Dra Juliana Idalgo Feres-Dermatologista

23/02/2022

A menopausa é um processo natural onde os hormônios femininos como o estrogênio e a progesterona deixam de ser produzidos. Os cabelos ficam mais finos, secos e quebradiços, até em quem faz terapia de reposição hormonal. Então como tornar essas queixas menos marcantes?

1.A hidratação externa é essencial para os cabelos.

2.Escolha o shampoo correto para seu tipo de fio. O condicionador deve ser utilizado em pontas e a máscara é utilizada 1x por semana. Os produtos não precisam ser da mesma marca. Os cosméticos devem estar dentro do seu orçamento! Lembrando que o shampoo age por pouco tempo nos cabelos e sua função é limpar.

3.O shampoo antiqueda na verdade é antiquebra! No geral é um produto suave e condicionante que limpa sem agredir. Caso seus cabelos estejam caindo me procure. É preciso investigar se a queda é apenas secundária à menopausa ou existem deficiências vitamínicas, alterações hormonais ou doenças que podem ser tratadas.

4.A frequência de lavagens varia de acordo com o couro cabeludo e do tipo de fio (fibra). Fios oleosos e finos podem ser lavados diariamente. Fios crespos e couro cabeludo mais seco permitem lavagens mais espaçadas. Água mais morna ou fria sempre e nunca dormir ou prender os fios molhados.

5.Invista nas loções sem enxague ou “leave in”. Elas têm um efeito cosmético que mantém a hidratação e moldam os fios, mas nunca use na raiz.

6.O uso de matizador para o grisalho é um ótimo investimento.

7.Existem escovas que possuem cerdas que quebram menos os fios, devido ao formato e altura das cerdas. Entre os pentes, dentes mais largos e feitos de madeira são preferíveis por gerar menos estática e distribuir melhor a oleosidade do couro nos fios.

8.Cuidado com secador, chapinha e químicas! Fios mais finos e secos quebram mais facilmente.

9.O fio após deixar o couro cabeludo não possui mais vida. Não vale a pena investir em vitaminas.

10.O uso de vitaminas via oral que vem sendo realizada de maneira indiscriminada também tem riscos. Sempre faça suplementações com um profissional de saúde te acompanhando!

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17/02/2022

Muitas pessoas ainda não sabem, mas se tornar Médico Dermatologista é uma trajetória de muitas etapas.

Tive o privilégio de estudar na Faculdade de Medicina da USP de Ribeirão Preto ( ). Foram 6 anos de estudo e em 2009 me formei médica.

Inicialmente concluí uma primeira Residência em Clínica Médica no . Foi uma importante base para então em 2011 iniciar minha formação como Dermatologista, também no . Por mais 2 anos convivi com professores, contratados e colegas éticos e brilhantes. O hospital é uma escola, referência nacional. E para me especializar ainda mais, fiz mais um ano de Dermatocosmiatria no . Até aqui foram 11 anos de caminhada.

Posteriormente fiquei por 5 anos como voluntária no Ambulatório de Imunodermatologia do HC-FMRP. Atualmente estou na fase final do meu Mestrado!

Esse longo caminho para mim é de conquistas e gratidão. Para algumas coisas na vida é importante não usar atalhos. O conhecimento vem com calma e perseverança! E muito estudo!!!

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11/02/2022

A moda é curiosa e cíclica. O que foi muito utilizado antigamente de repente volta ao uso e vira uma novamente.

Isso aconteceu recentemente com as toucas de cetim.

Antigamente era muito comum as mulheres e homens utilizarem toucas para dormir, principalmente aqueles com cabelos ondulados, encaracolados e crespos.

Essa moda está em alta mais uma vez devido à exposição que essas toucas vêm recebendo na mídia. Elas estão nas cabeças de vários participantes do Big Brother Brasil 22, assim como em influenciadores na internet e cantores internacionais.

Mas funciona? Se o seu problema é frizz e fios fragilizados elas podem ajudar sim!

A touca diminui o atrito do cabelo com o travesseiro, controla o volume e mantém a umidade dos fios.

Mas atenção!

Nunca devemos dormir com os cabelos molhados! Esse hábito aumenta o risco de dermatites e infecções fúngicas. A touca deve cobrir apenas os cabelos pois a obstrução da pele da fronte pode causar acne e dermatite.

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05/02/2022

Sou muito feliz por poder exercer essa profissão que nos permite cuidar da saúde da pele no sentido mais amplo. A dermatologia evolui a cada dia, ciência que nos mantém ativos e sempre prontos a aprender ainda mais.

Feliz dia para todos os meus amigos Dermatologistas!

E desde já obrigada por tantas mensagens carinhosas!🙏🏻

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10/09/2021

❤️ Durante a faculdade de medicina eu tive a sorte e o privilégio de fazer iniciação científica com o Professor Francisco Guimarães . Além de fazer parte das pesquisas com Canabidiol, fiz parte de uma família! Aprendi sobre música, arte e principalmente sobre esforço e amizade! Professor, Fabrício, Aline, Sâmia, Léo…saudades! O exercício de escrever o meu mestrado tem me feito admirar ainda mais vocês! 🥰

04/08/2021

25/06/2021

Inhotim 2018. Em um momento de repensar nossa relação com a natureza, algumas imagens de um lugar lindo que eu recomendo visitar. O Instituto Inhotim reúne características de Mata Atlântica e Cerrado, um show de espécies nativas e exóticas. Também temos arte, temos arquitetura, mas as belezas naturais são o grande atrativo nesse passeio. A história desse parque tem início na década de 80, quando o empresário Bernardo de Mello Paz decidiu tornar sua propriedade em um museu a céu aberto. Em 2002 surgiu o instituto Inhotim, instituição sem fins lucrativos. Sua importância econômica para região de Brumadinho porém é imensa, tornando esse passeio incrível de várias formas!