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Noites perfeitas SEM DOR

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Brasil
Rio de Janeiro, RJ
Noites perfeitas SEM DOR

Emagrecimento e saúde!

04/07/2026

Sábado = treininho na lagoa. 🏃🏽‍♀️‍➡️

Com a melhor equipe e aquele café da manhã sem igual! 🤌🏽🤪💛🐥

26/04/2026

Meses sem competir…
e confesso: não sabia como seria voltar.

No meio da rotina, casa, cansaço, dias bons e dias nem tanto…
eu segui fazendo o que dava.

Sem perfeição.
Sem cenário ideal.

Só não parei.

E isso aqui é consequência. 🥇🏆

Obrigada a quem caminha comigo nesse processo! ❤️

10/04/2026

Resultado não vem só do treino.

Vem da sua rotina, das suas escolhas
e do básico bem feito — mesmo quando não é rápido ou fácil.

Cuidar da casa, da rotina, da vida…
também faz parte.

Treinar é importante.
Mas viver bem também é.

PS: o mop e o aspirador salvaram MUITO a faxina de hoje 😂🧼

06/04/2026

Estímulos de 3mim40s no sol de 12h 🔥
Doeu, mas não matou! 🥵
Tmj mozão! 👊🏼❤️

05/04/2026

Mais do que chocolate… 🍫✨

Páscoa é sobre renovar a mente, o coração
e valorizar o que realmente importa.

No fim, é sempre sobre isso:
amor, leveza e momentos simples 🤍

FELIZ PÁSCOA! 🐰🫶🏼

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Rio De Janeiro, RJ

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