29/04/2026
The Gretest Love of All e Terapia do Esquema.
A música The Greatest Love of All, interpretada por Whitney Houston, traz uma reflexão profunda sobre o amor próprio e a construção da identidade. Quando olhamos para essa mensagem à luz da Terapia do Esquema, compreendemos que aprender a se amar envolve um processo muito mais profundo do que apenas “pensar positivo”.
A Terapia do Esquema explica que muitos dos nossos padrões emocionais se formam na infância, especialmente quando necessidades básicas como afeto, segurança e validação não foram suficientemente atendidas. Essas experiências dão origem a esquemas, que influenciam a forma como nos percebemos e nos relacionamos ao longo da vida, muitas vezes mantendo sentimentos de desvalor, insegurança ou dependência emocional.
A música expressa justamente um movimento de reconexão consigo mesmo, ao falar sobre não viver à sombra de outras pessoas, preservar a própria dignidade e aprender a se amar. Esse processo, na prática clínica, envolve reconhecer essas marcas emocionais, compreender suas origens e construir novas formas de se posicionar no mundo, com mais autonomia, autoestima e equilíbrio.
Aprender a se amar não é imediato, mas possível. É um caminho de consciência e transformação na forma de se relacionar consigo mesmo.
RAFAELI, Eshkol; BERNSTEIN, David P.; YOUNG, Jeffrey. Terapia do esquema: conceitos essenciais. Novo Hamburgo: Sinopsys, 2016.
---------------------------------------‐--------‐-----------------
Thaina Silva - Psicóloga Clínica.
📍Mesquita, Nova Iguaçu e Queimados.
📌 Atendo todas as idades.
📲 Maiores informações.
