entender sobre isso, e não se esqueça, procure a sua futura-possível-psicóloga 🥰


CRP06/4413/J

18/08/2026

Para sustentar um laço real, é preciso enfrentar alguns desafios profundos:
​Inveja e Projeção: Quando o outro tem um brilho próprio ou pensa diferente, a primeira reação do ego costuma ser atacar ou descartar. É muito mais simples "cancelar" do que suportar a dor de ver que o outro não nos pertence.😪
​Tolerar o Incerto: Relacionar-se de verdade exige uma enorme capacidade de digerir o incômodo. Se não conseguimos processar o estranhamento que o outro nos causa, transformamos qualquer diferença em ameaça.😢
​O Espaço Seguro: O amor não nasce do sufocamento ou da cobrança por perfeição. Ele só floresce quando existe um ambiente seguro o suficiente para que cada um possa ser imperfeito, inteiro e espontâneo.😉
​No fim das contas, amar dá trabalho porque exige suportar a própria solidão. 🙃 Só quem consegue sustentar o próprio vazio é capaz de dar um passo além do espelho e acolher alguém de verdade, com todas as luzes e sombras que isso carrega.😊
​Até que ponto você consegue amar alguém sem tentar transformar essa pessoa em um pedaço de você?🤔
​Comente aqui embaixo se você já se pegou exigindo demais de quem só precisava de espaço para existir.🤭
E não se esqueça, procure a sua futura-possível-psicóloga 🥰 CRP06/4413/J

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Terça-feira 07:00 - 19:00
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