Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 06:00 - 22:00 Terça-feira 06:00 - 22:00 Quarta-feira 06:00 - 22:00 Quinta-feira 06:00 - 22:00 Sexta-feira 06:00 - 22:00 Sábado 07:00 - 18:00

Cassio Lucca Assessoria Esportiva

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Brasil
Ribeirão Prêto, SP
Cassio Lucca Assessoria Esportiva

Profissional da Educação Física
Prof Esp.

- Trabalhos Desenvolvidos:

- CONSULTORIA ONLINE;
- ASSESSORIA ESPORTIVA;
- PERSONAL TRAINER;

- Programas de Treino para:

- Corrida de Rua;
- Treino em Casa;
- Exercícios Resistidos;
- Alunos/Pacientes com Diabetes, Hipertensão, Obesidade. Cassio de Lucca
Bacharel/Licenciado - UNAERP - Ribeirão Preto/SP 2014
Pós Graduado - Fisiologia do Exercício - UFScar - São Carlos/SP 2016
Capacitação e Per

sonal Trainer - CEFEMA;BRADHON- Araraquara/SP 2017
Cref. 112801 - G/SP

Site: www.cassiolucca.com.br
e-mail: [email protected]
Youtube: https://youtube.com/channel/UCAHS4YIGoRQmzq48peWgpNg
instagran:
Tel.: (16) 988373907

04/09/2026

EVOLUÇÃO NÃO É SORTE. É MÉTODO! 🔥🏃‍♂️

Rafael chegou à assessoria em julho.
➡️ Maio: 5K | 28:56 | Pace 5:46/km
➡️ Agosto: 5K | 22:00 | Pace 4:24/km

Quase 7 minutos de evolução nos 5K em poucos meses! 🚀

Treino estruturado + constância + acompanhamento = RESULTADO.

🔴⚪ Cassio Lucca Assessoria Esportiva
Aqui, treino tem propósito. Evolução tem método.

03/09/2026

🏃‍♀️🏃‍♂️ Diferentes cidades, diferentes desafios e a mesma paixão pela corrida! 🔥

Laiane e Pâmela encararam os 30K da Run the Bridge, em São Paulo.
Thaís completou os 21K em Buenos Aires 🇦🇷.
Ana conquistou seus 21K em Florianópolis.
E João cruzou mais uma linha de chegada nos 42K da Maratona de Florianópolis! 💪

Cada um com sua história, seu objetivo e seu ritmo. Mas todos construindo suas conquistas com treinamento, disciplina e constância.

Muito orgulho de ver nossos alunos levando a Cássio Lucca Assessoria Esportiva cada vez mais longe! ❤️🏃‍♂️

Seguimos juntos. Seguimos evoluindo! 🚀

AssessoriaEsportiva

01/09/2026

Hoje é dia de reconhecer quem faz do movimento uma ferramenta de saúde e transformação. ❤️🏃‍♂️

Neste 1º de setembro, Dia do Profissional de Educação Física, meus parabéns a todos os colegas que diariamente assumem a missão de ensinar, orientar e cuidar de pessoas por meio do exercício físico.

Em tempos marcados por estresse, ansiedade, cobranças e comparações, nossa atuação não se resume à performance. Trabalhamos também por mais saúde, equilíbrio, bem-estar e qualidade de vida.

E cabe a nós fortalecer essa profissão todos os dias. Com ética, conhecimento, dedicação e determinação, precisamos mostrar, por meio da excelência do nosso trabalho, o valor e o reconhecimento que a Educação Física merece.

Parabéns a todos os profissionais da nossa área! 👏🏻❤️

Prof. Esp. Cassio Lucca
CREF 112801-G/SP

01/09/2026

Hoje é dia de reconhecer quem faz do movimento uma ferramenta de saúde e transformação. ❤️🏃‍♂️

Neste 1º de setembro, Dia do Profissional de Educação Física, meus parabéns a todos os colegas que diariamente assumem a missão de ensinar, orientar e cuidar de pessoas por meio do exercício físico.

Em tempos marcados por estresse, ansiedade, cobranças e comparações, nossa atuação não se resume à performance. Trabalhamos também por mais saúde, equilíbrio, bem-estar e qualidade de vida.

E cabe a nós fortalecer essa profissão todos os dias. Com ética, conhecimento, dedicação e determinação, precisamos mostrar, por meio da excelência do nosso trabalho, o valor e o reconhecimento que a Educação Física merece.

E a Cassio Lucca vai de encontro a tudo isso, há mais de 8 anos e com mais de 650 vidas já transformadas, através do Método Exclusivo Cassio Lucca, atuamos diretamente para transformar tantas vidas, através do exercício físico bem programado e sistematizado.

Parabéns a todos os profissionais da nossa área! 👏🏻❤️

Prof. Esp. Cassio Lucca
CREF 112801-G/SP

29/08/2026

Sábado é dia de AULÃO! 🔥🏃‍♂️🏃‍♀️

E hoje saiu esse registro de respeito: Ricardinho, Thaís, Caio e Matheus — quatro maratonistas lado a lado, construídos com muito treino, consistência e quilômetros acumulados! 💪🏼🏅

Quem corre junto, evolui junto! ❤️

28/08/2026

🏃‍♂️🔥 RUMO À 4ª MARATONA! RUMO A UM NOVO DESAFIO!

Falar do João é falar de CONSTÂNCIA.

Um dos grandes ícones da Cássio Lucca Assessoria Esportiva e aluno desde 2017. É daquele tipo de atleta que não precisa falar que está comprometido: ele mostra isso estando presente. Treino após treino. Semana após semana. Ano após ano.

E a evolução está registrada no relógio:

🇧🇷 Rio 2025 — 4h06
🇧🇷 São Paulo 2025 — 3h56
🇳🇱 Amsterdam 2025 — 3h42
🇧🇷 Florianópolis 2026 — 4ª MARATONA… ⏳🔥

De 4h06 para 3h42 foram 24 minutos de evolução em apenas três maratonas.

Agora chegamos a Floripa com mais experiência, maturidade e uma preparação muito consistente. A Maratona Internacional de Floripa será disputada nos 42,195 km no dia 30 de agosto, em um percurso descrito pela organização como plano e rápido. (Maratona de Floripa)

🎯 E temos uma meta: buscar mais 10 minutos!
A referência é 3h42. Agora vamos atrás de algo próximo das 3h32.

Mas independentemente do relógio, existe algo que tempo nenhum mede: quase uma década vestindo a camisa, acreditando no trabalho e fazendo parte da construção da nossa história.

João não chegou até aqui por acaso.
Chegou pela DISCIPLINA.
Pela CONSISTÊNCIA.
Pela DEDICAÇÃO.

Agora é confiar em tudo que foi construído.

RIO ✅ SP ✅ AMSTERDAM ✅
FLORIPA… É A PRÓXIMA! 🔥

Vai pra cima, João!
42K. 4ª MARATONA. UMA HISTÓRIA QUE CONTINUA SENDO ESCRITA! 🏃‍♂️💨

🔵⚪ CÁSSIO LUCCA ASSESSORIA ESPORTIVA
Planejamento. Consistência. Evolução.

27/08/2026

🔥 RUMO AOS 30K! 🏃‍♀️🌉

Tem histórias que mostram exatamente o que acreditamos dentro da Cássio Lucca Assessoria Esportiva: planejamento, constância e evolução! 🚀

E a Laiane representa tudo isso!

Maratonista, mãe da Elis e aluna da assessoria há mais de 5 anos, ela viveu uma nova fase com a maternidade, respeitou seu momento e, quando chegou a hora, voltou aos treinamentos. Passo a passo. Quilômetro a quilômetro. Sem atalhos. Com planejamento! 🎯

Agora o desafio é especial: 30K na RUN THE BRIDGE, em São Paulo! 🔥🌉

Nas últimas semanas, elevamos o volume, ajustamos os estímulos e seguimos construindo uma preparação consistente pensando não apenas nesses 30K, mas também no próximo grande objetivo: uma nova maratona! 🏅

E ela está MUITO BEM! 💪

Laiane, esses 30K são mais uma etapa de uma trajetória construída com dedicação, disciplina e confiança no processo.

Você já provou que é maratonista.
Já provou que sabe recomeçar.
Agora é hora de aproveitar cada quilômetro e representar! ❤️🔥

Vai pra cima, Laiane!
A ponte te espera! 🌉 30K É LOGO ALI! 🚀

🔴⚪ CASSIO LUCCA ASSESSORIA ESPORTIVA
Treinamento individualizado. Planejamento. Ciência. Resultado.

AssessoriaEsportiva

26/08/2026

🔥 30K + 3K = 33KM DE SUPERAÇÃO! 🔥

Tem desafio que vai muito além da distância. É sobre constância, disciplina, coragem e acreditar no processo. 🏃🏻‍♀️💚

A Pâmela chegou recentemente à Cassio Lucca Assessoria Esportiva, mas desde o início mostrou que veio determinada. Seguiu o planejamento, encarou suas quilometragens — muitas vezes sozinha — e construiu, treino após treino, a confiança necessária para um grande desafio.

🌉 Agora chegou a hora: seus primeiros 30K na Run The Bridge!

Mas essa história ganhou um significado ainda mais especial… é aniversário dela! 🎂 E os 30K vão virar 33KM, um quilômetro para cada ano de vida! 🚀

30K de desafio + 3K de aniversário = 33KM para ficar na história! 🧡

Pâmela, você fez o trabalho. Você construiu essa preparação. Agora é confiar e aproveitar cada quilômetro!

Vai com tudo! Você estará levando na ponte as nossas cores e representando toda a família Cássio Lucca! 👊🔥

A PONTE TE ESPERA! 🌉
33 ANOS. 33KM. UMA HISTÓRIA PRA CONTAR!

25/08/2026

🔥 21KM NÃO SE CONSTROEM NO DIA DA PROVA. SÃO CONSTRUÍDOS MUITO ANTES! 🔥

E a Ana Carolina fez exatamente isso: treinou, se dedicou, respeitou cada etapa do planejamento e construiu, quilômetro após quilômetro, a preparação para viver um dos grandes momentos da sua trajetória na corrida.

Agora chegou a hora: seus primeiros 21KM! 🏃‍♀️🔥
E o palco não poderia ser melhor: Maratona Internacional de Floripa! MARATONA DE FLORIPA FIBRA 🌉

Por trás de uma primeira Meia Maratona existe muito mais do que vontade. Existe planejamento, constância, disciplina, evolução de volume e confiança no processo.

Ana fez a parte dela. Treinou. Evoluiu. Se preparou.
Agora é hora de colocar todo esse trabalho na rua e aproveitar cada quilômetro dessa conquista! 👊

É isso que acreditamos na Cássio Lucca Assessoria Esportiva: resultado não acontece por acaso. Resultado é consequência de método, planejamento e comprometimento.

Vai com tudo, Ana! 💥
Os primeiros 21KM a gente nunca esquece. E essa história está apenas começando! ❤️🏃‍♀️

CorridaDeRua

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Site

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