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Fernanda Paiva Fisio

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17/06/2026

Não é normal, é comum. Tem diferença. Comum significa que acontece com muita gente, normal seria inevitável, e não é.

Dor lombar na gravidez tem causa, tem tratamento e tem prevenção, não precisa aguentar. Se você está sentindo dor, me chama no direct e vamos conversar sobre o seu caso.

28/05/2026

Cada parto que acompanho me lembra por que escolhi esse caminho. Não tem cansaço que apague esses momentos. 🤍

21/05/2026

Nem toda barriga pós-parto é só estética. A diástase é a separação dos músculos abdominais e pode afetar a força e o funcionamento do corpo.

Tem cuidado, sim.
Mas precisa ser o certo.

✔️ exercícios adequados
✔️ evitar esforço errado
✔️ começar o quanto antes

E atenção: abdominal mal feito pode piorar. Seu corpo não precisa só de tempo, precisa de orientação.

20/05/2026

Com o crescimento da barriga, o corpo se adapta e começa a compensar. Isso gera sobrecarga e, muitas vezes, dor.

Mas alguns ajustes simples já ajudam muito:
– alinhar a coluna
– ativar o abdômen
– distribuir melhor o peso

Pequenas mudanças, grande diferença.

18/05/2026

No meio de tudo o que o parto traz…intensidade, entrega, transformação…existe um corpo tentando fazer o seu melhor.

E ter alguém ali, ao seu lado, que entende esse corpo, muda tudo. A fisioterapia no parto não é sobre técnica.
É sobre presença, segurança e direção.

Sobre te ajudar a confiar no que o seu corpo já sabe fazer. Você não precisa passar por esse momento sozinha. ❤️

Endereço

São Conrado, Barra E Leblon
Rio De Janeiro, RJ

Site

facebook.com

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