25/05/2022
Vejo cada vez mais jovens fazendo investimento financeiro pensando no futuro, na aposentadoria que dificilmente virá pelo INSS, e fico muito feliz que todos tenham essa consciência…
Porém como anda sua poupança de saúde?
Fazendo uma analogia com a vida financeira, maus hábitos alimentares (comer em excesso, abusar de açúcar, não comer comida de verdade, abusar de álcool, não consumir alimentos saudáveis) associado ao sedentarismo são como você ir passando um cartão de crédito sem limite pra tudo que lhe é ofertado, você vai passando, vai passando e uma hora a conta chega…
E a conta da saúde cobra caro! Diabetes, hipertensão arterial, obesidade, problemas renais, infarto, AVC e tantos outros problemas.
Tenho certeza que se perguntar a qualquer um, detentor desses problemas, essas pessoa preferiria ter remediado.
E a forma que nós temos de remediar é nos cuidando todos os dias, um pouquinho de cada vez, cada treino, cada cardio, cada atividade física, você vai depositando um pouquinho na sua poupança de saúde.
Não adianta se matar um mês e sumir 2 anos.
Vá gradualmente, no seu tempo, moeda por moeda que é assim que vai formar uma fortuna de saúde! 💪🏾🚀.
