Psicóloga Priscila Reis Abreu

11/08/2026

07/08/2026

Às vezes, o maior conflito não é o que acontece com o outro, mas o que acontece dentro de nós.
Engolir sentimentos para evitar uma discussão pode até trazer um alívio momentâneo, mas, com o tempo, o silêncio cobra seu preço: ansiedade, ressentimento, culpa e a sensação de não ser visto ou ouvido.
Expressar o que você sente, com respeito e assertividade, não é criar problemas. É construir relações mais saudáveis e cuidar da sua saúde emocional.
Nem todo conflito é um sinal de que algo está errado. Às vezes, ele é o caminho para que algo finalmente seja resolvido.

💜 Você costuma dizer o que sente ou prefere guardar tudo para evitar conflitos?

02/08/2026

Nem tudo o que parece óbvio para você é óbvio para o outro.
Muitas dores nascem de expectativas não verbalizadas, sentimentos guardados e conversas que nunca aconteceram.
Falar com clareza também é uma forma de cuidado. 💜