Vinicius Lemos Fisioterapeuta

Página Principal
Brasil
Rio de Janeiro, RJ
Vinicius Lemos Fisioterapeuta

�Fisioterapia Domiciliar
�Reabilitação e Performance no Esporte
�Massoterapia Desportiva
�Kinesioterapia
�Ventosaterapia
�Dry Needling

06/07/2021

✅ Repouso para melhorar a dor;
✅ Fisioterapia apenas com técnicas passivas;
✅ Ser sedentário;
✅ Automedicação.

Nossos pacientes não são nada cringes ‼️🤣😂

05/07/2021

⚠️ Vai ficar deitado esperando a dor passar depois de tomar remédios sem prescrição médica?
Infelizmente isso não vai te ajudar em nada!

⚠️ Dê a devida atenção a sua coluna.
Procure ajuda uma Fisioterapia especializada para encontrar e tratar a causa das suas dores.

💎Ainda serei seu Fisioterapeuta ‼️

24/06/2021

📌A doença de Sever é uma inflamação da placa de crescimento do osso do calcanhar (calcâneo) na criança em fase de crescimento.

📌Os ossos da criança crescem a partir de regiões moles de cartilagem situadas nas extremidades dos ossos.

📌Quando a criança termina de crescer, as placas de crescimento se transformam em osso sólido. Depois que as placas de crescimento se solidificam, não ocorre mais um aumento no comprimento do osso.

📌O osso do calcanhar se desenvolve aproximadamente até os 15 anos de idade. A criança que pratica esportes (em geral com idade entre nove e 14 anos de idade) pode desenvolver a doença de Sever caso o músculo da panturrilha e o tendão de Aquiles forcem seu ponto de fixação no osso calcâneo imaturo.

📌 Principais sintomas são a dor em toda a borda do calcanhar, que faz com que a criança passe a apoiar mais o peso do corpo na parte lateral do pé. Mas há outros similares, tais como:

• Dor no calcanhar em um ou ambos os lados

• Dor provocada quando o calcanhar é comprimido ou alongado

• Vermelhidão e até mesmo inchaço local, Por conta do incômodo, a pessoa passa a andar na ponta dos pés.

⚠️Não perca mais tempo ‼️

Para mais informações, chamar no direct ou pelo
📲97484-1352

03/06/2021

📍Você que tem uma rotina de treinos intensa e a preocupação de se recuperar rápido para o próximo treino ou competição, cada minuto conta na corrida contra o relógio e, por isso, ninguém quer enfrentar cansaço, Dores ou lesões que diminuam o ritmo da sua jornada pelo aperfeiçoamento da técnica e rotina elaborada por seu coach.

📍Atletas de alto desempenho e aqueles que estão ingressando nesse mundo de treinos intensos precisam administrar um ciclo de treino e pós-treino com recovery efetivo. Assim, dentro do circuito de recuperação, a liberação miofascial é super importante.

📍Benefícios da liberação miofascial:

♦️Redução no tempo de recuperação dos atletas;
♦️A drenagem da liberação miofascial melhora a circulação sanguínea;
♦️O sangue se torna mais rico em oxigênio para nutrição dos músculos;
♦️Diminuição da rigidez muscular.
♦️Redução das dores musculares.
♦️Diminuição de inchaços.
♦️Diminuição de processos inflamatórios.
♦️Maior longevidade e desempenho dos músculos.
♦️Aumento da mobilidade articular para execução dos movimentos.
♦️Diminuição da sobrecarga e tensão músculo articular.
♦️Promove mudanças progressivas nos níveis físico e emocional.
♦️Aumento da consciência corporal.
♦️Ajuda na liberação do ácido lático.
♦️Favorece à sensação de bem-estar.

🔴MARQUE AQUELE AMIGO (A) QUE TREINA PESADO. 🔴

01/06/2021

📍Sentir dor com frequência é algo que tira toda nossa alegria. Não se acostume com ela ou recorra a remédios ou cirúrgias.

📢 SENTIR DOR NÃO É NORMAL ❗️

📍Garantimos que pode levar uma vida maravilhosa com tratamento não-cirúrgico e sem remédios.

31/05/2021

A exclusividade no seu tratamento proporciona a você mais liberdade e felicidade!

Viva uma vida com menos dores e com muito mais bem-estar.

27/05/2021

📍Que o CrossFit é uma ótima maneira de se exercitar a gente já sabe. Porém associada a sua prática podem acontecer lesões.

📍As principais lesões associadas a esse esporte são:

• Tendinopatia do manguito rotador
• Lesão do manguito rotador
• Artrose acromioclavicular
• Osteolise da clavícula distal
• Discinesia escapular
• Instabilidade ou luxação do ombro.

🚨🚨Se você sofre com essas dores, procure já um Fisioterapeuta Especializado em Tratamentos Esportivos. 🚨🚨

25/05/2021

📍Se você nunca ouviu falar nesse problema, vou lhe contar um pouco sobre as causas e os tipos de tratamento que existem para o pé equino e mostrar alguns problemas associados a essa condição.

📍Entre os problemas de mobilidade que podemos apresentar está o pé equino. Essa condição afeta os tornozelos e compromete a sua movimentação, impedindo que se articule o pé para cima, em direção à perna. A flexibilidade nessa região é limitada e isso afeta a locomoção.

📍O principal sintoma do pé equino é a dificuldade para caminhar e articular o tornozelo. No entanto, algumas pessoas podem apresentar má formação no pé afetado.

📍Esse problema pode se manifestar em somente um dos pés ou nos dois. No segundo caso, o problema costuma ser mais expressivo em um pé. Em ambos os casos, a pessoa procura compensar seus movimentos e as formas mais comuns são:

• Colocar maior carga de peso no pé com maior mobilidade;
• Colocar a carga de peso no calcanhar e na região posterior do pé;
• Andar na ponta do pé;
• Articular de forma anormal o joelho ou o quadril.

Endereço

Rio De Janeiro, RJ

Telefone

+5521974841352

Site

https://instagram.com/fisio.viniciuslemos?igshid=dzllf4zxboku

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Vinicius Lemos Fisioterapeuta posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.