Andrea Ladislau

Especialista em Saúde Mental e Comportamental!

18/06/2026

Sentir-se só, às vezes, faz parte da experiência humana. Mas quando essa sensação se prolonga, pode trazer sofrimento, desamparo e a impressão de desconexão do mundo e das pessoas ao redor.

Existe uma diferença importante entre solidão e solitude. A solidão costuma vir acompanhada de dor e vazio. Já a solitude pode ser um momento de pausa, reflexão e encontro consigo mesmo sem romantizar o isolamento.
Relações, apoio e pertencimento são fundamentais para a saúde mental. Mas aprender a estar consigo, sem se abandonar, também é uma forma de cuidado.
Compreender suas dores, fortalecer vínculos e construir uma relação mais acolhedora com a própria companhia são passos importantes para o bem-estar.

Quer receber reflexões como essa no seu dia a dia? Participe do grupo Reflexões Positivas no WhatsApp, um espaço de acolhimento e reflexão.

Dr.ª Andrea Ladislau | Psicanalista

07/06/2026

Hoje celebro meus 52 anos com o coração cheio de gratidão.

Quero agradecer a cada pessoa que dedicou um momento para me enviar uma mensagem, uma palavra de carinho ou uma demonstração de afeto. Cada gesto tornou este dia ainda mais especial.

Chegar à maturidade é compreender que a verdadeira riqueza da vida está nas conexões que construímos, nas experiências que nos transformam e nas pessoas que caminham ao nosso lado. Levo comigo a gratidão pelo que vivi, a sabedoria que os anos trouxeram e a alegria de continuar escrevendo novos capítulos.

Obrigada por fazerem parte da minha história e por todo o carinho recebido hoje. ✨

02/06/2026

A saúde mental no trabalho não depende apenas da empresa. Ela também passa pelas escolhas que fazemos todos os dias.

✔ Você respeita seus limites ou vive ultrapassando todos eles?
✔ Você consegue desacelerar quando necessário ou sente culpa por parar?
✔ Você sabe pedir ajuda ou aprendeu a suportar tudo sozinho?

Muitas pessoas só percebem o impacto emocional do trabalho quando o corpo começa a responder: cansaço excessivo, irritabilidade, ansiedade, insônia, desmotivação ou dificuldade de concentração.

A verdade é que produtividade sem equilíbrio cobra um preço alto.
Mas existe um ponto importante que poucas pessoas falam: cuidar da saúde mental no ambiente corporativo é uma responsabilidade compartilhada.

As empresas precisam construir ambientes emocionalmente mais seguros, e os profissionais também precisam desenvolver consciência sobre seus próprios limites, emoções e comportamento.

É exatamente por isso que tenho desenvolvido palestras e treinamentos para gestores e equipes sobre saúde mental no trabalho, riscos psicossociais, implantação da NR-1 e o impacto emocional nas relações profissionais.

Porque prevenir ainda é o melhor caminho.

💭 Me conta: você sente que está realmente cuidando da sua saúde mental ou apenas tentando dar conta de tudo?

Dr.ª Andrea Ladislau | Psicanalista

Endereço

Rio De Janeiro, RJ

Telefone

+5521968049353

Site

http://www.andrealadislau.com.br/

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