06/10/2021
Vocês sempre me escutam (e continuarão escutando) dizer que a base principal do tratamento da enxaqueca são as mudanças dos hábitos de vida.
É através dessas mudanças que você conseguirá diminuir consideravelmente as crises e até mesmo se esquecer que tem enxaqueca.
Sem falar na redução da quantidade de remédios diários.
E isso é bom pra sua saúde e também para o seu bolso, não é verdade?
Por isso, no próximo dia 19 de Outubro, irei realizar uma Masterclass, totalmente de graça, onde vou te ensinar os cinco pilares para dominar de vez a sua enxaqueca.
A aula será um resumo, sem enrolação, dos seguintes tópicos:
1- Alimentação
2- Sono
3- Exercício físico
4- Emoções
5- Ciclo Menstrual e hormônios
Marque na sua agenda, porque não terá replay!
Clique no link da Bio e entre para o grupo de alunas.
Obs: Deixe aqui nos comentários o que gostaria de saber nessa Masterclass.
Até lá!
