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Dra. Laís Marques - Saúde Mental integrada ao Emagrecimento

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Brasil
Ribeirão Prêto, SP
Dra. Laís Marques - Saúde Mental integrada ao Emagrecimento

Médica Generalista e Pós Graduanda em Psiquiatria Adulto e tratamento da Obesidade pelo Hospital Israelita Albert Einstein.

Atuo de forma integrada em saúde mental e emagrecimento, com uma abordagem humanizada e personalizada para resultados duradouros.

18/08/2026

Nem sempre a mudança acontece de um dia para o outro. Muitas vezes, ela começa quando você decide olhar para si com mais cuidado. 🤍

Complete a frase:
“Minha saúde mental melhorou quando eu…”

Compartilhe nos comentários. Às vezes, uma pequena atitude representa um grande passo no processo de cuidar da mente. ✨

17/08/2026

Cuidar da saúde mental não é esperar chegar ao limite. 🤍

Muitas vezes, o cuidado começa em pequenas atitudes: respeitar seus limites, buscar ajuda quando necessário, seguir um tratamento com responsabilidade e entender que você também merece atenção.

A terapia e o acompanhamento adequado não são sinais de fraqueza, mas ferramentas para construir uma vida mais leve e equilibrada.

Cuidar da mente também é cuidar de você. 🧠✨

13/08/2026

Hoje celebramos a psiquiatria e a importância de um olhar atento para a saúde mental. 🤍

Cuidar da mente é compreender histórias, acolher desafios e oferecer um tratamento baseado em ciência, empatia e responsabilidade.

Que possamos sempre valorizar o cuidado com a saúde mental. ✨

13/08/2026

O cuidado com a saúde mental envolve compreender a sua rotina, seus relacionamentos, seus hábitos, seus desafios e tudo aquilo que faz parte da sua história.

O tratamento é construído de forma individualizada, buscando mais qualidade de vida e bem-estar. ✨

11/08/2026

Você sabia que o intestino e o cérebro estão em constante comunicação? 🧠✨

Cuidar do intestino também é uma forma de cuidar da saúde mental e da qualidade de vida.

A medicina integrativa olha para o corpo como um todo, entendendo que diferentes sistemas trabalham juntos para manter o equilíbrio. 🤍

06/08/2026

Nem tudo está sob o seu controle. Mas sempre existe algo que você pode fazer por você. 💙

Pequenas escolhas, atitudes e cuidados diários também fazem parte da construção de uma vida mais saudável.

Comece pelo que está ao seu alcance hoje. ✨

03/08/2026

A ansiedade pode mudar a forma como enxergamos as situações.

Muitas vezes, ela aumenta problemas, cria ameaças onde não existem e faz com que tudo pareça mais difícil do que realmente é.

Aprender a reconhecer esses pensamentos é um passo importante para lidar melhor com as próprias emoções. 🧠✨

Cuidar da saúde mental também é aprender a olhar para aquilo que sentimos com mais clareza.

30/07/2026

Nem sempre você precisa esperar chegar ao limite para cuidar da sua saúde mental. 💙

Pequenas pausas, limites e momentos de autocuidado também fazem parte de uma rotina mais saudável.

Cuidar de você não é falta de produtividade, é uma forma de preservar sua energia e seu bem-estar.

✨ Comece esse novo mês colocando você na sua lista de prioridades.

28/07/2026

O estresse pode influenciar muito mais do que o seu emocional. Ele também pode afetar sua relação com a comida, aumentando episódios de compulsão e dificultando a construção de hábitos saudáveis.

Cuidar da saúde envolve entender os sinais do corpo e encontrar estratégias que respeitem sua rotina e seu momento.

Alimentação e saúde mental caminham juntos💚

27/07/2026

Começar a semana é uma oportunidade para renovar escolhas e fortalecer hábitos.

Que os próximos dias sejam de cuidado, equilíbrio e atenção à sua saúde física e mental. 🤍

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Avenida Independência, 3840 Sala 131
Ribeirão Prêto, SP
14026160

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