ElisabeteArruda

ElisabeteArruda Eu ajudo mulheres emocionalmente cansadas de
performar força o tempo todo a voltarem para si,
regularem o corpo, acalmarem a mente e reconstruírem
sua vida com presença, leveza e verdade.
Aqui, não é sobre perfeição.
É sobre presença antes da performance.

03/06/2026
27/05/2026

Um pouquinho da prática adaptada.

Você não precisa de tudo no lugar pra ser feliz. Mas precisa ser feliz pra enxergar que cada coisa tem seu lugar.Eu demo...
20/05/2026

Você não precisa de tudo no lugar pra ser feliz. Mas precisa ser feliz pra enxergar que cada coisa tem seu lugar.
Eu demorei a compreender isso. Quando mais jovem, queria tudo diferente de todos. Depois, fui amadurecendo e começando a me " encaixar". Afinal, é o que se espera. Cada " caixa" tem sua estrutura, jeito, cor e tamanho.
Hoje estou me redescobrindo, permitindo e aceitando.
E sim, eu sei que cada imagem tem seu lugar, mas eu gostei do resultado.
É você, qual é a cor e o tamanho da sua caixa?

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Rio Das Ostras, RJ
28895-266

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