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Dr.Filipe Pereira, espaço integrado a saúde e bem-estar.

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Brasil
Ribeirão das Neves, MG
Dr.Filipe Pereira, espaço integrado a saúde e bem-estar.

Um espaço voltado pra saúde, harmonia entre espírito.... corpo..... mente ... Atendimento individualizado ou grupos de 3 a 4 pessoas no máximo.

03/12/2023

Sou Dr. Filipe Pereira/ Fisioterapeuta

Especializado em tratamento da coluna vertebral e disfunções como hérnia de disco lombar e cervical.

Eu posso te ajudar nas duas dores…
31 36243053
31 (31) 98403-7492

21/01/2022

Pilates um estilo de vida único...

A melhor atividade física do mundo com os melhores benefícios a sua saúde...

08/11/2021

O estresse e o pilates

A praticar o pilates também contribui para prevenir e combater o estresse e a ansiedade.

Ele agrega na diminuição da produção desordenada de hormônios prejudiciais e ajuda na produção de neurotransmissores benéficos, como a endorfina, que traz sensação de bem-estar.

O pilates exige um alto grau de concentração em seus movimentos o que aumenta o controle da mente, uma característica necessária em momentos de estresse em que é preciso manter a calma para tomar decisões e atitudes equilibradas.

06/11/2021

De longe,o maior prêmio que a vida oferece é a chance de trabalhar muito e se dedicar a algo que valha a pena.

Sua tarefa é descobrir o seu trabalho e, então, com todo o coração, dedicar-se a ele. A sabedoria consiste em compreender que o tempo dedicado ao trabalho nunca é perdido. Trabalhe em uma profissão que faz seu coração bater mais forte, nenhum trabalho é em vão. Ele sempre gera resultados para aqueles que se dedicam!

21/10/2021

Quadril é o termo utilizado para denominar a articulação formada pela união entre a parte proximal do fêmur (osso da coxa) e o acetábulo (parte da bacia que articula com a cabeça do fêmur).

A artrose no quadril acontece devido ao desgaste natural dessa articulação, por causa da idade, ou devido a traumatismos frequentes, como corridas de longa distância, por exemplo. Nestes casos, a cabeça do fêmur que se encaixa perfeitamente no acetábulo deixa de ficar completamente encaixada desfavorecendo a biomecanica e seu funcionamento normal.

07/10/2021

Seguem algumas dicas preventivas baseadas em estudos atuais:
1 – Pratique esportes.
2 – Peça orientações a um traumatologista fisioterapeuta esporte.
3 – Peça orientações a um treinador.
4 – Fortaleça o joelho.
5 – Fortaleça o quadril.
6 – Não exagere no treino.
7 – Mantenha o peso controlado.
8 – Cuidado com o calçado.

Endereço

Liberio Augusto Guimarães Número 61
Ribeirão Das Neves, MG

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