Psicóloga Clarice Vianna

19/05/2026

Errar não precisa significar fracasso, assim como se esforçar não deveria custar nossa saúde emocional.
Acolher a própria humanidade também é aprender que é possível buscar crescimento sem viver em guerra consigo mesmo. 🌻

01/05/2026

Nem toda angústia precisa ser curada.

A gente costuma olhar para a angústia e a culpa como sinais de que algo está errado — como se o objetivo fosse sempre eliminar esses sentimentos o mais rápido possível.

Mas existe uma outra forma de compreender isso.

Este post é inspirado no livro Angústia, Culpa e Libertação (1977) de Medard Boss. A obra aborda pela perspectiva da psicanálise existencial estes conceitos.

Nessa visão, a angústia não é apenas um sintoma.
Ela pode ser um sinal de contato com a própria vida: com escolhas, limites, perdas e possibilidades.

A culpa também não se resume a erro.
Às vezes, ela aparece quando nos damos conta do que não foi possível viver — ou do que ainda importa.

E a libertação não vem de eliminar tudo isso,
mas de aprender, pouco a pouco, a sustentar e compreender essas experiências.

Sem pressa.
Sem precisar dar conta de tudo de uma vez.

19/02/2026

Na psicoterapia infantil, cada experiência vivida é um caminho para o autoconhecimento.
Durante as sessões a criança é convidada a sentir, experimentar, criar e dar significado ao seu próprio mundo, no seu tempo e do seu jeito. ❤️

24/08/2025