21/08/2026
A dor na lombar pode ter diferentes causas, desde hábitos do dia a dia até alterações na própria coluna. 🩻
Má postura, esforço físico, sedentarismo, sobrecarga e problemas como hérnia de disco estão entre os fatores que podem estar relacionados ao desconforto.
Por isso, quando a dor é frequente ou persiste, é importante investigar a causa e buscar a orientação de um especialista.
Cuide da sua coluna e não ignore os sinais do seu corpo. 💙