clinicaimmunis

clinicaimmunis Tratamento individualizado, integrado e com amor!

O tabagismo vai muito além dos impactos pulmonares. Ele também está diretamente ligado ao agravamento de doenças reumato...
31/05/2026

O tabagismo vai muito além dos impactos pulmonares. Ele também está diretamente ligado ao agravamento de doenças reumatológicas, aumento da inflamação no corpo e piora da resposta ao tratamento.

Neste Dia Mundial Sem Tabaco, vale reforçar: parar de fumar é uma das decisões mais importantes para a sua saúde como um todo.

Em pacientes com doenças autoimunes, o cigarro pode intensificar crises, reduzir a eficácia de medicamentos e acelerar danos nas articulações. Além disso, o tabaco compromete o sistema imunológico, favorecendo infecções e dificultando a recuperação do organismo.

Sabemos que parar de fumar não é simples, mas você não precisa enfrentar isso sozinho. Com acompanhamento adequado e estratégias personalizadas, é possível dar esse passo com mais segurança.

Cuidar da saúde também é olhar para os hábitos do dia a dia. E pequenas mudanças podem trazer grandes impactos a longo prazo.

Cuidar da saúde mental é essencial e certos sinais indicam que é hora de buscar ajuda profissional. Fique atento a estes...
22/05/2026

Cuidar da saúde mental é essencial e certos sinais indicam que é hora de buscar ajuda profissional. Fique atento a estes alertas.

Sinais que não podem ser ignorados:
Ansiedade persistente por mais de 2 semanas
Insônia crônica
Irritabilidade extrema no dia a dia
Perda de prazer em hobbies e atividades que você amava

Situações de urgência:
Evita socializações constantemente
Pensamentos suicidas
Uso de álcool ou outras substâncias para “relaxar”

Não é fraqueza, é necessidade. Priorize sua mente e marque uma consulta.

O bem-estar emocional é a base para uma vida plena!

Os ossos e as articulações são a base do nosso movimento diário, mas precisam de cuidados constantes para permanecerem f...
18/05/2026

Os ossos e as articulações são a base do nosso movimento diário, mas precisam de cuidados constantes para permanecerem fortes e flexíveis.

Cálcio, encontrado em laticínios, vegetais folhosos como couve e brócolis, é essencial para a densidade óssea. Já a vitamina D, obtida do sol matinal ou peixes gordurosos como salmão, ajuda na absorção desse mineral.

O magnésio presente em nuts, sementes e grãos integrais complementa essa ação, evitando cãibras e fragilidade. Para as articulações, o ômega-3 extraído da linhaça, chia e peixes, reduz a inflamação e alivia dores.

Uma alimentação equilibrada pode fazer toda a diferença, prevenindo osteoporose e dor articulae. Consulte um nutricionista para ajustar sua alimentação com doses ideais desses nutrientes e mantenha o corpo em movimento sem limitações.

Fortaleça-se de dentro para fora!

Endereço

Avenida Das Américas, 2480
Rio De Janeiro, RJ
22640101

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 18:00
Terça-feira 08:00 - 18:00
Quarta-feira 08:00 - 18:00
Quinta-feira 08:00 - 18:00
Sexta-feira 08:00 - 18:00

Telefone

+552131784944

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando clinicaimmunis posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para clinicaimmunis:

Compartilhar