Claudia Russo Psicoterapeuta

Claudia Russo Psicoterapeuta Psicóloga, terapeuta Gestalt, astrología esotérica y lectura de registros akáshicos.

✨ O retiro de Reprogramação Psico-energética foi um verdadeiro presente para a alma 🧡. Teve momentos de introspecção, co...
03/10/2025

✨ O retiro de Reprogramação Psico-energética foi um verdadeiro presente para a alma 🧡. Teve momentos de introspecção, conexão com o corpo, risadas e muita partilha 🥰.

🌼 Criamos entre todxs, um espaço seguro onde cada pessoa pôde respirar com mais calma, se reconectar consigo mesma e abrir espaço para o que realmente importa.

🌱 Cada dinâmica, cada encontro e cada mate compartilhado🧉 se tornaram alimento para o corpo, a mente e o espírito.

💛 Levo comigo a gratidão por cada olhar, cada sorriso e cada gesto de entrega. E também a certeza de que quando nos permitimos parar, o que nasce é sempre nutritivo, transformador e cheio de sentido.

📸 As fotos maravilhosas da ficam como memória viva da beleza de estar presente e conectado ao nosso Ser.

O próximo retiro está logo ali! Se quiser participar me chame e te mando todas as informações 😉.

No sábado 13/09, vamos nos juntar para uma vivência transformadora 🪷. O convite é para quem quiser conectar consigo mesm...
05/09/2025

No sábado 13/09, vamos nos juntar para uma vivência transformadora 🪷. O convite é para quem quiser conectar consigo mesma/o através do corpo e aprender ferramentas de regulação emocional para utilizar no seu dia a dia 🗓️.

A proposta é sair dos padrões de pensamento habituais, liberar cargas e tensões e aumentar nossa vitalidade, energia e disposição 🙌🏽.

- O que vai ter?

*Conexão Somática 🤸🏼*
É uma prática corporal voltada para o desenvolvimento da consciência corporal e somática, que integra corpo, pensamentos e emoções, gerando bem estar e segurança. Utilizam-se técnicas de autorregulação emocional e atenção plena.

*Breathwork 🗣️*
É uma prática que utiliza a respiração consciente e controlada para influenciar o bem-estar físico, mental e emocional. Ao alterar intencionalmente o padrão respiratório, é possível influenciar a resposta do nosso corpo/mente diante de diferentes estímulos e situações.

*Meditação guiada 🧘🏻‍♀️*
Através de uma prática meditativa iremos relaxar e reconectar com nosso centro, potencializando os benefícios das práticas anteriores.

*Brunch do Buena 🥗*
Será oferecido um brunch vegano e delicioso em parceria com o Buena Bistrô.

Quem facilita?

Luise Scherer, atriz e terapeuta somática de base Reichiana, com mais de 17 anos de trabalho com o corpo.

Pedro Henrique Feuerborn, instrutor de respiração certificado pela Oxygen Advantage e pela escola Yogalap, com ênfase na prática milenar dos pranayamas.

Claudia Russo, psicóloga e Gestalt terapeuta, organizadora do Retiro de Reprogramação Psico-energética.

Onde?
Espaço Bennzé
Rua Guilherme Hackbart 123. Centro, Santa Cruz do Sul.

Quando?
Sábado 13/09 das 10hs às 16hs.

Mande um dm ou clique no link da Bio para fazer sua inscrição 🌻.

A/o psicologa/o é aquela pessoa que vai te ouvir sem julgamento, independente do que você dizer 👀. A psicóloga é como um...
27/08/2025

A/o psicologa/o é aquela pessoa que vai te ouvir sem julgamento, independente do que você dizer 👀.

A psicóloga é como um espelho que reflete nossa imagem sem distorsões. Ela vai nos ajudar a esclarecer e organizar nossas ideias 💡 e conectar com nossas emoções 🫀para poder dar um sentido às nossas experiências.

Que bom que cada vez mais pessoas aceitam o compromisso de olhar para dentro! Que bom que existe esse espaço onde podemos ser ouvidas/os com acolhimento e receber uma devolução “neutra e objetiva”.

Por vezes é necessário que outra pessoa nos dé sua impressão do que está acontecendo ao nosso redor, pois existem pontos cegos que sozinhas/os não enxergamos.

Todas as pessoas deveriam ter a oportunidade de ser acompanhadas por um profissional da saúde, em aqueles momentos da vida que nos sentimos menos fortes e seguras/os dos nossos passos.

Para mim, ser psicóloga é oferecer presença, escuta e cuidado 🌻.

Vocês já fizeram terapia alguma vez? Como foi sua experiência?

Se sentiu de conversar, me chame. Será um grande prazer te acompanhar nesse momento 👥

Foto de Jarek Ceborski en Unsplash

Às vezes acreditamos que estamos perdidas/os. Mas… e se não for assim 🤔?Talvez estejamos apenas caminhando sem um mapa, ...
19/08/2025

Às vezes acreditamos que estamos perdidas/os. Mas… e se não for assim 🤔?

Talvez estejamos apenas caminhando sem um mapa, seguindo rotas que outros desenharam para nós, sem parar para olhar o nosso próprio norte.

Perder-se nem sempre é um erro, uma falha na caminhada. Às vezes pode ser um convite mais profundo para nos escutarmos e fazermos as perguntas certas: 
“O que eu realmente busco?”
“Quem sou/ estou sendo hoje?”
“Como eu gostaria de me sentir?”

Em novembro, abriremos um espaço para quem estiver pronta/o para traçar o seu próprio mapa.
Não para dizer onde ir, mas para que você descubra a sua própria bússola 🧭.

✨ Você está pronta/o para se encontrar?

Foto de Daniel Gonzalez en Unsplash.

20/03/2025

Essas são algumas das atividades que vai ter no retiro de Reprogramação Psico-energética ✨🤸🏼‍♂️🧘🏼‍♀️💫.

Se quiser receber o cronograma com todas as informações, deixe um comentário ou envie uma mensagem por privado.

Te esperamos 🤗✨

Endereço

Estrada Do Rincão Gaia S/n
Rio Pardo, RS
96690-000

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