05/08/2026
❤️ Você sabia que o frio pode aumentar o risco de infarto e AVC? Durante o inverno, as baixas temperaturas fazem os vasos sanguíneos se contraírem, elevando a pressão arterial e exigindo mais esforço do coração. Segundo especialistas, os casos de infarto podem crescer até 30% e os de AVC até 20% nessa época do ano.
🥶 Além das mudanças provocadas pelo frio, fatores como sedentarismo, alimentação mais calórica e infecções respiratórias também aumentam o risco de complicações cardiovasculares. Dor no peito, falta de ar, palpitações, tontura e inchaço nas pernas são sinais de alerta que não devem ser ignorados.
💙 Manter a vacinação em dia, controlar a pressão arterial, praticar atividade física, alimentar-se de forma equilibrada e evitar o tabagismo são atitudes que ajudam a proteger o coração durante o inverno.
💬 Você já sabia que o frio também pode afetar a saúde do coração? Compartilhe este post com quem precisa desse alerta e conte nos comentários como você cuida da saúde nesta época do ano.
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Enquanto muita gente associa o inverno apenas ao aumento de gripes e problemas respiratórios, o coração também sofre com a queda das temperaturas. Dados do Instituto Nacional de Cardiologia apontam que, durante os meses mais frios do ano, os casos de infarto podem crescer até 30% e os de AVC at...