Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:00 - 20:00 Terça-feira 07:00 - 20:00 Quarta-feira 07:00 - 20:00 Quinta-feira 07:00 - 20:00 Sexta-feira 07:00 - 20:00

Espaço Vitali

Saúde e Bem Estar. Venha nos conhecer! Av. 34, Ruas 7 e 8 - Santana - Rio Claro/SP
(19) 3524.0048 / (19) 98948-4598 Temos o melhor para você! Tel: (19) 3524.0048

Acupuntura, Estética, Natação, Hidroginástica, Hidroterapia, Massoterapia, Pilates
Agende seu horário, venha nos visitar e conhecer nossos planos.

09/08/2026

Entre sorrisos, carinho e primeiras braçadas, o cuidado de pai também ensina confiança. 💙

Na água, cada gesto de apoio vira segurança, diversão e memória afetiva para a criança. Neste Dia dos Pais, o Espaço Vitali celebra todos os pais que estão presentes, incentivam, cuidam e transformam pequenos momentos em grandes lembranças.

Feliz Dia dos Pais! 🏊‍♂️✨

05/08/2026

A recuperação de uma lesão é um caminho que pede paciência e cuidado. Respeitar cada etapa do processo de reabilitação é crucial para garantir uma recuperação eficaz e segura.

Durante este período, o corpo precisa de tempo para se adaptar e sarar completamente. A pressa pode levar a novas lesões ou complicações. Embora o retorno às atividades normais possa ser esperado, é essencial agir no tempo certo para garantir resultados positivos e duradouros.

Lembre-se, reabilitação bem feita leva a uma vida sem dor e mais ativa!

05/08/2026

Hoje celebramos o Dia Nacional da Saúde! Vamos recordar que saúde não é apenas a ausência de doenças, mas um estado de completo bem-estar físico, mental e social. Valorize seu corpo, mente e alma todos os dias!

03/08/2026

Cuidar do corpo vai além da busca pela estética é um investimento na sua saúde futura. Ao incorporarmos hábitos saudáveis na rotina, como exercícios físicos e uma alimentação equilibrada, prevenimos limitações que podem surgir com o passar dos anos.

Pequenos cuidados diários ajudam a manter a mobilidade e a qualidade de vida. Cada movimento conta, seja uma caminhada ou uma sessão de alongamento. Afinal, quanto antes começarmos a cuidar, mais tempo desfrutaremos do bem-estar. Vamos juntos nessa jornada pela longevidade e autonomia!

30/07/2026

A coluna desempenha um papel vital na nossa saúde e bem-estar. Sentir dores constantes, desconforto ao se movimentar, ou ouvir estalos frequentes pode ser um sinal de que algo não vai bem.

A quiropraxia pode ajudar a corrigir problemas alinhando a coluna de forma natural. Ao notar sinais de alerta, procurar um quiroprata pode prevenir problemas futuros e melhorar sua qualidade de vida. Não ignore seu corpo, cuide dele com amor e atenção!

27/07/2026

https://espacovitali.com.br/hidroginastica-idosos-agua-segura/

27/07/2026

As férias são o momento ideal para as crianças se aventurarem na natação! Essa atividade não só fortalece os músculos e melhora a coordenação motora, mas também ensina confiança e segurança na água. No Espaço Vitali, priorizamos um ambiente seguro e acolhedor, onde a criança aprende brincando e desenvolve suas habilidades aquáticas de forma natural. Venha conhecer! 🏊‍♂️💦

22/07/2026

A massoterapia não é apenas um momento de relaxamento, mas também um apoio significativo para a qualidade de vida. Essa técnica milenar atua na redução do estresse e alívio de dores musculares, promovendo bem-estar físico e mental.

Com diferentes manobras e pressões, a massoterapia estimula a circulação sanguínea e linfática, auxiliando na recuperação muscular e melhorando a flexibilidade.

Integrar essa prática ao seu cotidiano favorece o equilíbrio emocional e corporal. Experimente priorizar seu bem-estar hoje mesmo! 🌿✨

09/07/2026

A hidroterapia é uma excelente escolha para quem busca movimento e conforto no inverno. A água aquecida oferece um ambiente acolhedor, permitindo exercícios com menor impacto nas articulações.

Isso é ideal para pessoas que desejam manter-se ativas sem sobrecarregar o corpo. Durante o inverno, o calor da água ajuda a aliviar dores musculares e articulares, proporcionando uma sensação de bem-estar e relaxamento.

Incorporando a hidroterapia em sua rotina, você cuida do corpo de forma gentil, promovendo saúde e mobilidade mesmo nos dias mais frios. Mantenha-se ativo e sinta o conforto que a água pode oferecer.

08/07/2026

O Pilates é conhecido por fortalecer o centro do corpo, o que é crucial para estabilidade e equilíbrio. O fortalecimento do core não apenas melhora a postura, mas também ajuda a prevenir lesões e dores nas costas.

Ao centrar-se no core, você promove uma base sólida para todos os movimentos do corpo. Essa prática se reflete em atividades do dia a dia, como caminhar, levantar objetos e até mesmo na prática de outros esportes. Ao incorporar o Pilates em sua rotina, você investe em um corpo mais forte, equilibrado e saudável.

Endereço

Avenida 34, N º 974. R 7 E 8. Santana
Rio Claro, SP
13504110

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 20:00
Terça-feira	07:00 - 20:00
Quarta-feira	07:00 - 20:00
Quinta-feira	07:00 - 20:00
Sexta-feira	07:00 - 20:00

Site

https://espacovitali.com.br/

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Espaço Vitali posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.