23/08/2026
“Ser feliz dá trabalho”
Essa frase ecoou recentemente na minha cabeça.
Acredito que “ser feliz” é o que todos buscamos, no final das contas.
Embora o que me faça feliz possa não te fazer, associamos a tal da felicidade àquele estado de plenitude, leveza, alegria e satisfação completa.
Nos enganamos quando estamos esperando algo que nos traga felicidade ou adiando-a para a próxima conquista.
Felicidade não vem pronta, empacotada, com laço e fita.
Não vem de fora pra dentro, é construída de dentro pra fora.
Também não dá pra ser feliz o tempo todo, todo dia, toda hora, se for assim, não é felicidade (isso tem outro nome em psicopatologia).
Para a ciência ser feliz envolve muitas variáveis, mas a mais relevante envolve nossas relações, nossos vínculos.
Relações saudáveis dão trabalho.
Envolvem dedicação, flexibilidade, renúncias, limites.
“Muito custa o que muito vale.”
E vale muito a pena ✨
