25/01/2024
Você come as suas emoções? O que você coloca no prato é reflexo de ansiedade, tédio, tristeza, estresse, euforia ou alegria?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
É literalmente “comer as nossas emoções”. Afinal, não comemos apenas quando sentimos fome, quando nosso estômago começa a “roncar”. Comer dá prazer, isso é inegável. No entanto, é preciso refletir sobre até que ponto o simples ato de comer pode ser perigoso. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Se você busca a comida como resultado de suas emoções, fique atento! Você pode estar desenvolvendo o comer emocional e buscando o conforto que necessita no alimento. É a chamada “comida conforto”.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
🍴Comer emocional tem tratamento e você não precisa passar por isso sozinho, estou aqui para te ajudar!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
_______________________________⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
✨ Mariana Durigan Gianoni CRP 06/162160⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
