Consultório de Psicologia Carmem Lucia de Carli

Consultório de Psicologia Carmem Lucia de Carli Temas e assuntos direcionados a área da psicologia e saúde, buscando uma proposta para o desenvolv

Ninguém imagina o quanto dói ser a pessoa forte o tempo inteiro.Porque quem sempre acolhe…  raramente é acolhido.Quem se...
11/05/2026

Ninguém imagina o quanto dói ser a pessoa forte o tempo inteiro.

Porque quem sempre acolhe… raramente é acolhido.

Quem sempre escuta… quase nunca é ouvido de verdade.

E chega uma hora em que o cansaço deixa de ser físico.

Vira silêncio.
Vira peso emocional.
Vira vontade de sumir um pouco do mundo só pra descansar da própria mente.

Mas mesmo assim… você continua.

Continua tentando não preocupar ninguém.
Continua dizendo “tô bem”.
Continua sendo apoio enquanto desmorona por dentro em silêncio.

E talvez uma das coisas mais tristes da vida seja essa:
quando as pessoas se acostumam tanto com a sua força… que esquecem que você também sente.

Esquecem que você também precisa de colo.
De pausa.
De cuidado.
De alguém que perceba que por trás da maturidade existe uma alma cansada pedindo abrigo.

Tem gente forte demais porque nunca teve a opção de ser frágil.

E isso dói de um jeito que quase ninguém vê.

Esses dias eu comecei a refletir muito sobre como a gente vai endurecendo emocionalmente sem perceber.

A gente aprende a sobreviver… mas desaprende a respirar.

E talvez por isso eu tenha me conectado tanto com algumas leituras sobre gratidão e reconstrução emocional ultimamente.

Não aquela gratidão forçada da internet.

Mas uma forma mais humana de voltar a olhar pra vida com gentileza… antes que a alma fique completamente exausta.

Porque no fundo, talvez o que muita gente precise não seja ser forte o tempo inteiro.

Talvez precise só de um lugar seguro pra descansar por dentro. 🤎

Por tintas D'alma

Quantas vezes você já se pegou pensando: “Quando eu conseguir isso, vou ser feliz”, ou “Só serei realizado quando tudo e...
11/05/2026

Quantas vezes você já se pegou pensando: “Quando eu conseguir isso, vou ser feliz”, ou “Só serei realizado quando tudo estiver perfeito”? Essa busca pelo ideal — seja na vida pessoal, no trabalho ou na produtividade — pode ser tão intensa que acabamos esquecendo de apreciar o que já conquistamos, o que já temos.

O problema é que, nessa corrida atrás do melhor, deixamos passar momentos preciosos. Aqueles pequenos detalhes do dia a dia que, embora simples, são cheios de significado e beleza.

Viver o presente não significa desistir dos seus sonhos. Pelo contrário, é encontrar equilíbrio. É entender que a felicidade não está apenas no futuro que planejamos, mas também no agora que estamos vivendo.

Mas como fazer isso? Como manter o foco nas metas sem perder a gratidão pelo presente?

A resposta está nos hábitos que construímos. Hábitos que nos ajudam a valorizar cada passo da jornada e que, ao mesmo tempo, nos impulsionam a crescer.

Pequenos hábitos

11/05/2026
"A pontualidade, além de um dever, é também uma forma de respeito e homenagem a quem te espera ou depende de ti.Agindo c...
11/05/2026

"A pontualidade, além de um dever, é também uma forma de respeito e homenagem a quem te espera ou depende de ti.
Agindo com cuidado, o tempo jamais te trairá deixando-te em atraso.
O hábito de chegar em tempo é adquirido da mesma forma que o da irregularidade de horários.
Programa os teus compromissos e desincumbe-te serenamente de todos eles, cada um de sua vez.
Quando não possas comparecer, ou tenhas que te atrasar, dize-o antes, a fim de liberar quem te aguarda.
Deste modo, quando ocorrer um imprevisto, e tenhas que chegar tarde, mesmo que não acreditem na tua justificativa, estarás em paz."

(Joanna de Ângelis)

RELACIONAMENTOSSubstituir um amor por outro será que isso funciona?A pessoa atual até pode ser diferente da anterior.  M...
11/05/2026

RELACIONAMENTOS

Substituir um amor por outro será que isso funciona?
A pessoa atual até pode ser diferente da anterior. Mas você, o que está fazendo para não acontecer novamente os mesmos conflitos que culminou na separação? Se você não mudou, nada mudará....tudo se repetirá mesmo que você esteja com parceiro novo!
Se você continuar cometendo os mesmos erros e atraindo as mesmas situações, tudo se repetirá.
As vezes ficar sozinha por um tempo é necessário, trás re-significações. Ajuda a entender o que se passou, é parte fundamental para partir para um novo relacionamento saudável .
Aprenda a curar o que te feriu, e só depois você estará pronta para uma nova relação, um novo ciclo. Se dê o tempo necessário para seguir em frente.

Carmem Lúcia de carli
CRP 7/21882
Terapia Sistêmica
Atendimento : Individual, casais e famílias 🚶‍♀️🚶‍♂️👫 👬 👭 👪 👨‍👩‍👧 👨‍👩‍👦‍👦 👨‍👩‍👧‍👦

Dúvidas, entre em contato e agende um horário:
📞 053 999540490 / [email protected]
Ou Whats 99540490
Particular e convênios (Unicard - Marinha do Brasil, Fusex...)
Porto De Galle - RIO GRANDE




Seguir em frente dói mais do que estar onde estava.  Dói pelo incerto, pela mudança de rotina, dói pelos novos passos......
11/05/2026

Seguir em frente dói mais do que estar onde estava. Dói pelo incerto, pela mudança de rotina, dói pelos novos passos...isso causa medo.
O desconforto e a incerteza por não saber mais o que te espera...Mas nada vai doer mais do que passar uma vida inteira preso em um lugar que te faz mal.
E se está ruim, se está te fazendo sofrer, isso significa que chegou a hora da mudança. Não deixe seus medos te paralisar . Se arrisque em busca de algo melhor para você.
Sabemos que o processo é doloroso, lento, mas quando você decide que é necessário, aí você já deu seu primeiro passo...
Então se arrisque nesse novo!

❤ Carmem Lucia de Carli
Psicóloga CRP 7/21882

Não é drama, é fato: o cansaço cobra.E quando a gente insiste em não parar, o corpo encontra suas próprias formas de diz...
27/04/2026

Não é drama, é fato: o cansaço cobra.
E quando a gente insiste em não parar, o corpo encontra suas próprias formas de dizer “chega”. Pode ser na forma de estresse, irritação, ansiedade, dores ou simplesmente uma exaustão que nos derruba mesmo!!!
Você começa a procrastinar, perde o foco, a criatividade e tudo vai embolando.

Cuidar de si não é luxo, é necessidade!
Descansar não é sinal de fraqueza, é inteligência emocional🤍
Você não precisa esperar por um colapso para se permitir respirar.

Faça pausas de tudo, até de pessoas!
Recarregue-se.
Desacelere.
Cuide da sua energia e do seu campo espiritual, estou aqui pra te ajudar nisso!!!!

O mundo vai continuar girando, mas você merece continuar bem.

✨ Descansar também é um ato de amor-próprio♥️

🪬Vã Cunha

Se você quer ser feliz, mande embora seu “severo juiz”, ouça seu coração. Você é a única pessoa que realmente se conhece...
27/04/2026

Se você quer ser feliz, mande embora seu “severo juiz”, ouça seu coração. Você é a única pessoa que realmente se conhece, sabe de todas suas lutas, fraquezas e fortalezas....
Valorize o que sente e seja uma pessoa verdadeira. Assuma seus sentimentos. Assuma suas escolhas....
Só diga sim depois de sentir o que realmente quer. Não tenha receio de dizer não.
Deixe de contar seus problemas aos outros e perguntar o que deve fazer. Confie em seus critérios, confie na suas convicções, na sua intuição.
Confie em você!
Lembre-se Você pode! Experimente.❤🙌🙌

Amor próprio! Devemos nos amar primeiro para depois a amar outro. Isso nos fortalece para dizermos o não quando precisam...
27/04/2026

Amor próprio! Devemos nos amar primeiro para depois a amar outro. Isso nos fortalece para dizermos o não quando precisamos, nos protege de não precisar concordar com tudo, nos faz ver que precisamos ter um tempinho para olhar para nós mesmos e isso tbm não é egoísmo. Enfim essas atitudes nos deixa mais leve e felizes! ❤

Qual o tempo que você tem  dedicando para trabalhar suas feridas emocionais? ⏰⏳Angústia,  sentimentos de impotência, men...
27/04/2026

Qual o tempo que você tem dedicando para trabalhar suas feridas emocionais? ⏰⏳

Angústia, sentimentos de impotência, menos valia, medos, tristeza são apenas alguns dos inúmeros sentimentos que sinalizam que alguma coisa em nós não está legal.😔

É um sinal que precisamos rever algumas questões, precisamos avaliar o que está nos causando esses sentimentos. 🤔

Fazer algo para trabalhar e reverter esses sintomas é o caminho para você ter uma vida leve, sabendo trabalhar as adversidades de seu dia a dia, os estresses de trabalho, família.... e assim florir. 🦋🌻

Endereço

Rua: Barão De Cotegipe , 443 Sala 712/Edifício Porto De Galle/Centro
Rio Grande, RS
96200-010

Telefone

53999540490

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Consultório de Psicologia Carmem Lucia de Carli posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Consultório de Psicologia Carmem Lucia de Carli:

Atalhos

Compartilhar

Categoria