Nayara Trindade Fisioterapia e Pilates

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Rio Pomba, MG
Nayara Trindade Fisioterapia e Pilates

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Trabalhamos com Fisioterapia, Pilates, técnicas de LPF ( Low Pressure Fitness), RPG( Reeducação Postural Global), Ventosa, Auriculoterapia, Saúde da Mulher entre outras.

23/05/2026

Seu corpo fala através dos sinais que muitas vezes a rotina faz a gente ignorar.

Tensão muscular, dores frequentes, sensação de peso no corpo e desconfortos ao longo do dia não devem ser vistos como algo “normal”.
Com acompanhamento fisioterapêutico, é possível aliviar dores, recuperar movimentos e devolver mais qualidade de vida para sua rotina.

Cuidar do corpo hoje é evitar limitações amanhã.

22/05/2026

Cuidar da saúde também pode ser um momento a dois.

No Pilates, o casal compartilha movimento, incentivo, conexão e qualidade de vida juntos.
Mais do que exercício físico, é um tempo de cuidado, parceria e bem-estar no meio da rotina.

Porque quando um incentiva o outro, tudo f**a mais leve. 🤍

10/05/2026

Mãe é acolhimento, força e cuidado mesmo nos dias mais difíceis.
É quem muitas vezes esquece de si para garantir que nunca falte amor aos seus.

Por isso, hoje também é um lembrete com carinho:

Se cuida!
Você não é somente a mãe,
você é o mundo inteiro de alguém que te ama.

Feliz Dia das Mães! 🌷

08/05/2026

A corrida acontece nas ruas, mas a preparação começa muito antes disso. 🏃🏻‍♂️

Fortalecimento, estabilidade, mobilidade e consciência corporal fazem toda diferença para quem quer correr melhor e com mais segurança.

Se você ama correr, talvez esteja na hora de olhar com mais atenção para o seu corpo fora das pistas também.

Assista ao vídeo e entenda por que tantos corredores estão incluindo o Pilates na rotina.

02/05/2026

Se o frango não gritar… a gente repete 😌🐔😂

01/05/2026

Um mês, várias causas importantes.
Que nunca falte informação, cuidado e atenção com a saúde. 🤍

25/04/2026

Gerar uma vida também é aprender a cuidar de si de uma forma ainda mais especial.

O Pilates na gestação vai além do movimento, ele acolhe, fortalece e prepara o corpo com segurança para cada fase desse momento único.

Cuidar do corpo é também cuidar do bebê. 🌷

Cada exercício é um passo de conexão entre mãe e filho. ✨

📲 Agende sua avaliação e viva esse momento com mais conforto e segurança.

24/04/2026

Tem novidade chegando para elevar ainda mais o nível dos nossos atendimentos.

Agora contamos com a tecnologia de ondas de choque, um recurso moderno e altamente ef**az no tratamento de dores musculares e tendinites, acelerando a recuperação e trazendo resultados mais rápidos.

Mais um passo da nossa equipe em investir no que há de mais atual para oferecer o melhor cuidado para você.

Se você convive com dor, essa pode ser a mudança que você precisava.

📲 Entre em contato e saiba mais sobre esse tratamento.

18/04/2026

Aqui, a gente não só orienta… a gente também vive o que acredita.

O cuidado com o corpo faz parte da nossa rotina, porque sabemos, na prática, o quanto o movimento faz diferença na força, na postura, no equilíbrio e na qualidade de vida.

Cuidar do outro começa pelo próprio cuidado e é isso que levamos para cada atendimento.

Endereço

Avenida Drive Jose Neves, 450/Centro
Rio Pomba, MG
36180000

Site

http://bit.ly/NayaraTrindade

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