allanasampaioo

21/08/2026

Eu sou Allana Sampaio, Psicóloga e Psicanalista. E se você chegou até aqui, eu espero ter te ajudado de alguma forma! ✨

Agendamentos via wpp: 21 98069-2275

18/08/2026

Parafraseando Freud: as emoções não expressas não somem, elas se transformam em outra coisa. Então expresse e dê atenção ao que sente. Cuide de você!

Eu sou Allana Sampaio, Psicóloga e Psicanalista. E se você chegou até aqui, eu espero ter te ajudado de alguma forma! ✨

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16/08/2026

O nome do lugar é Casa Afagá e vale muuuuito a experiência!!!

13/08/2026

Meu texto preferido dele: Introdução ao Narcisismo 🧡

12/08/2026

18/07/2026

Agneta NÃO é depressiva e o marido dela NÃO é um carrasco. Eles são pessoas normais, como eu e você. Pessoas do bem, que buscam viver suas vidas e esquecem que isso não precisa ser tão robotizado. Um casal que se preocupa que tem carinho um pelo outro, mas vivem no automático. A vida não precisa ser assim.

Eu sou Allana Sampaio, Psicóloga e Psicanalista. E se você chegou até aqui, eu espero ter te ajudado de alguma forma! ✨

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11/07/2026

07/07/2026

A gente aprende que ser forte é continuar, dar conta, sobreviver.

E, muitas vezes, é exatamente isso que fazemos.

O problema é que sobreviver nem sempre significa elaborar.

Às vezes, só quando a tempestade passa é que percebemos os estragos que ela deixou. É quando o corpo pesa, a tristeza aparece sem explicação, o choro vem ou aquela sensação de vazio toma conta, mesmo quando “está tudo bem”.

Não é fraqueza. Também não significa que você deveria ter superado isso há muito tempo.

Algumas dores só encontram espaço para existir quando a urgência acaba.

A terapia não serve para prender você ao passado. Ela serve para entender o que o passado ainda produz no presente. Porque aquilo que nos atravessa deixa marcas, e ignorá-las não faz com que desapareçam.

Cuidar de si também é olhar para essas marcas com honestidade, sem precisar carregar o peso de parecer forte o tempo todo.

Você já viveu esse momento em que tudo parecia finalmente estar bem, mas, por dentro, foi justamente quando tudo começou a desmoronar?

Eu sou Allana Sampaio, Psicóloga e Psicanalista. E se você chegou até aqui, eu espero ter te ajudado de alguma forma! ✨

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