Gabriela Godoy - Psicóloga

Gabriela Godoy - Psicóloga Psicóloga com foco na Terapia Cognitivo Comportamental.

Através do autoconhecimento, ajudo mulheres a se redescobrirem, recuperando a autoestima e a autoconfiança para que se tornem protagonistas de suas carreiras e alcancem o sucesso profissional.

O que em você ainda precisa ser curado para que a sua relação com o trabalho seja mais leve?
27/10/2025

O que em você ainda precisa ser curado para que a sua relação com o trabalho seja mais leve?

— Tá doido?Foi a pergunta que eu fiz ao meu marido quando ele sugeriu que eu fosse correndo de Ipanema até o Aterro do F...
07/09/2025

— Tá doido?

Foi a pergunta que eu fiz ao meu marido quando ele sugeriu que eu fosse correndo de Ipanema até o Aterro do Flamengo para esperá-lo na linha de chegada da meia maratona.

O percurso, que envolve passar por 4 bairros diferentes, parecia uma ideia completamente absurda na minha cabeça, considerando que eu comecei a correr com consistência há cerca de 2 meses.

Prontamente rejeitei a ideia. Não fazia o menor sentido ir correndo da minha casa até lá.

Vendo a minha descrença, ele tentou me encorajar:

“Você consegue! Parece muito, mas não é tanto assim. São 10km até lá. Se você treinar mais um pouquinho, consegue fazer tranquilamente!”

Essa conversa aconteceu há 3 semanas atrás. Até então, eu nunca tinha corrido 10km.

Até que eu corri pela primeira vez há 2 semanas.
Foi difícil, mas consegui.

Uma semana depois, corri de novo.
Dessa vez, muito melhor que na anterior.

E, adivinha?
Hoje, 3 semanas depois, lá estava eu, às 6am de um domingo chuvoso, correndo 10km. Durante quase 1h, corri sem parar, com muito mais facilidade - e felicidade - do que eu poderia imaginar!

Quando na minha vida eu pensei que faria isso? Nunca!

E se não fosse o encorajamento do meu marido, eu sequer teria cogitado essa ideia. Também não teria descoberto que sou capaz.

Sim, a autoconfiança é imprescindível para conquistarmos qualquer coisa na vida. Mas autoconfiança exige lastro.

E, às vezes, tudo o que você precisa é de alguém que te encoraje a dar o 1º passo.

Alguém que acredite em você quando você mesma ainda não acredita.

Alguém que enxergue o seu potencial, conheça o caminho que você quer trilhar e te guie por ele com paciência e sabedoria.

Felizmente, meu marido é essa pessoa. E eu sou imensamente grata por tê-lo ao meu lado.

Mas ele não é a única.

Minha Psicóloga, meus mentores, minha família e meus amigos também estão nos bastidores contribuindo de forma única e especial para cada uma das minhas vitórias - pessoais e profissionais.

E, por meio do meu trabalho, eu espero ser uma dessas pessoas para você também.

A sua jornada pode ser desafiadora, mas não precisa ser solitária.

Antes de desistir, lembre que você não precisa lidar com os desafios sozinha. 💛

Já se viu presa nesse ciclo?É importante que você saiba que trabalhar sempre até a exaustão não é o caminho para crescer...
04/09/2025

Já se viu presa nesse ciclo?

É importante que você saiba que trabalhar sempre até a exaustão não é o caminho para crescer, mas para adoecer.

Quebrar esse padrão nem sempre é fácil, mas se custa a sua saúde, já tem custado caro demais, não acha?

Você merece se sentir confiante e em paz. 💛

Endereço

Avenida Infante Dom Henrique
Rio De Janeiro, RJ

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