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Rafaelle Monaco

- Nutra sua mente, deixe-a saudável.
- Atendimento: online e presencial.
- Pautada na Abordagem Centrada na Pessoa
- Como posso te ajudar?!

07/05/2026

✨ A terapia não ensina você a deixar de amar o outro.
Ela ensina que, no meio de tudo isso, você também merece cuidado, prioridade e acolhimento. 🌿

Se colocar em primeiro lugar não é egoísmo.
É saúde emocional. 🤍

12/03/2026

Sua paz é inegociável. ✨

Estabelecer limites é a forma mais pura de autorespeito. Identificar o que nos sobrecarrega e escolher o distanciamento saudável não é fugir, é escolher viver com mais qualidade e consciência.
Salve este post para consultar sempre que sentir que está perdendo o equilíbrio. 📌

03/03/2026

Falar é uma forma de cuidar. 🌸🩷

Muitas vezes, guardamos sentimentos por medo do conflito ou por não sabermos como expressá-los, mas o silêncio acumulado costuma criar abismos entre as pessoas.

O diálogo não serve apenas para resolver problemas, mas para criar pontes de compreensão. Quando abrimos espaço para uma conversa honesta, permitimos que o outro nos conheça de verdade — e nos damos a chance de entender o que se passa no coração de quem amamos.

Você tem cultivado momentos de diálogo nas suas relações? 👇

16/01/2026

Configurações de paz interior atualizadas com sucesso! ✨
Troque a comparação pelo reconhecimento.
Troque a exigência pela gentileza.

Você é a sua morada principal. Cuide bem dela. 🤍

Endereço

Rio De Janeiro, RJ

Telefone

+5521979246788

Site

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