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Rafaelle Monaco

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17/09/2026

✨ Trabalhando em equipe e empatia ✨

Dois encontros, muitas trocas e uma certeza: quando existe escuta, respeito e empatia, o trabalho em equipe se transforma. 🤍

Foi uma alegria compartilhar esse momento com a equipe da Província das Filhas da Caridade Luisa de Marillac Brasil, refletindo sobre relações profissionais mais humanas, comunicação e a importância de construirmos juntos um ambiente de trabalho saudável.

📅 14/08/2026 e 21/08/2026
📍 Província das Filhas da Caridade Luisa de Marillac Brasil

Que possamos levar a empatia para além dos encontros e colocá-la em prática todos os dias. 🌷

Juntos fazemos mais!

Palestra

28/07/2026

O assédio moral nem sempre deixa marcas visíveis, mas pode causar profundas consequências para a saúde mental.

Humilhações frequentes, constrangimentos, isolamento, cobranças abusivas e desrespeito não fazem parte de uma liderança eficiente. São comportamentos que podem caracterizar assédio moral.

Com a atualização da NR-1, os riscos psicossociais ganharam ainda mais destaque na gestão de Segurança e Saúde no Trabalho. Isso reforça a importância de ambientes organizacionais que promovam respeito, segurança psicológica e prevenção ao adoecimento emocional.

Promover saúde mental no trabalho não significa apenas agir quando o problema aparece, mas construir uma cultura baseada no diálogo, na ética e no cuidado com as pessoas.

Deslize o carrossel e entenda melhor o que caracteriza o assédio moral e por que sua prevenção é responsabilidade de todos.

💬 Você acredita que as empresas estão preparadas para cuidar da saúde mental dos seus colaboradores?

22/06/2026

🎭🧸 Toy Story e a Psicologia: quando a tecnologia disputa espaço com os vínculos.

O novo filme de Toy Story traz uma reflexão muito atual: o conflito entre os brinquedos tradicionais e a tecnologia.

Na história, Woody, Buzz Lightyear e Jessie precisam unir forças para recuperar a atenção de Bonnie, que passa a ser dominada por um tablet infantil inteligente chamado LilyPad.

Mais do que uma disputa entre brinquedos e telas, o filme nos convida a pensar sobre algo profundamente humano: a necessidade de conexão.

Os brinquedos representam a criatividade, o brincar espontâneo, a imaginação e os vínculos afetivos construídos ao longo do tempo. Já a tecnologia, embora traga inúmeros benefícios, pode oferecer estímulos rápidos e constantes que, muitas vezes, competem com experiências mais profundas e significativas.

Do ponto de vista psicológico, o brincar livre é fundamental para o desenvolvimento emocional, social e cognitivo. É através dele que crianças aprendem a lidar com frustrações, expressam sentimentos, desenvolvem autonomia e constroem sua identidade.

A mensagem não é demonizar a tecnologia, mas refletir sobre o equilíbrio. Afinal, nenhuma tela substitui completamente o valor da presença, da imaginação e das relações afetivas.

✨ Em um mundo cada vez mais conectado digitalmente, talvez a pergunta seja: estamos igualmente conectados emocionalmente?

O que você pensa sobre esse tema?

08/06/2026

Você já percebeu quantas vezes repete para si mesma as mesmas histórias?

“Eu não sou capaz.”
“Eu sempre erro.”
“Nada dá certo para mim.”

Nosso cérebro aprende pela repetição. Quanto mais repetimos determinados pensamentos, mais eles passam a parecer verdades absolutas.

Mas e se você começasse a construir uma narrativa diferente?

Uma história com mais autocompaixão, reconhecimento das suas conquistas e confiança na sua capacidade de enfrentar desafios.

Transformar a forma como você fala consigo mesma não muda apenas seus pensamentos — pode mudar a maneira como você se relaciona com a vida.

Qual história você tem contado para si mesma ultimamente? 💭✨

Psicoterapia DesenvolvimentoPessoal BemEstarEmocional

07/05/2026

✨ A terapia não ensina você a deixar de amar o outro.
Ela ensina que, no meio de tudo isso, você também merece cuidado, prioridade e acolhimento. 🌿

Se colocar em primeiro lugar não é egoísmo.
É saúde emocional. 🤍

12/04/2026

Avanfisio 🩵

12/03/2026

Sua paz é inegociável. ✨

Estabelecer limites é a forma mais pura de autorespeito. Identificar o que nos sobrecarrega e escolher o distanciamento saudável não é fugir, é escolher viver com mais qualidade e consciência.
Salve este post para consultar sempre que sentir que está perdendo o equilíbrio. 📌

03/03/2026

Falar é uma forma de cuidar. 🌸🩷

Muitas vezes, guardamos sentimentos por medo do conflito ou por não sabermos como expressá-los, mas o silêncio acumulado costuma criar abismos entre as pessoas.

O diálogo não serve apenas para resolver problemas, mas para criar pontes de compreensão. Quando abrimos espaço para uma conversa honesta, permitimos que o outro nos conheça de verdade — e nos damos a chance de entender o que se passa no coração de quem amamos.

Você tem cultivado momentos de diálogo nas suas relações? 👇

16/01/2026

Configurações de paz interior atualizadas com sucesso! ✨
Troque a comparação pelo reconhecimento.
Troque a exigência pela gentileza.

Você é a sua morada principal. Cuide bem dela. 🤍

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